无论是ACUP还是DCUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家周正博士建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。
　　提示1：爱胸每年必做接受专业检查
　　所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。
　　提示2：爱胸每月必做乳房自检
　　养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下：
　　1。镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。
　　2。卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
　　提示3：爱胸每日必做乳房的清洁与保养
　　每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
　　

女性手脚冰冷的原因女性如有轻微怕冷也不必太紧张，这是由于女性的生理与病理特点所致。如果怕冷严重，可以根据下述介绍先自我进行诊断。1、经量过多女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点，以……四类疼痛特别“青睐”女性第一，痛经北京的一项调查表明，3050的女性遭遇过痛经。这其中相当一部分女性属于原发性痛经，无法根治，只能靠止痛药缓解疼痛。第二，骨关节炎女性的发病率明显高于……选用卫生巾的四大讲究一、买卫生巾先看“卫生指数”买卫生巾先看“卫生指数”女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。……女人要包容男人的五个缺点记得有人曾经说过，当我们对一段爱情用尽全部心力，仍得不到理想的结果时，要学会向生活妥协。因此，女人应宽容男人的某些缺点，这样两个人才能过得幸福美满。缺点一：需要个人空间……青春期的一些饮食提醒青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：1。多吃谷类、供给充足的能量青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性，每日约需1……关爱乳房全年呵护档案无论是ACUP还是DCUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家……少女发育后易产生“性阴影”进入青春期的少女，出现“怀春”现象是生理与心理发展的必然结果。女孩十二三岁月经初潮后，乳房日趋隆起变大，体态丰满，臀部变圆，体内大量分泌雌性激素，性欲开始产生。。。菲儿出生在书……保湿秘诀让你成为水嫩美人每一个女性无论是在什么年龄层上都希望自己能拥有像婴儿般娇嫩的肌肤，不过随着年龄的增长我们的脸蛋就像过期干瘪的苹果一样，就算拼命以保湿产品加持，还是白缴了一堆“水费”。其实，想要……新婚妻子容易犯下4种错误即便你对婚姻有备而来，也难免遭遇新婚期种种磨合带来的麻烦。为了使走进围城的新娘顺利成为城里人，我们特收集过来人的经验，让你成为更好的妻子……聪明女人利用生理期巧护肤很少会有女性在不同的生理周期内，不同的皮肤状态采用不同的护理方法。美容专家介绍，女人的生理期会分泌体内的雌激素及黄体酮，而这些都要特别护理，只要深入了解皮肤与生理变化的关系，巧……美容品让你由内而外的美丽中医美容越来越受到现代人的推崇。大都认为外在护肤品的保护加上内在美容食品的调理才是最In的美容时尚。是时候跳出传统的护肤理念了，除了涂抹一些瓶瓶罐罐外，现在还可以将美容品“内服……女性肾虚的四大典型表现女性朋友肾虚都有哪些症状呢？如何知道自己是否是肾虚？下面这四大表现是女性朋友肾虚的典型表现，女性朋友们可以关注一下，并加以预防和缓解，赶紧来看看吧！1、精神方面在精……