人过了50岁，尤其是女性，容易出现心悸症状。然而，长期以来，还从未有人对中年女性心悸进行过认真的研究。美国波士顿马萨诸塞总医院乔丹斯莫勒研究员率领一个专家小组，最近完成了对3000名中年女性的心悸状况调查。这是迄今为止规模最大、最为权威的中年女性心悸调查研究。
　　所谓心悸，是指自觉心脏有一种异乎寻常的跳动，心跳快而强，每分钟跳动多于100次，并伴有莫名恐惧感。有些人所说的心慌，其实就是心悸。调查显示，18的女性在过去6个月中发生过心悸症状；13的女性心悸症状严重，影响了正常生活；7的女性有轻微心悸症状；严重心悸者中，有14的人年龄在5059岁之间；13以上的严重心悸者患有抑郁症。
　　是什么原因导致中年女性容易心悸呢？美国精神病专家认为，主要病因有以下几个：
　　一是有关疾病。患有肺气肿、气喘、偏头疼、心脏病、贫血、低血糖、高热、甲状腺功能亢进等病的女性，更容易心悸。
　　二是神经因素。神经衰弱、更年期综合征、惊恐、压力、紧张、过度兴奋或剧烈运动后，均可出现心悸。调查中，一年内经历过5次以上刺激、生活压力过大的女性，患有严重心悸的比例，要比生活平稳的女性高出7倍。
　　三是有关药品。使用肾上腺素、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后会出现心悸。此外，嗜酒、喝咖啡过量，也会有心悸感。调查中还发现，女性心悸始于20岁或30岁，但到4554岁后症状最为严重。
　　一旦出现心悸症状，千万不要惊慌。首先要通过适当检查确定病因，然后对症治疗。
　　出现心悸时，可深呼吸后屏气12秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。如心悸症状仍未能得到缓解，应及时去看医生。如是神经因素导致的心悸，治疗时应尽量减少引起焦虑的原因，避免食用含有咖啡因的饮料，戒除烟酒。
　　严重者，可服用轻微镇静剂或乙型交感神经阻断药，以改善症状。如是有关疾病引起的心悸，就必须针对病因进行治疗。
　　美国精神病学家希尔指出，心悸已成为中年女性一个严重且普遍的健康问题，一定要引起全社会的关注。
　　
　　
　　信息来源：生命周刊

女性养生长期使用避孕套影响健康吗？安全套是正常性生活不能缺少的避孕工具，使用安全套真的可以确保安全吗？有研究发现，在性生活中过多使用安全套，可能会造成女人卵巢癌（卵巢囊肿怎么治疗）。日本和德国科学家发现，……女球迷：美丽与球赛兼得熬夜VS人老珠黄缺觉给女球迷带来的后遗症如今，女球迷的队伍也在不断壮大。可惜，由于上帝造人的不公平，女性比男性更需要充足的睡眠，一般来说，女性应该每天都比男性多睡一……女性养生夏季最易生病的部位巧呵护一。乳腺发病率高一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。如今全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，5……女人预防尿道炎多喝水远离妇科病多喝水可预防尿道炎夏季炎热，容易引发泌尿感染，其中多发的是尿道炎。专家介绍，防止尿道炎，首先要注意个人卫生，尤其是东南亚一带，全年是夏，天气炎热，每日多饮……女人孕期养生怀孕初期饮食保健有讲究孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末，即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期，其中，以人体最重要的器官大脑和神经系统的发育最为迅速。同时，孕早期……女性保健吃中药让你夏季安度经期中药中有几味药是专门调治妇科疾病，改善女性体质的，它们是芦荟、珍珠、枸杞子、白芍、川芎、当归、黄芪，因此这几味药能够给女性带来美丽和健康。其中，白芍、川芎、当归外加一味熟地，是……揭秘！女人经常掉发吃啥能改善呢？1。脂肪低的食物营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对……警惕！孕妇站立时间过长会影响胎儿健康荷兰研究人员完成的这份报告说，研究人员调查了4000多名从事不同职业的女性在怀孕期间的工作情况，并对她们的孩子在出生时的体重、头部周长等指标进行了测量。分析显示，如果女性在孕期……女人爱美有道八个坏习惯绝对要不得1。NO亲手战“痘”发生频率：几乎每一个长过痘痘的人，都有挤痘痘的经历。长期影响：皮肤感染留下痘疤。自己挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。面对痘痘一定要管住自……警惕！女人久穿高跟鞋或穿出尿失禁盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。虽然这个情况老年人较常见，但也要年轻时及早预防，少穿高跟鞋为妙。……脸色发黄脸色发黄吃什么好引起女性脸部发黄的原因1、色素累积，长期的色素累积没有及时清除会使得女人的皮肤看起来越来越黄。2、吃了过多含萝卜素的食物，研究发现过多的胡萝卜素会使得皮肤变黄。……女人腹痛如何用药治疗最有效？因此，腹痛的原因很多，部位上有少腹、小腹、大腹之别。痛在脐上，病多属脾；痛在脐两侧及少腹，病多在肝；痛在脐下，病多属肾；胀痛多气滞，刺痛多血瘀，冷痛为寒，灼痛多热，隐痛多虚等。……