防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易，若能把握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。
　　衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
　　第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡。
　　第2把KEY：右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
　　第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好。
　　第4把KEY：生命在运动中蓬勃。
　　第5把KEY：音乐愉快身心，读书增加聪明。
　　第6把KEY：常吃豆，可长寿。
　　第7把KEY：跟烟、酒说再见。
　　第8把KEY：爱和性完美和谐。
　　第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康。
　　第10把KEY：勤用脑，防衰老。
　　第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
　　第12把KEY：用笑脸面对人生。

女人四季养生护巢全攻略中医预防疾病的重点就是养生，养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道，都必须“和于阴阳，调于四时”，也就是要与外环境的节律同步。对于女性来说，由于独特的生理结构与生……早期乳癌患者八成可保乳近日，在法国赛诺菲安万特集团举行的亚太肿瘤论坛上，来自上海、北京和台湾的专家说，80的早期乳腺癌患者有条件进行保乳治疗，而保乳观念在我国还未深入人心，有必要积极宣传。复旦……在女人面前男人为何害羞？也许你注意到生活中有这样的现象：一对恋人突然暴露于大庭广众面前时，男的比女的更害羞；新婚夫妇无论是在结婚典礼上，还是在以后的拜亲访友时，男的总显出不大好意思，而女的却是大大方方……盘点单身女子的10种魅力行为1。适当的勤俭和吃苦我们之所以把挤公共汽车排在第一位，是因为它集中体现了中国传统女性的最大特点：勤俭节约和吃苦耐劳。当然，勤俭也是有一定限度的，绝对不是为了斥资购买小轿车……女人如何演绎好职场情绪虽然说女人是水做的，但职场的现实，开始让越来越多的女性经理人不得不埋没原有的情感。因为只有在职场中管理好自己的情绪，才能赢得职场的尊敬。是感性，还是理性？nbs……奔四女人的多快好省扮靓法女人不同阶段有不同的美丽，二十岁的女孩时时把握服饰的流行趋势，她们展现的是多姿多彩、青春时尚的美；三十岁的女性走向成熟，形成了自己的着装风格，表现出的是个性美；四十岁的女人步入……延缓女性衰老的12个小秘诀防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易，若能把握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生……女人什么样的身材才算标准研究发现那些拥有沙漏形身材（即胸部丰满、臀部丰润圆翘、腰肢细小）的女性比那些苹果型身材或者水桶身材的女性更聪明，她们生出的宝宝也很聪明。因为即使她们能幸运地将体重保持住，但是不……三种美食轻松去掉妊娠纹有很多准妈妈很是无奈：在她们怀孕5、6个月的时候，大腿上部、腹部还有乳房多处的皮肤上都出现了一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始还是粉红色或紫红色，慢慢颜色越来越深。这难看的妊娠纹究……常吃土豆的女人抗老又瘦身土豆有营养，是抗衰老食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健……饮食调理暖宫驱寒吃什么宫寒，其意思即子宫寒凉，众所周知，子宫是女性孕育后代的主要场所，作为人体脏器，而且是女性身体中最脆弱也最重要的脏器之一，通俗地讲，子宫就是孕育孩子的房子，房子寒冷，还适不适合胎……春节最给力的6种护肤技巧今冬北京十分干燥，护肤问题一直困扰着爱美女性。春节假期的来临，令女人们十分发愁的问题就是春节期间的皮肤保养问题。在这辞旧迎新之际，那么如何在这个假期好好的护理皮肤呢，如何在做家……