如何让自己活的更加自信？电视上或书上到处都有充满自信女子的例子。她们有一种普通女人不能拥有的高贵心理，比如说奥康纳和居里夫人。那么这些成功女人是如何创造自信和提升自我极限的她们如何锲而不舍，甚至不惜冒失败和耻辱的风险如果你问她们，她们将会告诉你：
　　承担责任
　　这是第一个也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的东西出现在你的生活。如果你等待吉祥物为你提供好运气，或增强信心，你必须等待很长的时间。意识到通向自信旅途由你去前进没有人可以代替你。
　　勇于尝试
　　尝试新的东西。独自出去吃饭。参加一个自己不熟悉的领域的课程。教你如何修复脱机。测试你在新的奋斗中能力，是让你知道你能依靠自己的好方法。
　　制定行动计划并落实
　　为个人或专业发展选择一个范围。确定你能实行并达到行动步骤，列出这些步骤时间表。现在按计划执行每一步不要找借口。每一小步，将会极大地振奋了你的自信！
　　坚持
　　当你做出新的挑战，坚持它。自信并非来你尝试的各种事，如果是，一次失败就能使你的自信心归零。真正的信心是来自坚定的信念你可以靠自己采取行动贯彻自己的计划，无论结果如何。
　　寻求生活中的良师益友
　　你一定认识有自信的人，并勇于冒险。观察他们如何做到这一点。鼓起勇气要求他们与你见面。找出他们如何做，他们做了什么，并要求他们对你的行动计划和执行作出反馈。最有信心的人都乐意帮忙。他们相信勇气和努力使他们取得今天的成就。

女人11种心理令男人无法亲近有11种类型的人，总活在自己认为对的那个小世界里，也许她们饱读诗书，有内涵，还有很不错的外在条件，可就是没有男人敢靠近1、悲情主义这类人对伴侣是渴求的，对恋爱是疯狂……恋爱时女人绝对不能犯的4个错在那个不管不顾为爱痴狂的年轻时候，无论做什么都可以被原谅。只是现在的你，还会这样做吗？有些“错误”你犯一次，也许就会改变男友对你的看法千万别做四件事：1、以女友之名……白领女性四大陋习成健康杀手一项调查表明，目前我国40岁以上的女白领阶层中，由于负荷过重，引起慢性疲劳、情绪不稳和代谢异常的情况比较突出，76的城市白领女性不同程度地生活在亚健康状态中。请关注打破砂……女人应该让男人知道的心思男人的心思没有女人那么细嫩，所以他们不太懂得女人心理到底在想些什么？所以有些事情女人应要让男人知道，这样他才会更加的懂你。1。礼物不在贵重而在于真诚从女人的观点来看……23岁后女性的饮食抗衰老计划其实现在医学昌明，有很多方法可以用于抗衰老，但是不得不说，对于无法自主掌握自己时间安排的上班族而言，其中最有用的还是在饮食上下功夫。以下几个饮食习惯，可以帮助你“长生不老……30岁女人，抗衰初期别错过抗衰老，在爱美女性中是个敏感词汇，这貌似是上了年纪的女性才需要做的护肤步骤。有的年轻美眉甚至认为自己属于天生丽质，即使只是清水洗脸，脸上依旧光彩动人，衰老，似乎还是很遥远的事情……女性月经期可以吃阿胶吗阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。由于阿胶的功效主要是补……女人如何让自己活的更加自信如何让自己活的更加自信？电视上或书上到处都有充满自信女子的例子。她们有一种普通女人不能拥有的高贵心理，比如说奥康纳和居里夫人。那么这些成功女人是如何创造自信和提升自我极限的她们……女人必学的养生养颜早餐谈到健康的饮食生活习惯，那么就一定要提到早餐，并且足够的重视早餐。女性若想永葆青春，就必需意识到，早餐也是非常重要的！很多上班族女性尤其畏寒，在寒冷的冬天，吃上一顿热乎可口又健……五种适合女性的养生酒冬季容易手脚冰冷，那是因为血液到达不了四肢。如果这个季节喝点酒，可以达到暖身的效果。女性冬季养生，适合喝什么样的酒？今天小编来推荐五种适合女性的养生酒。百利甜酒百利……性爱时女性最敏感的部位女性的四点（阴核、阴道与两个乳头）触感都很敏锐。若同时施与适当的触感刺激，很容易就能获取高潮。对这些女性而言，这是一项难得的天赋。阴核的唯一生理机能是感受性触觉，引起性交……治疗闭经的中医辨证验方闭经（amenorrhea）从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象。年过18岁尚未来经者称原发闭经，月经已来潮又停止6个月或3个周期者称继发闭经。闭经的原因有功能性及器质性……