女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。
　　肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。
　　大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。
　　长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。
　　和减肥一样，抗衰老是女性毕生的功课，但在选择抗衰老的方法时最好能以科学、合理为标准。

女性抗衰老首先要注意控制饮食女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩……女人月经不调居家如何防治最靠谱？月经不调家庭治疗措施：1。期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做……女性春季养生花茶焕发美丽容颜春饮茶草茶解春困又疏肝集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。首先可以解春困。春天万物复苏，生机待展，人体却容易感到困倦乏力，产生春……女性缓解暴躁脾气的五大健康饮食1、多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定，缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。……女人抗衰老不能少了抗氧化食物1。元老型抗氧化元素：目前美容市场上市最炙手可热的抗氧化物质，它的种类繁多最起码有两千多种以上，并且这种抗氧化物质一般都普遍存在于植物中，它的主要功效便是清楚细胞中的自由……女性贫血不可忽略的几款食疗方贫血的人吃什么好？治疗贫血的几款食疗方贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、龙眼肉……女人必知：男人的11种隐性温柔在男人粗野的外表和永不落泪的表情后面有许许多多你看不到的温柔。有些话，他不说，也许你永远不知道。如果你知道了，那将会是世界上最甜美的情话。1、女人永远也不知道男人为什么要……丁克族女人你“丁”得起吗？有时想想女人还蛮遭罪的，为了咱人类的繁衍，除了每月来一次月经为怀孕做准备外，还天生担负起了怀孕、哺乳的重任。虽说男人在生育过程中也要贡献种子，但属于有快感的一次性工作；而女人不……女人经营完美婚姻的10条准则1、你可以不吃饭，但不能不喝咖啡原因：不吃饭正好可以减肥，但不装模作样地去弄杯咖啡喝喝，怎么能证明你是新时代女性。2、你可以不拿钱，但不能不上班原因：这里的“……各种痛经的原因及表现有人会问，痛经到底是怎么形成的呢？为什么不同的人对于痛经的感受不相同呢下面就痛经的成因分几种情况加以分析，你可以对症辨别自己属于哪种原因，有所选择的治疗和预防。另外由不同疾病引……7种心理偷走女人的幸福感1。不善于发现阳光面生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写……女人治疗子宫肌瘤四种食物多吃点子宫肌瘤饮食疗法：白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研细过筛，大枣去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐……