北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞建议，夏季暴晒以后，皮肤表皮细胞会受到一定损伤，为了让它从受刺激的状态恢复过来，最简单的方法就是马上用冰块或冷水冷敷。可以先用干毛巾擦去汗液，再用毛巾蘸凉水冷敷局部，以迅速消除皮肤灼热的感觉。还可以将平时用的化妆水放在冰箱中冷藏，皮肤遭遇暴晒后，用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，就换另一块棉花，如此反复，直到皮肤凉了为止。另外，很多药妆也有晒后护理系列，或者使用一些适合敏感型肌肤的保湿霜，在脸上进行相应护理。如果晒伤严重，则需要使用含激素类的药膏。
　　还有些人在暴晒之后，利用一些蔬菜水果作为冷却剂，如用黄瓜挤出的汁液敷面。专家表示，这也属于局部降温，其中的维生素成分可能会对皮肤产生帮助，但对过敏体质者来说，虽然平时没什么副作用，但若皮肤已受到损伤，出现晒红或晒斑，涂抹蔬果汁液可能会诱发接触性皮炎，需要谨慎而行。

优质女人必备8个条件1高雅但不矫情什么女人让男人怕？矫情的女人。什么女人尤其让男人怕？把矫情当高雅并乐此不疲的女人。偏偏这又是两个容易被混淆的概念。……皮肤受暴晒后如何补救北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞建议，夏季暴晒以后，皮肤表皮细胞会受到一定损伤，为了让它从受刺激的状态恢复过来，最简单的方法就是马……浪漫七夕情人节甜美可爱公主发型导语：七月初七是传说中属于中国的“情人节”，这个月尾便会到来。古时有牛郎织女鹊桥相见之说，但是在现在的我们，在七夕这样的日子中，当然是会和自己心爱的人共度浪漫一夜。在这无比浪漫……养生保健新方法日本养生学家最近推广出了一套被称为“西氏健康法”的养生保健方法：睡平板床、枕硬枕头、金鱼运动、毛细血管运动、合掌合法以及背腹运……揭密水润女人的补水必修课缺水是万病之源，这是美国著名医学博士F巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永……组图：09秋冬经典外衣全能搭配导语：在众多时装狂热分子的殷殷热盼之下，秋冬盛褛隆重开演。身为一个高段位的时装精英分子，你应该懂得如何让一件外套发挥百倍搭配功效，无论是如肌裹体的LBD，还是几何印花的出挑灵动……女性以麦片当早餐身材更苗条一项新的研究认为，喜欢将麦片当早餐的女性与选择其他早餐或干脆不吃早餐的女性相比，前者体重低于后者的几率比较高。研究人员认为，麦片里富含的膳食……细说女性裸睡的好处着衣而眠，是习惯，很多人没有改变，脱衣而睡，是享受，很多人正在进行裸睡，裸睡有种无拘无束的自由快感，那么女性裸睡有何好处？……五大元凶让你胸部逐渐变小了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。蛋白质摄取不足不吃……丰胸的方法胸部变大的小窍门对于女人们来说，胸部是衡量自己是否有女人味的一个重要标准，而对于明星们来说，胸部甚至可以说是女人的“事业线”，所以如何使胸部变大，成为了很多女人共同的梦想。简单的穿大号的文胸显……揭开女性认识误区睡眠让女人更健康历史上大多数的医学健康研究都是基于男性身体完成的，直到最近几年，女性的身体才得到了越来越多的关注。大家千万不要以为是因为性别歧视造成了针对男性的研……呵护女性健康每天必须做的11件事女人的抵抗力比男人都要差一些，而且女人有男人没有的非常时期，这段时间如果不注意保健的话，容易给女性健康带来危害。女人如何给自己的健康戴上“安全套”……