视体质的不同来选择不同的药膳会达到很好的效果，先介绍几款汤水：
　　1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
　　2、益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
　　3、羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
　　4、米醋豆腐汤：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
　　简单家庭菜也能助你快速调理月经：
　　1、鸡蛋龙眼羹：龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
　　2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。
　　3、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次1530克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
　　4、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
　　温馨提示：女了总是要经过调养才会得到更好的身体平衡及营养，上面的这些调理月经的方法要学会哦！

女人月经量大止血一定要及时首先需要搞清楚一个问题月经多少才算多？一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包是正……女人胸部保健胸罩选好最重要小小细带威胁颈椎记者在采访中发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。……解读女人如何才能预防不孕呢？养生必知：预防女性不孕怎么做？1、预防女性不孕怎么做？警惕月经不调有些女士将月经不调当成了一种正成的生理现象，不予理会，实在这是错误的，它通常是很多妇科疾病的一种表……女人月经异常食疗方让你更健康视体质的不同来选择不同的药膳会达到很好的效果，先介绍几款汤水：1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后……警惕女人过于肥胖也会导致不孕李女士，32岁结婚4年了，身高158厘米的她，近两年来体重快速增加到72公斤。月经不规则已近3年，嘴边渐渐长起了浓密的胡须。一直希望做妈妈的李女士焦急万分来到医院。经检查，确诊……女人不可不知的月经推迟的诱因女性养生：月经推迟的原因1、荷尔蒙作怪，内分泌引起的月经不调女性体内的下丘脑、垂体和卵巢通过一种复杂的机制彼此调节，形成一次正常的月经，不管哪个环节出错都有可能引起……女人预防病痛吃对食物让你健康无忧贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“……美丽女人生理期需注意的五点妇女在经期抵抗力会降低，容易受病邪的侵袭而发病，如果不注意卫生和保健，便会引起月经病或其他妇科疾病。女性一定要从以下五个方面注意经期保健：首先，要保持外阴清洁。……女人必知：子宫内膜炎对身体的伤害大子宫内膜炎对女性有哪些危害？由于子宫内膜炎特殊的位置，长期反复发作会引起很多妇科炎症，对性生活也会有一定的影响，严重的患者还会导致不孕，种种并发症都会影响和威胁到健康、婚……女性保健：尿道炎何时更易找上女人女人四个时期容易患尿道炎妊娠期曾听一位护士说，有位病人怀孕7个月以后，排尿反应好像迟钝了，有时一连三四个小时都感觉不到尿意，去厕所时尿量总是很多。这是因为怀孕的后几……女人月经异常或是心情不好所致月经周期和哪些因素有关？1。神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑垂体卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2。卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体……妇科病为啥恋上“大龄剩女”？工作压力大心情时抑郁长期不妇检不少“剩女”由于工作压力大、作息没规律、情感无处宣泄等诸多原因导致内分泌紊乱，更容易成为妇科病、乳腺病等“粉红杀手”偷袭的目标。33岁……