1、胡萝卜，黄瓜，豌豆，蘑菇，甘薯，芦笋，西红柿，土豆，丝瓜，冬瓜，豆芽，苹果，猕猴桃，番石榴，樱桃，橘子，西瓜，草莓，葡萄，柠檬，柚子，木瓜，香蕉，雪梨，橙子等。
　　2、还可以多吃有美白作用的食物，比如牛奶，杏仁，珍珠粉，蜂蜜，坚果，豆腐等。另外，薏仁对美白也有很不错的效果，日常生活中可以用薏仁粉加牛奶调成面膜，敷在脸上，坚持使用一段时间就能有效淡化色斑，美白肌肤。想要皮肤变白还要注意防晒，长时间的暴晒会使黑色素沉着，让皮肤变黑，所以一定要做好防晒工作，外出时可以适量涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞。
　　3、通常医美项目过后，为避免术后感染，次日内忌食为佳，可少量饮流食。并且使自身的修复处在一个开心的心理状态中。不要因为担心术后效果而变的焦虑，会对恢复有一定的影响。

蝙蝠飞进家里怎么办蝙蝠飞进家里有什么办法1、不要拍打。如果屋里面飞进来蝙蝠，千万不要盲目的拍打。蝙蝠之所以会飞到屋里面来，大多是因为捕食昆虫不小心闯进来了。如果这个时候盲目地拍打蝙蝠，可能会遭到他们的反击。2、……家里怎么会有壁虎家里会有壁虎的原因1、壁虎在家里说明家里的环境比较潮湿。壁虎基本上只会在阴暗潮湿的地方出现，因此，当家里出现壁虎后，需要及时注意通风，让太阳能够进入到室内，并给家里打扫做好消毒。2、壁虎是……海水晒盐属于化学变化吗海水晒盐是什么变化1、海水晒盐属于物理变化。有新物质产生的才是化学变化，盐本来就存在于海水，海水蒸发了，盐析出，没有新物质产生。化学变化是指相互接触的分子间发生原子或电子的转换或转移，生成新的分……家里的无线怎么不被蹭怎么防止蹭网1、关闭SSID广播或关闭DHCPH功能（精英级）。关闭SSID广播的原理是让陌生用户搜索不到你的WIFI，即你的WIFI对他隐身了，这就大大降低了被蹭网的概率，登录无线路由器……家里有猫怎么除蟑螂家里有猫如何除蟑螂1、打扫卫生；先把厨房特别是多年不动的死角彻底清扫干净。要知道蟑螂有一周又会生出很多。2、注意不要乱放东西；不要随便乱放东西，从而减少蟑螂的藏匿处，脏乱的环境更容易有蟑螂……电工维修用的工具可以带上飞机吗电工维修用的工具是否可以带上飞1、乘坐飞机不能随身携带维修工具，只能作为行李托运。2、枪支（含各种仿真玩具枪、枪型打火机胶其它各种类型的带有攻击型的武器）弹药、军械、警械、管制刀具（任何刀具）、爆炸物……如何让衣服上有香水味怎么让衣服上有香水味1、洗衣液：选择带有香气气味的洗衣液，洗完衣服后衣服上会沾有香气，如柠檬的，闻到会让人清醒头脑，茉莉清香的，香味悠久不散，还有一些水果味的。2、阳光日晒：一般来说，对于洗完的衣……吃什么蔬菜水果可以i变白吃什哪些蔬菜水果可以变白1、胡萝卜，黄瓜，豌豆，蘑菇，甘薯，芦笋，西红柿，土豆，丝瓜，冬瓜，豆芽，苹果，猕猴桃，番石榴，樱桃，橘子，西瓜，草莓，葡萄，柠檬，柚子，木瓜，香蕉，雪梨，橙子等。2、还……家里wifi太卡怎么办家里wifi太卡怎么解决1、检查你的路由器。请注意观察路由器上面一系列状态指示灯，其中有电源灯，网络连接灯，无线连接灯。如果无线灯不亮，家里所有的电脑都无法上网，那么可以肯定没人盗用。网络服务供应商才……家里自行车怎么放家里自行车的摆放1、顶天立地的杆架悬挂自行车：顶天立地是的收纳方式要注意墙面高度不能低于两辆车的高度之和，最好在预留一些空间方便取挂，另外要注意支撑处的天花板最好进行加固处理，以免发生问题。……家里养的花生虫怎么办家里养的花生虫有什么办法1、自制驱虫水。我们平时在养花的过程中会遇到各种各样的小虫子，这个时候就可以自制一些驱虫水喷洒在植株上，不仅简单实用，低成本，效果还非常好。我们可以把家里新鲜的洋葱切成小块在清……家里破产了怎么办家里破产了如何办1、不要和自己亲戚和朋友借钱，因为一借钱你们关系就会越来越差了，当然在你们朋友里面能够借钱给你说明还是把你当做真心朋友，其余那些多半是酒肉朋友。2、可以考虑东山再起，和对……