1、首先看其形状，外表看起来形状端正而且颗粒饱满的最好，同时鳞片大而平坦的为上品。如果买回直接吃的话，那就要挑选绿色略微有黄边的，轻轻捏起来果实稍微有点软的，此为熟透的。如果您想买回后保存几天再吃，要选绿色无黄边的，同时外表较为坚挺的。但如果是自然成熟的释迦果表面越黑口味越好，所以在挑选时请不要因为释迦变丑而嫌弃哦！
　　2、购买时选择颗粒较大，形状端正饱满，鳞片大而平坦，果实柔软的较好。
　　3、释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。
　　4、一般人均可食用，糖尿病患者少吃。释迦果性甘而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。

如何挑选雪燕挑选雪燕的方法1、通过闻的方式来辨别。想要辨别野生雪燕的真假，那么我们可以通过闻气味的方式，因为雪燕它是一种十分珍贵的营养品，所以在他爆发之后，质地是非常轻盈的，营养价值也非常的高，尤其是它……如何挑选蝶尾金鱼挑选蝶尾金鱼的方法1、头部要宽，这样的鱼观赏效果好，而且比一般鱼长得快，骨架也比较大。2、蝶尾作为龙睛金鱼，眼睛自然以算盘珠型为上品，但现在蝶尾的眼球普遍偏小，不够凸出。3、如果蝶尾……如何挑选大骨头怎样挑选大骨头1、拿起来先闻闻，拿鼻子闻闻有没有怪味道，因为新鲜的肉是没有任何臭味道的，只是有一点肉味。2、看色泽，骨头的地方如果有点发白没有血色，就是不新鲜的。3、手触摸上去是……如何挑选释迦果释迦果怎么挑选1、首先看其形状，外表看起来形状端正而且颗粒饱满的最好，同时鳞片大而平坦的为上品。如果买回直接吃的话，那就要挑选绿色略微有黄边的，轻轻捏起来果实稍微有点软的，此为熟透的。如果您……如何挑选萨克斯怎样挑选萨克斯1、仔细观察其外型，镀漆是否均匀，有无凹凸之处。2、检查其键垫是否有印痕，共鸣器上的扣钉是否准确地接接触音孔中心，键垫是否盖严。3、检查其机械部分的灵敏程度，弹簧张……如何挑选挂面选择挂面的方法1、购买挂面时应该留意挂面营养成分表中的钠含量，挂面在生产过程过程中，会加入大量食盐，使面条更容易储存，看起来更白亮熟的更快，但长期摄入对身体各器官的负担就更严重。2、因……如何挑选适合自己的发型怎么挑选适合自己的发型1、按脸型选发型。“圆脸、方脸、倒三角脸等等，每个人的脸型都不尽相同，而不同脸型所对应的最佳发型也各不相同。因此，了解自己的脸型就变得尤为重要，可以通过拍照什么的来观察脸型。”……如何挑选除湿机挑选除湿机的方法1、要选择一个符合自己房间大小、除湿能力适当的除湿机。如果您的房间面积很大，而您却为了省钱买了个除湿力较小的除湿机的话，便会增加除湿机的负担。2、根据你生活环境的湿度来选……如何挑选眼影怎么挑选眼影1、哑光质地的眼影比较自然，适合自然妆效。同时哑光光泽度小，没有亮片，颜色为暗色系，适合眼睛浮肿的女性，能起到收缩的效果。2、珠光质地的眼影质感柔滑易涂抹，适合于任何肌肤……月季扦插如何挑选枝条月季扦插选择的方法1、挑选好合适的枝条，枝条直接决定了月季生长质量的好坏，要是一开始就选了比较脆弱的枝条，那后面想要养好可就没那么简单了，不但有可能没有办法开花，甚至连存活下来也是个问题。因此在……如何挑选安全座椅挑选安全座椅的方法1、根据汽车配置选固定方式，确认车上是否有ISOFIX，LATCH固定座椅的标志，选择适合的儿童座椅。2、按年龄和体重选组别，好的儿童座椅无刺激性气味，好的内部填充物能吸……如何挑选车蜡如何挑选车蜡1、选择正厂、名牌产品。正厂、名牌产品品质有保障，可信度较高。2、看生产厂商的使用说明。正厂、名牌产品都会明确标示使用范围。适用于现代漆的蜡一般会有适用于透明漆、适用于所……