中医宝宝脾气大选择母乳喂养宝宝这么小,为什么脾气这么大?这是很多父母感到不解的地方,中医认为,宝宝脾气大主要是心火旺肝火旺,选择母乳喂养宝宝不容易上火,同时日常要注意给宝宝吃些清火的食物。宝宝脾气……
怒伤肝思伤脾中医五志养生方“怒、喜、思、忧、恐”是中医讲的五志,这五志与我们的内脏健康有密切关联,我们通常所说的“怒伤肝”“思伤脾”就是这个道理,下面我们来看看中医对五志与五脏健康的介绍。祖国医学……
夏天穿浅色衣服伤皮肤夏季消暑五大误区凉水洗脚、长期呆在空调房、穿浅色衣服散热快,其实这些都是常见的夏天消暑误区,穿浅色衣服会反射紫外线容易伤害皮肤、凉水洗脚会导致排汗机能障碍,下面我们来看看这些常见的消暑误区。……
夏天喝茶五大注意事项浓茶不宜多喝夏天出汗多,多喝些茶可以解渴补水,但是,夏天喝茶也有很多讲究,不能喝太浓的茶、也不能喝太多茶,下面我们来看看夏季喝茶的5个注意事项。炎热的夏季,茶成为人们消暑的首选饮品。……
睡前做好5件事睡的香甜不再失眠很多人受失眠困扰,失眠危害的不仅仅是我们的身体健康,也危害到我们的心理健康,想要有个好睡眠,睡前要做好5件事。1、散步平心静气地散步1020分钟,会使血液循环到体表……
男人补肾男人吃什么食材补肾男人吃什么食材补肾蔬菜第一:豆类食欲以及花生等等这些含有丰富精氨酸的食物专家告诉我们,精氨酸是男性精子形成的一个必要的组成物质,他能够有效的促进体内释放出氧化……
哪些人不能泡脚十类人群不适宜泡脚泡脚能够缓解疲劳,睡前泡脚具有安眠的作用,它是一种很好的养生方法,但是,这种养生方法并不是所有人都适合,有些人不适合泡脚,那么,哪些人不适合泡脚呢?1、正在发育期的儿童。……
夏季9种清热解毒食物消暑又护肤夏季容易上火,清热解毒是饮食的一大要点,其实,日常生活中有很多清热解毒的食物,而且这些食物都很廉价,下面就为大家介绍9种清热解毒的食物及冰糖银耳炖雪梨的做法。夏季9种清热……
夏天洗澡讲究多女性经期禁止盆浴夏天出汗多,洗澡的次数也会比较多,冲凉水澡很凉快,但是,这并不是一个好习惯,夏天洗冷水澡不仅不会让身体凉爽,反而会更热,夏天洗澡讲究多,下面我们来看看夏天洗澡都有什么讲究。……
治疗失眠的3大穴位7大食物偶尔的失眠并不是什么大事,但是如果长期失眠,会导致精神不振、心烦意乱等现象,中医按摩可以治疗失眠,下面我们来看看中医治疗失眠的三个穴位及治疗失眠的食物。1、神门穴神……
玉米功效这样煮玉米营养更健康玉米中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这两种营养物质能够保护我们的眼睛,预防白内障,经常用眼的人可以多吃玉米,想要吃到玉米中丰富的营养素,煮玉米也是很有讲究的,下面我来看看玉米的功……
睡眠不好怎么办导致睡眠不好的原因如果出现睡眠不好的情况,那么千万不能够掉以轻心,因为他会令我们的身体抵抗力下降,同时精神也变得萎靡起来,所以应该积极的了解原因并且进行治疗,这样才能够令身体恢复健康。睡眠……