春季湿邪比较重如何有效祛湿春季如何祛湿？从中医理论而言，“湿”的一种征兆。体内有了湿气，气血不畅，也是一种失调，需要通过各种食补或者药疗来“祛湿”。除此之外，日常起居保健也是非常重要的，下面就一起来看看……你知道戒烟有哪些误区在日常生活中很多人都出现戒烟难的局面。其实很多戒烟的朋友在戒烟过程中存在六大误区。导致戒烟难的误区一：自己是个病人很多人都认为吸烟是一种不良的生活习惯，要改变这种业……治疗高血压有哪些误区下面就向大家盘点最容易忽视的几个误区。1。血压降下来后不一定再用药。2。忽视血压监测和记录。目前的降压原则中十分强调个体化用药。究竟怎样才能达到“个体化”，其中一项……夏季如何预防空调感冒专家提醒，室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒打喷嚏，甚至诱发哮喘、“老慢支”发作。这正是有些人老感冒的原因之一。预防感……面部皮肤用药有哪些注意事项接触性皮炎好发在皮肤暴露部位，如手指、手背、腕及前臂和面部等处，会红、肿、热、痒。皮损边界清楚，形状常与所接触物体很相似。虫咬性皮炎好发在上、下肢和腰部皮肤上，皮损表现为……哪些饮料吃药有什么危害1、葡萄柚汁有研究显示，葡萄柚汁与50余种药物会发生相互作用，包括他汀类药物。而且这种不良影响会持续24小时以上，如果想要吃药的话，在这段时间内避免接触葡萄柚是最明智的选……吃这些水果有哪些注意事项肠胃亚健康是很多人都有的问题，特别是在上班族中更为常见。但是胃不好的人，还是尽量少吃猕猴桃。猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但……哪些食物让你睡不踏实睡眠问题已经不再是老年人的专利，现在年轻人工作生活压力普遍增加，也很容易出现夜里睡不踏实的情况。1、咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，……哪些内裤危害女性健康这三种内裤包括太紧的内裤、深色内裤以及化纤内裤。1。太紧的内裤。内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道……哪些补血有哪些误区女性补血主要存在五大营养误区。误区一：蔬菜水果无益补铁？许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与……夏季游泳有哪些注意事项游泳兼具锻炼身体、塑造体形、保健等功效，可谓夏季运动之首选。游泳的保健作用炎热的夏季，人们大都喜爱游泳，因为游泳不仅是消暑休闲的体育活动，而且具有很好的锻炼价值和保……长期醉酒有哪些危害可以说“长期醉酒对人体伤害相当大，这个比喻是指醉酒对肝脏的伤害不亚于得肝炎。而醉酒的次数多了，就会真的患上肝炎。”酒对人体的有一定的营养价值。它含有人体需要的氨基酸、维生……