小心倒春寒这些部位要保暖倒春寒要做好这些部位的保暖头颈捂一捂，上身全暖和春捂时第一个需要保暖的地方就是头颈，这样可避免因头颈受风寒带来的不适，如头痛、头晕、颈肩胀痛或感冒、气管炎等。外出时……春季怎么养生传统养生有三宝传统春季养生三宝1、茉莉花茶消春困民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神……女人上了40岁更要保养好气血女人过了40岁之后，在气血方面，更要最好保养。在黄帝内经的上古天真经里面就有提到，女人到了35岁的时候，气血会开始逐渐衰弱，头发也开始脱落。到了42岁之后，女人的气血会进一步缺……冬季怕冷怎么办几招帮你调养好冬季阳虚怕冷怎么办？本来天气就寒冷，又因阳虚那就雪上加霜，那么该怎么办呢？你为什么这么怕冷？生活中，总是会有些人，特别的怕冷，即使做好保暖工作，也是容易出现手脚冰凉……男人醉酒不仅伤肝还会伤“心”说到喝酒，可以说是生活中，最为常见的一件事情。特备是对于男人来说，有时候不喝酒，显得不够爷们。像聚会、应酬、解忧等等，也都离不开喝一杯，而醉酒也就不可避免的会出现。特别是中年人……如何预防咳嗽学会这4个方法如何预防咳嗽多喝一点温水无论怎么说，多喝水对人体总是有好处的。有朋友反应，咳嗽的时候喉咙总是很干、很疼，这其实就是身体缺水的一个表现。专家提醒，冬季每天至少要喝80……中年男人也要养生教你4个保健方法中年男人如何养生保健尽量戒烟众所周知，尼古丁对人体的伤害是非常大的。中年男性一般都有比较久的烟龄了，此时让这些男人一下子就戒烟似乎也是比较难的，那么建议男性朋友要减……夏季喝什么粥好七种粥开胃又消暑天热胃口差，吃什么都提不起兴趣，这个时候不妨采取“以热攻热”的调理方法，喝些热粥来提升食欲，下面就为大家介绍夏季七大消暑开胃养生粥。一、沙参知母粥原材料：沙参、干山……女人肾虚常见六大症状女人肾虚怎么办莫名其妙的发胖、头发渐渐变少变涩、怕冷容易拉肚子，这些症状都在告诉你，你已经肾虚了，这些都是女性肾虚的症状，那么，女性肾虚还有哪些症状？女性肾虚该怎么办？看看下面文章的介绍。……夏季老人养生的四大要点夏季天气炎热，对于很多人来说每年的夏天都是一个非常难熬的日子，对于老年人来说更是如此。老年人的身体机能下降，这就导致身体的冷热能力也出现了下降，这个时候如果服用大量的冷饮或者是……失眠晚上失眠怎么办？晚上失眠中医偏方虽然服用安眠药能够有效的令身体进入睡眠的状态之中，但是这是一种治标不治本的方法，并不能够从根本上解决晚上失眠的情况。所以，很多在治疗失眠之中情况的时候都是……厨房油烟对女性的危害厨房油烟对女性的危害厨房之中的油烟主要的来源有两种，一种就是炒菜时候产生的，另外一种则是属于各种液化气体，常见的有一氧化碳、二氧化碳等等对身体有害的气体。现代研究发……