孕妇吃什么能马上通便
　　香蕉粥？
　　食材：香蕉200g，粳米50g。做法：将水适量加热至沸点，把洗净的粳米倒入锅内，煮为稀粥，端锅前10分钟将香蕉去皮切为薄片放人锅内，至米花开，汤液黏，端锅即可食。功效：香蕉含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分，维生素（A、B、C、E）等，能清热润肠解毒粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物及核黄素等，能健脾养胃，全方共达清热润肠之功效。
　　爆炒地瓜叶？
　　食材：500g的地瓜叶，30g的花生油，蒜、姜、食盐适量即可。做法：将地瓜叶洗净以后，将花生油加热到七成，再放人蒜瓣、姜丝、地瓜叶，翻炒两下以后就可以加入适量的食盐，再翻炒2分钟左右，倒人盘中，就可以食用了。功效：地瓜叶含丰富的维生素A，能养胃通便，行气，大蒜含大蒜素能解毒消痛，行滞健胃。？
　　黄芪蜂蜜饮？
　　食材：黄芪30g，陈皮10g，蜂蜜30g。做法：黄芪、陈皮加水煮20分钟取汁300ml，兑人蜂蜜搅匀即可服。功效：黄芪补益脾肺，陈皮理气消滞，蜂蜜含葡萄糖、果糖及多种酶类和维生素，能润肠通便。？
　　五仁粳米粥
　　食材：芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁、甜杏仁各15克、粳米200克。做法：将果仁碾磨成粉，再与粳米一起煮成粥，可以加蜂蜜或糖调味。功效：芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁、甜杏仁含有一定的油脂，有非常好的润滑肠道的效果，而且还能滋润皮肤，防止干燥，此粥健胃破瘀，润肠通便，尤其适用于血虚而引起的习惯性便秘，大便干燥者。？
　　麻油拌菠菜？
　　食材：新鲜菠菜250克，麻油少许。做法：菠菜洗净，放到沸水煮沸，盛出后用麻油，盐拌匀即成。功效：菠菜含有很多的纤维素，对于肠道的蠕动和肠道的消化是有帮助的，常有便秘的人可以多吃，可以改善排便困难，少便，大便干燥等等情况，加入麻油后可以加强润滑肠道的效果，加速便便的排出。
　　孕妇蹲厕所多长时间合适？
　　尽量控制在20分钟以内，最好是在10分钟内解决。很多人如厕时会带上手机，玩游戏，刷网页无意中就会延长上厕所的时间。孕妇要避免这种情况，建议每次排便最好在10分钟内就完成，太久会增加孕期痔疮、感染等风险。

宝宝不肯穿内裤怎么办？宝宝有必要穿内裤吗？宝宝不肯穿内裤怎么办1给宝宝树立榜样首先需要让宝宝看到有穿内裤的榜样。如果家里有大宝，可以在宝宝面前夸大宝穿的内裤好看，还可以让大宝在一旁告诉二宝穿上内裤很舒适。这样宝宝……如何给婴儿换奶粉？宝宝换奶粉不适应症有哪些？如何给婴儿换奶粉如果必须要换，在换奶初期，最好可以将原吃的奶粉和将要换的奶粉混合着给宝宝食用。无论是从不同品牌之间的互换还是不同阶段奶粉的互换都应如此。新生儿换奶粉……孕妇吃什么能马上通便？孕妇蹲厕所多长时间合适？孕妇吃什么能马上通便香蕉粥？食材：香蕉200g，粳米50g。做法：将水适量加热至沸点，把洗净的粳米倒入锅内，煮为稀粥，端锅前10分钟将香蕉去皮切为薄片放人锅内，至米……焗油对头发有害吗？在家怎么做焗油？焗油对头发有害吗如果长期焗油染发的话，其实是对头发的伤害是很大的。经常焗油，其进行过程所产生的一些重金属是会对人体造成伤害的。焗油过程中，一些重金属，例如铅、汞等会通过秀……衣服快速去静电小妙招，如何快速去除衣服上的静电想要去除衣服上的静电要保持室内空气湿润，天气干燥时可以在室内放一盆水或者加湿器来增加空气湿度。要穿的衣服可以先在浴室晾一会再拿出来，浴室的空气湿润可以有效去除衣服上的静电，还要……地毯脏了怎么清理？纯毛的地毯脏了则建议干洗如果纯毛的地毯脏了则建议干洗，先用吸尘器清除表面灰尘再用专门的清洗剂擦拭地毯。想要去除地毯上的异味可以用温水加醋擦拭，注意要由外而内防止污渍扩散，平时沾上饮料等污渍也要立刻清除……雪地太滑无法行走怎么办？下雪天地面太滑怎么办雪地太滑导致摔倒或者无法行走，通常是脚底和地面的摩擦力太小。可以穿一些比较软的鞋子，增大受力面积让摩擦的力度更大，也可以直接选择摩擦系数比较大的鞋子来防滑。另外，还可以在鞋子上……打火机温度有多高？外焰温度可以高达200左右打火机内焰的温度保持在30～45左右，外焰温度可以高达200左右。目前市面上还有很多专业防风的打火机，相对温度会更加高，有些打火机温度可以到1300～1500之间，同时现代打火……电器着火用什么灭火器？电器着火不能用什么灭火器？电器着火不能用泡沫灭火器，因为泡沫灭火器内含有硫酸铝溶液以及碳酸氢钠溶液，直接喷洒会导致触电，而且泡沫灭火器内的液体会腐蚀电器。如果电器着火应该使用干粉灭火器或者二氧化碳灭火器……忘了带钥匙怎么开门？找正规专业的开锁公司来开门开门如果忘了带钥匙，在没有备用钥匙的情况下，最快的方法就是找正规专业的开锁公司来开门。如果其他人手上有钥匙，就可以联系有钥匙的人来开门。对于老式挂锁，可以直接找一块石头或砖块用……皮的包包怎么打理？皮质包包需要防潮和防高温皮质包包需要防潮和防高温，包包受潮会发霉损伤皮质，高温也会缩减皮包的使用寿命。皮包不要接触尖锐物品，化学物品放进皮包前要检查是否会渗漏。平时可以给皮包做简单的护理和轻微的褶皱处……晒萝卜干怎么晒最好吃？晒好萝卜干的方法想要萝卜干好吃一定要选择饱满水分足的萝卜，先切片再切条。切好后腌制控干水分，放在干燥通风的地方避免受潮。晒萝卜条时选择晴天，不需要暴晒，均匀摊开放在干燥通风的地方就可以了，晒好……