冬至是几月几日？2016及近年来冬至时间表一览【图】

　　冬至是几月几日？很多人都想知道冬至具体是几月几日，但是因为年份的变化，每年冬至是几月几日这个情况会发生变化。冬至是我国一个传统节日，很多人会选择在冬至这天吃饺子，那么2016年冬至到底是几月几日呢，我们一起来学习一下吧。【冬至是几月几日？2016及近年来冬至时间表一览】
　　冬至是几月几日？冬至（WinterSolstice）是一年24节气中的第22个节气，也是中华民族的一个传统节日，故冬至又被称为“冬节”。那么冬至是几月几日到来呢？2016年冬至是哪一天？下面我们一起来看一下2016冬至是几月几日到来吧。
　　2016年冬至是几月几日
　　2016年冬至时间：12月21日，农历2016年十一月（大）二十三
　　20162025年冬至时间表：
　　1、2016年冬至时间：12月21日18：44：07，农历2016年十一月（大）廿三
　　2、2017年冬至时间：12月22日00：27：53，农历2017年十一月（大）初五
　　3、2018年冬至时间：12月22日06：22：38，农历2018年十一月（大）十六
　　4、2019年冬至时间：12月22日12：19：18，农历2019年十一月（小）廿七
　　5、2020年冬至时间：12月21日18：02：12，农历2020年十一月（小）初七
　　6、2021年冬至时间：12月21日23：59：09，农历2021年十一月（大）十八
　　7、2022年冬至时间：12月22日05：48：01，农历2022年十一月（小）廿九
　　8、2023年冬至时间：12月22日11：27：09，农历2023年十一月（大）十一
　　9、2024年冬至时间：12月21日17：20：20，农历2024年十一月（大）廿一
　　10、2025年冬至时间：12月21日23：02：48，农历2025年十一月（大）初一
　　2016年冬至是几月几日？冬至养生详细介绍
　　（1）起居宜忌
　　冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作
　　（2）针灸通穴
　　冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。把艾条点着后以肚脐为中心，熏灼肚脐周围就可以了。注意不要烫到皮肤，有温热的感觉即可。每天一次，每次1520分钟。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对身体非常有好处，甚至会使人第二年都少生病。