十月怀胎是幸福的，但是很多宝宝早产来到人间，尤其是夏季更多早产儿。因此，中医指出，夏季孕晚期的生活起居格外重要。
　　首先，孕妇的基础代谢率高于普通人，食物的摄入量与废物的排泄量明显增加，身体负担加重，极易感到疲劳，如果休息不好、睡眠不够，容易抵抗力下降。
　　其次，夏天准妈妈的皮肤汗腺分泌旺盛，出汗很多，特别容易感到闷热、心情烦躁等，如果不注意及时补充和调整，容易发生羊水过少、胎动不安等反应，甚至诱发提前分娩。
　　再次，武汉市中心医院妇产科副主任熊国平教授特别提醒，除了气温等因素，生活中的一些细节也不可忽视。夏季很多孕妇胃口不好，每天吃大量的桃子、西瓜等水果度日消暑。这些水果糖分很高，如果摄入太多，容易导致糖代谢紊乱甚至发生妊娠糖尿病，带来不良后果。
　　最后，孕妇如果一味贪凉，对着空调直吹，或者把洗澡水调得太凉，都可能因为突然温差过大刺激子宫收缩，造成早产。
　　别是孕晚期的准妈妈，夏天更要注意保持轻松愉快的心情，适当减压、避免过度劳累、酷热和拥挤。在定期孕检的同时，保持自己的情绪稳定；饮食方面以清淡为主、不要太油腻，避免多吃高糖食品，水果要多元化、适量食用，不吃生冷食物及刚从冰箱里取出来的食物。
　　知道了夏季孕晚期的生活起居格外重要，如果发现出血、腹痛等先兆早产迹象，要在第一时间就诊，不可延误时机。

关于水银有哪些注意事项许多市民家里都会常备水银体温计，以便在感冒发烧时测试体温。但是专家却表示，孩子误吞入了水银，家长们也不用过度慌张，因为水银是不会通过消化道造成人体中毒的。胃肠道有伤水银才……怎么安排享用晚餐时间不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐，让你晚餐成……夏季孕晚期有哪些护理方法十月怀胎是幸福的，但是很多宝宝早产来到人间，尤其是夏季更多早产儿。因此，中医指出，夏季孕晚期的生活起居格外重要。首先，孕妇的基础代谢率高于普通人，食物的摄入量与废物的排泄……吃豆腐会引起这些疾病豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白……久坐族易引发哪些疾病中医指出，久坐的会导致这12种疾病。椎间盘突出。久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。……哪些健康食物有助于养护头发。所以中医指出，吃一些健康食物便能帮您养发。瘦牛肉。科学家通过对人体脱发近40年的研究发现：铁元素虽然并不是造成秃顶的根本原因，但当人体中铁元素的含量过低时，脱发现象会很……哪些中药有助于宝宝消食健胃很多人中药可能在动物身上，比如医生最爱用的一味药就是“鸡内金”，鸡内金是小儿消食健胃的良药。鸡内金化积。所谓鸡内金，就是将鸡肫炮制后制成的一味中药。”鸡内金有较强的消食化……秋季吃柚子有哪些好处？柚子是秋季常见的水果，中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗……乌鸡白凤丸不是女人万能药乌鸡白凤丸的应用历史相当悠久，组方包括乌鸡、人参、黄芪等20味中药。其中，黄芪、人参补气；鹿角胶、鹿角霜补肝肾；桑螵蛸温补肾阳；当归、川芎、白芍、生地黄即四物汤，用于养血；丹参……秋季吃玉米营养价值高德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的510倍。玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、……健康吃葡萄吃葡萄要注意哪些呢？葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。另外，……1454：论兰花市场的联合机制确立与未来（。。。（四）五、跨省破除壁垒的提升有很多外省兰友说江苏是兰文化的发源地，却给人以高高在上的感觉，在蕙花上捧着老祖宗留传下来的新老八种及其他铭品不足50个铭品在固守着，在近……