常见日用品的使用周期
　　牙刷
　　研究指出，每把牙刷的工作总时长不宜超过6个小时，按每天刷天两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换，否则上面会粘满细菌。
　　浴球
　　用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1到2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。
　　剃须刀片
　　研究显示，剃须刀片的带菌量比马桶盖还要多。每次用完后，应把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的残留物。使用两三次后，应将刀片放入酒精内泡一泡，然后用棉花擦干备用。
　　毛巾
　　使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。最好三个月左右换一条新毛巾，不要等破损了再换。
　　洗碗棉
　　20的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。特别是夏天，部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量细菌，让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触而交叉感染，建议一个月更换一次。
　　空调过滤网
　　空调的使用寿命与过滤网的保养有着密切关系。在使用空调的高峰期，最好每6周清洁一次过滤网，尤其是在潮湿的天气里。
　　房间用品的使用周期
　　枕芯
　　用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。
　　床垫
　　床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。
　　运动鞋
　　研究称，按人们的平均运动量计算，一双运动鞋的使用寿命是812个月。一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体的保护功能会大打折扣。
　　文胸
　　在一个星期穿两三天的情况下，普通文胸的寿命是36个月，否则文胸的面料会缺乏弹性，无法起到良好的撑托和保护乳房的作用。如果文胸开始变形、肩带松懈，就需要更换了。
　　口红、面霜和眼线笔
　　这些化妆品与人体最敏感的皮肤接触，时间长了会滋生细菌，容易导致感染。

喝错早上第一杯水影响健康一辈子早上第一杯不能喝的水冰水很多人喜欢早上起来喝一杯冰水，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹……肾好冬季没烦恼冬季补肾8小窍门我们都知道肾脏是人体重要的器官之一，如果肾脏出现问题就容易引发身体的排毒功能出现异常。下面为大家介绍冬季补肾8小窍门，供大家了解。冬季补肾8小窍门多饮水水是生……日用品更换不及时小病天天缠着你常见日用品的使用周期牙刷研究指出，每把牙刷的工作总时长不宜超过6个小时，按每天刷天两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换，否则上面会粘……灵芝泡水喝最需要注意的问题灵芝属于一种珍贵的中药材，虽然服用之后可以很好的滋补身体，若没有科学的服用也会对身体造成损伤的。今天，小编就来和大家一起说说灵芝泡水喝的禁忌，来了解下吧！灵芝泡水喝的禁忌……中医告诉你头顶哪里发白最危险中医告诉你头顶哪里发白最危险头顶、后脑白发肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然……白领抗压防衰老的8个养生秘笈现在由于人们的生活和工作压力越来越大，因而人们的身体健康受到的威胁也很大。因此在日常生活中做好抗压防衰老的工作是很有必要的，下面为大家介绍白领抗压防衰老的8个养生秘笈，供大家了……中医要怎么治疗女性月经不调中医认为，月经不调以肾虚、肝郁两者为主，脾虚血瘀较为少见。治疗宜补虚泻实，不可过用香燥或滋腻之品。肝郁证经周期或先或后，经量或多或少，色正常或暗红，质稀或粘，有小血……消毒剂使用方法使用消毒剂存在的误区消毒剂对于清理生活的一些区域和物品特别的有必要，所以几乎每个家庭都会备有消毒剂，然而，针对消毒剂的使用，其实很多人都存在误区。消毒剂应该如何使用？在使用过程中有哪些误区需要避免……牙线使用小常识牙线不可以重复使用牙线相对于牙签而言更能帮助我们清洁牙缝内残留的食物残渣，对牙齿的伤害也相对较小。那么怎样使用牙线呢？下面360常识网来说一说牙线的小知识。牙线的正确使用方法我们日常……甲醛危害健康室内除甲醛的方法及优劣对小白来说，在网上鱼龙混杂的各式各样的除甲醛方法面前，感觉自己就像患上了选择性障碍。我也曾是小白的一员，不过随着后来不断深入了解，得以解除大部分的困惑。室内除甲醛，网上主要谈及……真空压缩袋给生活带来便利选购及使用真空压缩袋的窍门真空压缩袋因其节约空间的特点，给生活带来便利，受到了广大朋友的喜爱。下面360常识网为大家详细介绍怎样选购及使用真空压缩袋。真空压缩袋的用途压缩袋在我们的日常生活中……选购马桶直冲式马桶和虹吸式马桶谁更胜一筹很多人在选购马桶时，都会碰上这样一个难题：直冲式和虹吸式，到底选哪种冲水方式更好呢？虹吸式选净面大，直冲式冲力大；虹吸式噪音小，直冲式排污干净，二者可谓不分伯仲，很难判断究竟谁……