女性怀孕前要注意哪些？

　　优生优育是现在大家都非常看中的，做好备孕工作也会为你将来生下一个健康的宝宝打下良好的基础。孕前注意哪些才能生个健康聪明的宝宝？一起来听听北京女医师协会理事李少芬的解答。
　　网友问：如果有吸烟史需要戒烟多久要宝宝比较好还有男方也需要一块戒烟吗？
　　医生李少芬：无论男女双方，烟草的尼古丁对生殖细胞都有影响，孕后可导致胎儿畸形或流产，故因孕前禁烟禁酒，避免造成对胎儿的伤害。
　　网友问：我曾怀过两个先心病的胎儿，做了引产，（怀孕第二个时候做了TORCH检查，医生说正常，）下次要之前还用做吗？之后我们夫妻各做了染色体检查，也是正常的。为了要个健康的宝宝我们还需要做其他检查吗？
　　医生李少芬：孕前夫妇双方需要做好身体、心理、环境的准备，孕早期一般在812周，是胎儿心血管和神经系统发育的关键时期，此时应避免有害因素的影响，如感冒、接触有毒物质等等。孕期22周，B超检查胎儿发育情况。
　　网友问：有子宫息肉能怀孕吗？
　　医生李少芬：如有子宫内膜息肉最好在孕前进行宫腔镜治疗，待恢复后再考虑怀孕。如带有息肉妊娠，容易造成流产。
　　网友问：孕前要吃什么补品？
　　医生李少芬：孕前孕后都提倡均衡饮食，每样都吃一点。几个健康饮食金字塔：五谷类吃最多，瓜果蔬菜类吃多些，鱼肉蛋奶豆类吃适量，油糖盐类减少吃。孕中期开始注意富含铁和钙类食品的补充。
　　网友问：请问流产之后多久，再怀孕好？
　　医生李少芬：一般流产后，卵巢和子宫内膜需要恢复正常，大多需要36个月。
　　网友问：听说当晚进行两次，容易生双胞胎，请问是否可靠？
　　医生李少芬：怀孕的胚胎数量决定于受孕的卵子数量，大多数情况下，女性一月只有一个成熟卵排出，受孕后形成一个胚胎，长成一个胎儿，个别情况下，一个受精卵在早期分裂成两个胎儿，形成单卵双胎，同性别同基因。个别女性，一月中有两个或多个卵同时排出，受孕后形成双胎或多胎，性别不同，基因不同。与同房次数无关。
　　网友问：孕前准备有哪些忌讳？
　　医生李少芬：第一，疾病急性期需进行彻底治疗，痊愈后妊娠。第二，孕前还需改变不良生活习惯，如烟、酒、咖啡因、生食鱼肉、熬夜等。第三，避免接触有害物质，如刚装修的房屋，甲醛超标，各种洗涤剂，胶水，杀虫剂、地板蜡等，避免接触猫狗等宠物，尤其粪便含弓形虫可致胎儿畸形。第四，选择无害化妆品，禁染发。
　　网友问：前一阵我去查了tct，有宫颈癌细胞，但是不多，请问是否有影响？还有就是我老公最近减肥比较夸张，3个月减掉50斤，请问是否会影响要宝宝？
　　医生李少芬：孕前应进行宫颈癌细胞的排查，临床上做TCT检查，一旦发现有异常细胞，甚至是癌细胞，需要事先进行诊断和治疗，待痊愈后再考虑妊娠。
　　网友问：已经45岁了，想生二胎，怀孕前需要注意些什么？
　　医生李少芬：孕前准备同年轻人一样，一旦妊娠至中期需进行羊水穿刺检查，排除新生儿染色体畸形，这就是临床上说的产前诊断。
　　网友问：怀孕的最佳年龄是多大呢！如果是年龄比较大了，想要宝宝，应该注意些呢？
　　医生李少芬：怀孕最佳年龄，女性2429岁，不提倡高龄出产，男性2536岁。因为人体最先衰老的为生殖细胞，年龄越大越会增加新生儿出生的风险。
　　网友问：孕前需要吃叶酸吗
　　医生李少芬：孕前准备首先要进行男女双方的体格检查，包括；血压、体重、心率等一般状况，抽血化验，血尿常规，肝肾功能，乙肝、梅毒、艾滋病、风疹病毒等。女性妇科检查和男性精液检查，医生会对检查结果进行综合评估，一旦发现疾病会在孕前进行治疗。孕前三至六个月，男女口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。