吃得太油腻，喝杯芹菜汁
　　如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
　　烧烤后吃根香蕉
　　烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
　　吃方便面后吃水果
　　进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补充维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收，帮助消化。
　　吃火锅后喝点酸奶
　　火锅汤温度高，配料又咸又辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
　　消化不良者饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。

使用充电式电器的窍门现在，使用充电式电器的人越来越多，但须注意以下几点。1、不能随意对电器在进行充电。应在电器用到规定使用时间后，方可过行充电。对配备有电源电压指示的电器，则应根据指示状态决……家用空调维护知识1、在空调进、出风口能否能放置杂物？？为使室内外机组的进风口和出风口保持畅通无阻，请不要在空调进、出风口放置任何杂物。2、能用水冲洗空调室内机吗？？请不要把水……使用排气式燃气热水器的窍门1、首先要打开燃气阀门，然后按动点火器的点火按钮，直到将火点燃为止。2、再打开水量调节阀，最后完全开启进水阀。这时，冷水由导管进入隔膜室，并对离膜产生压力，使水气联动阀随……真皮沙发保养方法价格不菲的真皮沙发买回来容易，保养起来却实在让人犯难。中国皮革协会真皮标志办公室陈战光主任告诉记者，只要做好普通护理和使用专业护理两个方面，就能让沙发保持“光鲜”了。普通……小家电节电有妙招要说家里大大小小的电器，没有10件，恐怕也有8件。如何能让这些电器以最小的消耗，起到最大的作用呢？在10月31日世界勤俭日到来之际，北京供电公司副总工程师杨超为我们介绍了一些小……选购彩电试机要点第一点是检查光栅。合格标准是：无弯曲、无滚道、高度均匀、表面无色斑、光栅充满荧屏；高度旋钮调到最大时光栅应有刺眼感觉。第二点是检查灵敏度。一般通过观察荧光屏上的噪波点来判……是谁唤醒了脂肪肝立夏到，炎炎夏日也如期而至，冰爽的啤酒、可口的花生、水煮的毛豆，想想就过瘾。但是很多人都以为“液体面包”能当饭吃，每日狂饮啤酒，一个夏天过去后，几乎个个都“大腹便便”，叫苦不迭……喝过咸的汤可能引发胃癌人们日常食用的速食浓汤中往往含盐量较高，一碗汤的含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。新鲜蔬菜汤的含盐量比罐装玉米、火腿速食浓汤要少。人们应尽量少吃火腿、香……一周见证你的美白奇迹今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现……选对餐后食物为健康加足马力吃得太油腻，喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多……冷冻过的桔子竟成了中毒“元凶”据张先生介绍，前几天，他买了两斤桔子，由于当天没有吃完，担心剩余的桔子腐烂，于是放入冰箱里冷冻收藏。第二天，张先生拿出冷冻后的桔子，全家人边吃边看电视。临睡前，一家六口人不约而……吃菠菜不能补充缺铁性贫血北京疾病预防控制中心主任医师徐筠说，传统中国膳食烹饪使用的炊具多是铁锅。使用铁锅烹调可能会增加人体铁的摄入量，因为用铁锅烹调的食品中铁的数量确实增多了，这也许是微小铁屑的脱落和……