宅男宅女的必备生活小常识

　　1、超市卖的龙骨，肉质比小排差很多但是也比小排便宜的太多（价格只有小排一半），肉量倒是够，买回来炖汤，10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了，很划算。
　　2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好，如果电脑是本本的话，最好有个笔记本桌，然后躺床上玩一个小时，把本本侧在床上歪脖子玩半个小时，放在茶几或者桌子上坐直了玩一个小时如此轮换，当然比不上锻炼和休息，但是比长期维持一个姿势好多了。
　　3、尽量少用电热毯。同理别把本本直接放小腹。如果还想要小孩的话
　　4、去超市采购的时候，大可以买一些莫名其妙的调料，比如什么浓汤包、蚝油、红烧肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的东西晚上炒剩饭的时候用得上，盖浇饭炒饭什么的，洒点榨菜，比街上好吃。
　　5、不要相信街边所谓价廉物美的小饭馆。我不只一次在夜里12点以后看到饭馆门口有人在下水道里捞地沟油，不管是不是小饭馆的人，油炼制以后回流的极大可能是那些小饭馆。除非你能确定一定安全卫生不然还是尽量自己做菜。
　　6、买一根白萝卜，或者一块老南瓜、一堆白菜一类的，切了煮一锅汤，丢点白糖冰糖，其他什么都不要放（一滴油都不要！），倒杯子里代替饮料喝吧。一锅够喝一天了。
　　7、如果天天洗澡或者两天洗一次澡的话就方便了，穿着内衣内裤洗吧，打一遍香皂搓一搓，除非你是体味很重的人，不然都是很干净的，不过不要晾卫生间里。
　　8、没事多扭头上爱卡或猫扑的时候等视频缓冲的时候开机启动的时候养成习惯了对脖子比较好，而且重要的是不用离开电脑。
　　9、学会勾芡是菜鸟宅人初学炒菜必备的技巧。生肉末先拌些芡粉炒出来会更嫩，炒菜随时记得要小半碗芡汁，更方便入味而且会降低对铲功和火候的要求，并且更不容易糊。
　　10、大块肉类要黄闷或炒，推荐先放调料腌一段时间然后蒸熟，去骨会很方便。
　　11、微波炉煮的方便面是最好吃的。放好调料后加入冷水（注意一定要冷水），微波炉大火56分钟。煮出来的方便面恩，自己试试吧。一直觉得，用开水泡方便面是巨大的浪费。
　　12、没事的话，少看勾起过往情绪的东西，尤其是晚上。什么“不如不见”“好久不见”啦，什么“十年”啦，什么“我们说好的”啦，少听。虐文啦，少看。单身挺好的，不要找那些东西来刺激自己。该遇到的时候，不想也遇得到，抱着枕头边听歌边哭，没意思也没价值。这条忠告各位MM。
　　13、除非热的想死，否则一定穿上袜子。寒从脚下起是绝对没错的，就算天天喝牛奶豆浆，赤脚多了又不爱锻炼的宅人，一样很容易感冒。一个人住，死了没人埋的。