很多人会选择在秋冬进补，而现在正是进补时节，红参是不错的中药保健药材，秋冬进补可以用红参搭配西洋参炖服，在进补前要先辨别自己的体质再吃。那么，红参怎么吃最好、哪些人不能吃红参？
　　1、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服
　　从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病；再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。
　　2、使用方法药用需医生指导
　　保健还是药用的目的不同，红参的服用方式也不同。以保健功能为目的，如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群，常规的服用方法是用红参5g，搭配西洋参5g，1：1的比例作为常规的保健方法。
　　老中医推荐炖服是最好的，将西洋参和红参切成2cm薄片，放入碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖45小时即可服用，一周两三次为宜，每次总量控制在10g内。另外，也可磨粉冲服，将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次11。5克，一天两到三次。而以治疗为目的则需要医生进行指导来调理，如痰湿症的患者，舌苔重的就需要加陈皮化湿，无舌苔的则是加石斛，有心血管疾病的可加田七，用量大小是需要医生根据患者情况不同来调配的。
　　3、进补前要辨识体质
　　老中医提醒，吃红参还要注意以下几点：
　　A、不适合吃红参的人包括：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟。
　　B、心脏病和高血压患者在服用前，要在医师的指导下服用。
　　C、红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
　　D、服用红参的时间宜在早上或中午，不宜在睡前，否则会因兴奋影响睡眠。
　　上面为大家介绍了红参的进补方法及禁忌，红参并不是所有人都适合吃，想吃红参一定要注意看看自己是否适合吃红参，在吃之前最好先询问下医师。

阴虚火旺吃什么阴虚火旺怎么调理阴虚火旺是一种常见的身体状况，并且对于我们的身体危害比较大。如果想要令身体恢复健康，那么最好多服用一些具有清热养阴功效的食物，例如：百合、枸杞以及蜂蜜等都是不错的选择。今天，小……狗皮膏药是什么意思狗皮膏药的来源狗皮膏药，很多时候被认为是一种贬义词，但其实，狗皮膏药的发明是用来治病的，而且治病效果也不错，那么，狗皮膏药这一词是怎么来的？下面我们来看看狗皮膏药的来源。乾隆57年时因……红参怎么吃最好哪些人不能吃红参很多人会选择在秋冬进补，而现在正是进补时节，红参是不错的中药保健药材，秋冬进补可以用红参搭配西洋参炖服，在进补前要先辨别自己的体质再吃。那么，红参怎么吃最好、哪些人不能吃红参？……老人气滞血瘀按摩三个特效穴位很多老人有血瘀现象，比如睡眠不佳、胸口闷、心慌等症状，缓解老人血瘀现象可以通过按摩穴位来缓解，下面我们来看看缓解老人血瘀的三个穴位及按摩方法。有人觉得说话舌根发硬，睡眠不……男性久坐的11个危害上班坐着，一回到家也是坐着，休息时间也不出门，这样的静坐生活方式对男性的危害是很大的，久坐会导致男性容易的前列腺炎、会导致血液循环不良，下面我们来看看男性久坐的11个危害。……什么人不适合吃固元膏固元膏应该是很多人都熟知的一种养生补品，经常服用对于身体非常的有好处。随着生活水平的不断提高，养生已经走进了寻常百姓家，而固元膏也成为了很多人常用的一种自制补品。虽然固元膏服用……月经不调是怎么回事月经不调吃什么中药好经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调是生活中很多女性朋友经常那个遇到……让男人拒绝阳痿的七种食物鞭菜锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、……社保可以退吗？退社保需要满足的条件是什么？社保符合条件可以退，退社保需要满足的条件：参保人移民国外、参保人死亡其继承人申请退保、同一时段重复参加社会保险的、达到法定退休年龄，累计缴费不足15年，本人要求不转入农保或者城……狗狗身上一旦有跳蚤了，我们应该怎么办？都说狗狗是人类的朋友，这句话是没错的。随着生活水平的提高很多人都养起狗，众多的狗狗们不仅充实着我们的生活，也变成了我们的忠实朋友。可是，有些狗狗经过一段时间的喂养之后身上就会出……说话太多会伤元气易疲劳每天说话过多，会渐渐损耗元气，时间久了，就会影响到人体的健康，表现为自身免疫力下降，身体出现各种不适，甚至出现一些器质性病变。日常生活中，教师、播音员、歌唱家、导游等经常用嗓的……食疗帮你防经期体弱多病食疗方在月经来潮前可选服下列一些食疗方：阿胶瘦猪肉汤每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦猪肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将肉洗净切成小……