基本原理
　　中医学把疾病分为虚、实、寒、热等类型，按照中医学正治原则，对于寒性疾病可以采用温热的方药来治疗，即“寒者热之”。同时按照“天人合一”的理念，夏天人体阳气旺盛，抗病能力强，所以中医主张春夏养阳。夏天治疗寒性疾病，借天阳之力，如顺风而呼，似顺水推舟，事半功倍。
　　主要适应症
　　如老年慢性支气管炎、冷哮、寒喘、慢性泻泄、五更泄、脾胃虚寒、肾虚腰腿痛、风寒湿痹（慢性关节炎）、气虚感冒、慢性鼻炎、宫寒不孕等。
　　主要方法
　　一是在中医师指导下用中草药调理；二是外治，如药物热敷、贴敷药浴、埋线等；三是采用针灸、推拿、拔火罐等疗法；四是生活调理和饮食调理。通过以上方法，以达到驱寒外出，提高抗病能力恢复健康之目的。

春季应该从哪几个方面养生起居篇晚睡早起精神足防病首先要防风春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：……春季养生如何预防倒春寒其一，春天是冷暖气团的过渡时期，北方冷空气的势力还很强，导致春天多风的天气。风速越快，人体散失的热量也越快越多，人也就觉得更加寒冷。科学家曾做过这样的测试：当气温在0以上时，如……春季如何防治鼻炎疾病？这两种过敏性五官疾病与接触空气中飘浮的花粉颗粒有关，多发生在春暖花开之时。前者可表现为鼻痒、多喷嚏、流清水涕；后者多见有眼痒、眼内出现少许丝状眼眵，以及畏光流泪等。这两种疾病尽……春季如何进补黄芪才不伤身？李时珍所著的《本草纲目》认为“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。今通作黄芪主治痈疽久败疮、排脓止痛、大风癞疾、五痔鼠瘘、补虚、小儿百病”。黄芪在民间有较高知名度，常有……春季怎么吃泥鳅养生？泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。营养丰富老幼咸宜《医学入门》中称它……春季如何科学养生呢？中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。《内经》指出：“逆春气则少阳不生肝气不变。”肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季，具有与草木相似的生发之性，在春季时功能活跃。所……春季春困应该如何调理而到春天，由于天气变暖，大地复苏，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，但由于人体内血液的总流量是相当稳定的，供应皮肤的血液增加，相对来说，供应给脑的血液就会减少；此外……夏季可以治疗哪些疾病？呼吸道疾病适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。肺主皮毛，“肺为娇脏”，不耐寒热，易为邪侵，尤以小儿、老……冬季应如何养生保健？保湿防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周12次为……冬季应该如何正确进补？误区一：地域不分“滥补”冬季的西北、东北地区天气寒冷，进补宜大温大热之味，如羊肉、狗肉、鹿肉等，补品中如人参酒、参茸酒等，强壮补身，御寒助阳确有作用。而长江以南地区虽已入……冬季如何辩症合理的进补吃：容易吸收冬季天气虽然寒冷，但只要注意保暖，不受风寒，一般人胃口都较好，普遍能吃，对吃下的东西能消化、能吸收。所以一个冬天过后，人的体重都会增加。这里就有一个科学进食的问题，……夏季如何治疗寒病效果好基本原理中医学把疾病分为虚、实、寒、热等类型，按照中医学正治原则，对于寒性疾病可以采用温热的方药来治疗，即“寒者热之”。同时按照“天人合一”的理念，夏天人体阳气旺盛，抗病……