办公室健康小秘书杀出致癌物的十面埋伏办公室潜藏一些致癌的物质，面临这些威胁我们可能无法选择这个环境，但是我们可以改变一些工作的细节，让我们的身体暴露的最少。毕竟，健康一去不回头。一，你办公桌上应该使用的各种……
职场OL这样做让紧张情绪松下来经常有不少职业女性抱怨自己身体虚弱，没来由地感到乏力，缺乏干劲。其实这是一种典型的“紧张”症状，也是一种现代病。在快节奏的现代生活中，各种看不见的压力正在慢慢地侵蚀着职业女性的……
OL常做4个小动作减轻久坐危害久坐真的是办公室一族健康大敌。它会直接带来腹部肥胖、体能下降、便秘和痔疮、前列腺炎等多种疾病与不适。但更关键的是，当我们知道了它的可恶时，我们却发现我们很难避开它，我们的工作要……
上班族补“阳光维生素”深夜12点，刚刚加完班的某外企高管段女士看着满天的星斗，不禁感叹：这班上的，真是不见天日啊。其实，众多写字楼一族都是每天早起就钻进地铁或者私家车，直到星斗满天才走出大楼。而像段……
职场女性“饮食经”职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热……
警惕引发OL失眠的3个误区人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不好，接下去的时间，你将没有精神，没有力气，也容易导致一系列疾病衍生。以下3个睡眠误区，白领们不可不知……
五类职业男性健康问题大揭秘白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进……
白芨酒的制作方法白芨，或作白及又名甘根、连及草，是白芨属下的一种多年生草本植物。白芨属于药材类，泡酒后功效更大。白芨可以泡酒吗？白芨是我们生活中常见的一种中药材，对身体的……
上班族最伤胃的10个坏习惯俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不……
职业女性易累出来的毛病你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善？现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳……
白领女性急需补充的八大营养饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维生素B6维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要……
办公一族“养眼”秘笈大公开人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不好，接下去的时间，你将没有精神，没有力气，也容易导致一系列疾病衍生。以下3个睡眠误区，白领们不可不知……
男人性冷淡该怎么解决良好的性生活可以促进夫妻感情的增进，但是有些男性在某一阶段可能会出现性冷淡。男性一旦出现性冷淡，可能会觉得难以启齿，从而听之任之甚至逃避。其实，男性性冷淡可以通过一些日常方法进……怎么缓解射精快三招让你告别“快枪手”在性生活中，有些男性会受到射精过快的困扰。射精过快可能导致夫妻生活质量的下降，容易引起家庭矛盾。男性朋友不希望自己在进行房事时成为一名“快枪手”。那么，男性可以通过哪些方法来缓……四种锻炼方法帮助提高性能力男性朋友们都十分在意自己性能力的强弱，因为性能力不仅关乎男性的自尊与面子问题，还是家庭和谐的重要因素之一。男性朋友们如果想提高自己性能力的话，可以学习以下四种性能力锻炼方法。……妻子性冷淡男性应该怎么做男性朋友们在进行房事时，是否发现自己的妻子反应有些冷淡，甚至有时候在性方面有些抵触排斥。这是性冷淡的表现，一方性冷淡对于夫妻双方的感情无疑是一个巨大的阻碍。当自己的妻子性冷淡时……肾虚怎么补食补药补双管齐下肾虚，恐怕是男人最害怕的病症之一了。现如今，满世界的补肾广告都在有意无意地暗示我们补肾是一件多么重要的事情。事实的确如此，只有拥有一个健康的肾，我们才能保证身体功能的正常运转。……阳痿怎么治中医偏方疗效好阳痿是极度打击男性自尊心的一种疾病，这类疾病的发生与男性心理有关，与身体健康也有关系。男性在发生阳痿的情况后，切忌胡乱吃一些壮阳的药物。在中医中，有一些治疗阳痿的偏方。一……中老年常见的心理疾患神经衰弱的保健神经衰弱是精神容易兴奋、脑力容易疲劳常伴有情绪烦恼与一些心理生理症状的一种神经症。1、神经衰弱的表现神经衰弱大致由几种原因引起：用脑过度、房事过频、睡眠不足、烟酒中……六种方法帮你有效控制手淫男性偶尔适度手淫对身体不会造成神秘影响，但是手淫过度，以至于经常沉溺于手淫带来的快感中，对于男性生理和心理无疑都是有损害的。那么男性朋友应该如何控制过度手淫呢？一：树立健……如何保养睾丸男性睾丸保养方法睾丸是男性最重要的器官之一，他对于男性的重要性不言而喻。睾丸分泌雄性激素、制造精子，为男性性征的成熟提供动力。所以，男性在平时一定要多注意睾丸的保养。一：警惕睾丸炎……睾丸湿疹怎么办睾丸湿疹治疗方法你是否发现睾丸上不知道什么时候长出了一些小的红点点，不仅瘙痒难耐，还会退皮、皮屑、流脓等问题，那极有可能是睾丸湿疹。睾丸湿疹是一种常见的皮肤病，目前已有治疗方法。一：睾丸……睾丸受伤怎么办睾丸受伤处理方法想必很多男性都有过这样的经历：打球或骑车时不一小心碰到了睾丸，那汹涌而来的疼痛感也是让人感觉很酸爽。事实上，睾丸是男性重要的生殖器官之一，也是很容易受伤的器官，睾丸受伤了应该怎……睾丸积液怎么治四种治疗方法帮你摆脱疾病众所周知，睾丸对于男性朋友们而言是一个非常重要的部位，无论发生何种病症，对生殖健康都有很大的影响。睾丸积液也不例外。睾丸积液是由于鞘膜腔内液体积聚超过正常量，从而形成的一种疾病……