试问自己12个问题甩掉压力我照顾好自己了吗？很多时间，我们会因为太过于关心他人而忘了照顾自己，这很容易就把自己遗忘。记住，永远不要为了满足他人让自己太“委屈”。我的杂物是不是太多了？拥……5个小改变帮自己快速减压1、不接受太多别人的意见虽然说多听听长辈、朋友们的意见是好的，但是接受太多别人的意见，也会让你失去自我。硬逼迫自己去做那些不喜欢的事或不愿意的决定，你所要承受的压力一点也……当心！3大疾病会让男人腰酸背疼1、腰椎椎间盘突出腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。专家强调，男人必须……做健康男性睡前的三宜三忌睡眠是身体新陈代谢，补充能量的时候，也是养生保健的一大关键时刻。对于男性保健来说，睡前有三宜和三不宜事项，作为男人你应该了解一下。睡前三宜事项：一、睡前散步睡……男性肚子发福后的健康隐患腰围越大，患高血压的危险性也就越大2030岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；4050岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50。更……青年男性常流鼻血需排查咽部肿瘤“上火容易流鼻血，但不可能隔三差五上火流鼻血，是不是得病了？当时第一反应就是不会是血液病吧！自己被自己吓出一身冷汗。现在检查确诊是鼻咽纤维血管瘤，大大的松了一口气。”昨日，在武……男性小便后小站片刻有益健康男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。老年男性小便可蹲下。对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿……男人受用一生的不老法则健康又长寿2030岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正……腹股沟疝气治疗方法中医治疗效果好有一些男性朋友忽然发现自己的大腿根部位突然长了一个疙瘩，这有可能是疝气。一般疝气多发于小孩身上，但是成年男性偶也有发作的可能。男性腹股沟疝气成为很多男性朋友的难言之隐，因为发病……可以抗衰老的运动方法老年人可以试试相较于年轻人，老年人在身体新陈代谢方面要更加缓慢，这种情况将会无法及时的将体内坏死以及老化的细胞排出，老化细胞往往很难被新细胞代替，不管是外貌、以及体内的各个脏器功能均会出现衰……美味又养肝大蒜泡蜂蜜的功效我们都知道大蒜具有杀菌消毒，常吃还可以帮助抗癌，是人们餐桌上常见的一种食物。不过生吃大蒜具有很大的刺激性，大部分人都不能接受。其实，可以用蜂蜜泡大蒜，这样即可以去除大蒜的辛辣，……肿瘤中医疗法中医治疗肿瘤有方法中医是我们国家5千多年文化的集锦，具有悠久的历史和博大精深的文化。在中医中，有许多方法可以治疗现在比较棘手的一些病症，如肿瘤。肿瘤是对人体危害极大的一种病症，他吞噬者人体的正常……