痱子想必大家都不会陌生，在炎炎夏日由于居高不下的气温和闷热的环境，很容易在人们身体上长出痱子。痱子出现之后身体会出现很痒的问题，我们会感觉很难受。那么在生活中我们可以怎么预防痱子呢？
　　一：避免湿热环境
　　1：家里应适当的打开窗口，保持室内通风，应为湿热的环境很容易诱发皮肤产生痱子。如果天气过热，可通过吹风扇或开空调来调节室内的温度和适度，利于汗液蒸发，有效减少痱子的发病的几率。一般来说，最佳温度为25度，最佳湿度为60。
　　二：出门忌晒
　　1：出门活动时，避开天气最炎热的午后时段，并选择阴凉的地方进行活动，尽量减少出汗。出门前可做一些防晒措施。
　　三：多饮水
　　1：多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。
　　四：饮食清淡
　　1：不用说，夏天的饮食应该以清淡为主，尽量补充些易消化、去热毒的食物。多煲煮冬瓜汤、菊花水、丝瓜汤这来具有解暑功能的汤水来滋润身体，滋润皮肤。
　　五：勤洗澡
　　1：经过一天的活动之后，身体皮肤容易堆积污物和汗液，特别是背部、腿部、手关节等部位。洗澡可以清洁皮肤，减少污物和汗液对汗腺的阻塞，利于人体的排汗。切勿在满身大汗时去洗澡。因为身体在出汗是“热”的，突然间受到冷的刺激会刺激皮肤，是汗腺突然收缩，反而增加长痱子的几率。
　　六：穿着轻薄
　　1：夏天应选择穿着宽大、轻薄、透气性良好、可吸汗的的棉质衣服。这样的衣服有利于身体的排汗和放热，并减少对皮肤的刺激。一旦身体的皮肤温度过热以及汗腺被堵塞，那么发生痱子的可能性就将大大的增加。
　　七：炎热的夏季到了，每天
　　流浃背的生活，您是否也被“痱子”折磨过呢？对于痱子我们要以预防为主，保持良好的个人卫生，谨防痱子找上身。

预防痱子炎夏预防痱子有方法痱子想必大家都不会陌生，在炎炎夏日由于居高不下的气温和闷热的环境，很容易在人们身体上长出痱子。痱子出现之后身体会出现很痒的问题，我们会感觉很难受。那么在生活中我们可以怎么预防痱……如何提高性技巧男性必学的几个性技巧性生活的质量是提升夫妻之间感情的重要方法。其实夫妻之间性生活的质量不仅与男性的性能力有关，还与男性的性技巧有关。男性可以学习一些房事的技巧，可以立马提升房事的质量哦。一：……夏天长痱子了怎么办瓜果蔬菜来帮忙有过长痱子经历的人想必都知道，痱子发作时这种浑身痒痒的感觉实在是难以忍受。但是炎炎夏日，又是一个太容易长痱子的季节。如果出现痱子了怎么办呢？其实我们生活中的一些瓜果蔬菜对于痱子……跑步膝关节痛怎么办跑步的注意事项跑步是人们最经常选择的运动方法之一，因为它简单易操作，并且不受时间场地的限制。不过很多人在跑完后发现自己膝关节疼痛，这是因为跑步姿势不正确的缘故。那么跑步时应该怎么做才能防治膝……男人没有性趣怎么办提升男性性趣的方法男性进入一定年纪之后，身体分泌的雄性激素下降，男性就会出现性欲下降的问题。再加上现代生活中，男性压力剧增。生活节奏过快，往往会使男性出现性趣减退的症状。如果出现了性趣减退的问题……脚凉怎么调理改善手脚冰凉的饮食调理生活中有些人总是手脚冰凉，不管是在炎热的夏季还是寒冷的冬季，不管外界环境气温怎么变化，唯一不变就是冰凉的手脚。这种人多是体虚所致。如果常常脚凉该怎么办呢？我们可以通过饮食进行调……中老年心理健康中老年必须重视心理保健一、中老年心理保健的意义随着我国经济体制改革的加深，市场经济加快了人们的生活节奏，激烈竞争加重了人，的心理压力。社会发展趋势表面，人类最大的敌人不是饥荒、地震、病菌、癌症……男性静脉曲张怎么治疗静脉曲张的治疗方法男性精索静脉曲张是生活中常见的男性疾病，症状比较轻微时，可以自己自动治愈，但是有些症状比较严重的可能就需要采取一些方法进行治疗，否则会对男性生殖健康造成很大影响。一：精索……怎样提高性激素这些食物有疗效对于男性的生长发育而言，性激素是很重要的，男性如果雄性激素少，可能就会出现生殖发育异常、性欲下降甚至出现性功能障碍等问题。那么男性可以怎么增加性激素呢？其实生活中的一些食物可以……男人怎么样才能成熟成熟男人的十条标准成熟的男人是独具个人魅力的，很多女性都表示喜欢成熟的男人，因为成熟的男人更会体贴，更会关心人；处事严谨，考虑周会。那么男性怎么样才能变得成熟呢？以下几个标准是成熟男人的共性，赶……男人包皮过长不割有啥危害包皮过长的表现是什么包皮过长是一项常见的男性疾病，包皮过长的患者往往痛苦不堪，那么您知道包皮过长的表现吗？下面就给大家介绍下包皮过长的表现吧。包皮过长的表现：包皮口……男人读懂你的腰部的这些信号腰部信号1：慢性腰肌劳损腰部自述：A长期反复发作的腰背部钝性胀痛或酸痛不适，时轻时重。B充分休息、加强腰部保暖、适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻。劳累、……