我们都知道早餐对于我们是非常重要的，因为早上是我们身体对食物吸收最好的时刻，也是我们一天能量补充最重要的时刻。如果在这个时刻女人不吃早餐的话会有什么危害呢？作为女人对于自己的容貌身材是非常重视的，如果不吃早餐的话不仅会变丑，身材走样，更重要的是对身体健康是有害的。
　　1。胃炎、胃溃疡
　　不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化霉就会去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
　　2。月经不调、盆腔炎
　　很多爱美女性节食时，把早餐也算在内，这将为生殖系统健康埋下隐患。尤其冬季，不吃早餐，人体“火力”加倍不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，月经失衡，乃至闭经。
　　3。胆结石
　　美国德州大学研究人员建议，早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆汁中胆固醇的沉积，形成胆结石。
　　4。心血管疾病
　　伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳。柯林斯认为，长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。另外，有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。
　　5。感冒
　　英国研究人员最近对100名学生进行调查研究后发现，经常感冒、生病这种情况尤其在不吃早饭的孩子身上发生。与那些不吃早饭的人相比，经常吃早饭
　　上述介绍让我们知道了如果女性不吃早餐的话，会引发很多疾病，像胃炎，胆结石，月经不调，盆腔炎等等，这些都不是什么小病，一旦患上，是很难治好的，因此这更让我们知道了不吃早餐后果的严重性。在早上的时候在忙也要让自己吃上早餐。这是对我们身体负责的表现。

盘点九种常见不健康的身体暗示女性健康保养身体小妙招身体被疾病侵袭的时候，一些“小毛病”就会朝你发出信号。比如，患上妇科炎症的时候，你会感到腰部疼痛，最近情绪不太对劲，可能是甲亢引起的。身体一些常见的小症状往往是一些疾病萌芽的征……上环对身体的六大影响安环后应提高警惕的注意事项对于每个已婚已育女性朋友来说，都会遇到一个问题：如果不想再怀孕，如何节育？其实在众多节育措施中，”节育”是一种长期有效的避孕方式。说起上环可以说是一个小手术，即在子宫内放置节育……造成女人腰疼的10大原因8个动作助女性缓解腰痛腰痛是常发生在女人身上的一种症状，往往原因多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理。长期腰痛给女性带来的折磨是痛苦的，令她们坐立难安。那么腰疼的原因有哪些呢？女性腰痛该怎么办呢？……15种抗衰老的食物长期吃有利于吃出好肌肤女人们的年龄每年都在增加，衰老的速度也越来越快，想要保持年轻就要及时抗衰老。而女人抗衰老小编建议从吃着手，因为女人吃的健康，才会年轻美丽。那么女人吃什么抗衰老呢？哪些食物抗衰老……肝脏不好的症状10招帮女人保护肝脏肝脏是我们人体的最大的解毒脏器，在我们身体中发挥中举足轻重的作用。但是随着生活压力的增大和生活方式的改变，肝功能也就出现了很多的问题，因此要需要重视养肝。那么肝脏不好有哪些症状……睡眠健康老年人经常睡不醒可能患病有关研究发现，老年人经常睡不醒，表型身体可能出现疾病警报，那么老年人出现“睡不醒”症状时，身体容易患上哪些疾病？比较常见的有：心脏病、脑血管疾病和其他慢性疾病。老年人经常……运动对女性的7大好处比较适合女性做的运动现在的大多数年轻人，健康状况越来越不好，各种健康隐患越来越多，却又距离运动锻炼越来越远，这是不好的生活方式，尤其是对女人来说。有人说女人需要经常运动，对此有人问女人为什么要常运……嘴唇比较干怎么办特别是女性朋友们容易引起嘴唇比较干的情况的，因为他们需要经常的在自己的嘴唇上面涂一些唇彩，或者是唇膏的，就很容易有导致干燥的，如果不好好的保养的话，还会出现自己的嘴唇裂开的情况……怎么用冬瓜做面膜效果好冬瓜具有消炎美容的功效，除了用来做饭，也可以通过合适的方法制作成为具有美白保湿功效的面膜，市面上有许多丝瓜水，冬瓜水，都具有美白的功效，同时，冬瓜经过处理可以起到美白的作用，促……月经快来时乳房胀痛是怎么回事月经快来时乳房胀痛这种情况的发病原因是比较多的，它有可能是因为月经不调引起的激素不平衡所致，也有可能是因为月经快来的时候，乳房胀满或者发硬导致的，所以我们建议大家在生活中可以好……女人不吃早餐会有什么危害我们都知道早餐对于我们是非常重要的，因为早上是我们身体对食物吸收最好的时刻，也是我们一天能量补充最重要的时刻。如果在这个时刻女人不吃早餐的话会有什么危害呢？作为女人对于自己的容……一般有纤维瘤可以喂奶吗作为一种比较顽固性的疾病，乳腺纤维瘤的治疗在临床上是广大女性比较关注的，因为多发于哺乳期和妊娠期妇女，所以大家比较担心会影响婴儿的喂奶，初期病人喂奶是不会受到影响的，但是却会刺……