胸部的大小是女性比较关注的问题，胸太小了显得没有女人味，没有吸引力。女人还会因此产生自卑感。但是有些女性却在饱受着胸部太大造成的负担。这也是相当让人烦恼的，胸部大不仅穿衣服不好穿，而且胸部承受的负担太大，对人的活动可能造成一定的限制。那么有些人就想问了如何缩胸呢？
　　首先如果你的胸和大影响你的生活的话，最快的方法就是去医院做手术了，但是一定要去正规的医院，这样有保障一些，可以通过运动的功法减胸，将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。保鲜膜裹住胸部运动也能起到很好的效果。
　　女性吃芦荟过量后果是乳房缩小，丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁等等，不要去碰。适当的做运动，比如举轻点的哑铃的功法，俯卧撑之类的。乳房好看，坚挺，等到年龄大了还不会很快的下垂哦！
　　木瓜酵素能分解脂肪木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。乳房的大小和脂肪有很大的关系，往往会出现减肥瘦身的时候先“瘦”下来的是乳房，所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味着木瓜其实能起到减肥瘦身的效果，因此只可能会缩小乳房，而不可能会增发乳房。
　　胸部太大的话也会给人带来一种负担，胸部承受的重力太大还会引起胸部下垂等问题的出现。另外，可以使女性胸部缩小一点的方法还有尽量在生活中少吃含有蛋白成分比较高的食物。尽量多运动，将胸部的脂肪转化为肌肉更好，显得女性的健美。

月经前不舒服怎么办大家都知道在来月经的时候总是伴随着很多的不适症状，对于这样的情况就需要女性在没来月经的时候进行调养，同时在来月经的时候一定不能着凉，对于自身的保养是非常重要的，因为月经的情况直……女生小肚子疼是怎么回事女性肚子疼痛很多人都体会过，不过事实上大部分人对于这个并不重视，除非是疼的太过厉害，否则很多人都只是忍一忍就过去了，或者是自己去买一些止痛药回来吃。这里就要说一下这种做法是非常……阴部半边痒的原因很多女性朋友都会出现阴部瘙痒的症状，有时候会觉得瘙痒难耐，会忍不住用手去抓，很多人不知道这样只会加重病菌的感染，因为女性的阴部结构很容易会受到病菌的感染，我们在平时的时候应该要……女人补血补气补品女性的身体本身就属于偏弱的，而且很多女性都会有点贫血，跑两步，就会喘不上气来。这些都说明女性体内需要补血，而补血补气的食物非常多，大家平时在身上可以揣一些红枣或者阿胶也行，贫血……突然阴道出血是怎么回事呢妇科常见的问题就是阴道出血，很有可能是某些严重疾病的先兆症状。所以女性若发现突然阴道出血，要特别引起重视，及时找出病因，采取相应的治疗措施。如果是病理性阴道出血，不仅影响女性孕……眼部保养按摩哪些方法比较好呢？眼睛是心灵的窗户，即使是化妆的时候，眼睛的妆容也是最重要的，评判一个人妆容的好坏也在眼妆上。很多人由于平时卸妆做的不到位，面部清洁的工作没有做好，或者经常使用一些双眼皮胶等，都……女性性生活后阴道出血是什么病呢阴道出血是许多女性经常遇到的问题。有一部分属生理性阴道出血，是正常阴道出血，如正常月经、产后恶露的排出等，属正常生理范畴，不会危害身体健康。病理性阴道出血就不同了，它不仅是身体……大姨妈推迟三天了正常码大姨妈就是我们平时说的月经周期，大姨妈的到来是有时间规定的，如果大姨妈的到访时间不在我们平时的时间之内就要注意了，因为大姨妈是女孩子身体和生理健康的象征，我们必须重视它，如果大……老人便秘老人便秘应该如何调理老人便秘已经成为了影响中老年人健康的重要因素。究竟老人便秘吃什么食物好呢？老人便秘应该如何调理才正确呢？接下来就让小编和大家剖析一下，究竟得了便秘怎么办才是对自身最好的选择。……女性出现小肚子左边痛是怎么回事女性小肚子周围存在诸多身体重要的器官，一旦出现疼痛的病症，很有可能是某个器官发生了病变，一般以妇科疾病为多。不过，像女性在月经期间如果不注意饮食，也会导致肚子疼，要根据实际的情……最有效的缩胸方法是什么？胸部的大小是女性比较关注的问题，胸太小了显得没有女人味，没有吸引力。女人还会因此产生自卑感。但是有些女性却在饱受着胸部太大造成的负担。这也是相当让人烦恼的，胸部大不仅穿衣服不好……女人为什么阴下有异味很多女性朋友在结婚后很容易就会出现妇科疾病，最常见的疾病就是阴下有异味或者是臭味很大，那么这种情况算不算是正常的呢？阴下老是有异味代表着女性身体某些器官什么信号呢？下面让我们一……