不少女性朋友都很是担心，41天没来月经怎么办？其实月经不正常的现象经常可见，一般来说两次来经时间间隔大约在2830天左右，提前或推迟一周都算正常，但是41天没来，就要考虑是否是怀孕了，如果排除怀孕的可能，就是月经紊乱了，必须要尽快调理。
　　保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　注意卫生，预防感染。对于长期月经不调怎么办，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
　　还要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。长期月经不调要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。
　　不宜吃生冷酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
　　通读全文后，大家对41天没来月经怎么办也都很清楚了，一般情况下月经紊乱大都是由内分泌失调导致的，与平时生活习惯不好，饮食不当，情绪不稳定有很大的关系，因此女性朋友一定要注意调理好自己的生活起居，免受威胁与伤害。

治疗外阴白斑新疗法是什么样的外阴白斑是一个让女性非常尴尬的疾病，目前有一种治疗外阴白斑新疗法出现，很多患者会怀疑这种疗法的效果，认为它只是一种虚假的广告夸大了治疗的效果，那么治疗外阴白斑新疗法到底是什么样……子宫内膜增厚还可以治疗好吗？很多女性会患有子宫内膜增厚这样的疾病，这是一种妇科内分泌系统的疾病，严重的时候是会影响到女性的生育问题，通常这种病多发生在一些青春期出现月经不调或者是一些处于更年期的女性身上，……经期脸上长痘痘应该怎么办有很多人，在来例假的时候，脸上就会出现一些小痘痘，在没有例假的时候，痘痘也就渐渐的不见了踪影，有很多人认为这些都是月经来的原因所导致的，那么我们来介绍一些在月经来的时候脸部出现……为何会阴道流黄绿色白带平常生活中大部分女性都会艳遇不同程度或者是不同种类的女性阴道疾病。这这问题和疾病可能是由于不卫生的生活习惯，也可能是不健康的性生活，又或是身体出现了病变。而白带确实反应女性身体……女性湿疣病病因是什么呢？女性湿疣病病因是什么是很多女性患有这种疾病特别想了解的一个问题，那么如果女性朋友患有这样的疾病，一定要重视起来，因为这个疾病是属于一个病毒性的疾病也会传播传。我们知道这种传染性……外阴皮下小疙瘩怎么回事外阴是女性们生殖器官中比较重要的一个部分，是保护女性内部生殖器的重要组成部分，所以，女性们对于外阴的重视程度非常高，但是由于外阴是女性们生殖器接触外界的第一道屏障，因此很容易出……41天没来月经怎么办？不少女性朋友都很是担心，41天没来月经怎么办？其实月经不正常的现象经常可见，一般来说两次来经时间间隔大约在2830天左右，提前或推迟一周都算正常，但是41天没来，就要考虑是否是……大姨妈持续一个月是怎么回事大姨妈持续一个月是怎么回事啊，每天都有，但是量很少，偶尔只有指甲大一点，但是却一直淋漓不尽，不知道这个现象是什么原因造成，如果你也有这方面的困惑的话，不妨一起来学习，看看到底是……老人最忌讳的10个动作狼吞虎咽地吃饭，兴致高时嗓门提高八度，这些对年轻人来说再平常不过的事情，对老人却是“危险因子。”随着年龄增加，骨骼变“松、”关节变“硬、”肌肉变“少、”心脑血管变“脆，”一些生……缩胸手术是怎么做的？平胸总是会让女性特别烦恼，所以很多女性都争着抢着想要去做丰胸手术，想让自己拥有傲人的胸部。但是，对于胸部过于丰满的女性来说，不是一种荣耀，反而是一种负担。毕竟，胸部太大可能会在……小便刺痛带血块是什么状况小便刺痛还带有血块，很多时候都是一些生殖疾病问题造成，所以每个人都应该对这些生殖健康更加的负责，如果受到这些疾病的影响的话，那么应该注意先，全面地检查了解真正的原因之后，才可以……月经期多长时间算正常每个女性朋友到了一定的年龄都会经历月经期这个阶段，那么月经期多长时间算正常？由于每个人的身体状况不同，来经年龄乃至经期长短等都是存在区别的，一般来说每次来经需要三到五天的时间，……