温度室内温度以1820摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高容易使人疲惫、精神不振。湿度家庭内最佳湿度应是5060。湿度大，使人感到潮湿、气闷；而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等不适，尤其对老年呼吸道感染病人，会因痰不易咳出而加重病情。
　　通风晨起，开窗通气，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来，一般居室开窗2030分钟，室内空气即可更新一遍。噪声研究表明噪声5060分贝时，一般人就会有吵闹感。对有心脏病的老人，安静则是一种治疗手段。家庭中创造一个宁静、幽雅的环境，利于老年人休养。
　　采光室内阳光照射对老年人尤为重要。让阳光直接照射室内，能给人以舒适感，阳光中的紫外线还有消毒、杀菌作用。床铺老年人应选用硬床。以睡在床上床垫不下陷为好。床的高度应在膝盖以下，与小腿长相等，过高过低都会使老人感不便，增加摔倒机会。

白带透明拉丝是怎么回事呢女性的白带是健康的标准之一，但是很多女性对此了解的比较少。女性到了排卵期的时候白带会增多，常常会有透明拉丝出现。若是女性到了排卵期没有透明拉丝出现的话，就应该小心妇科疾病的影响……来例假能可以去游泳吗？女性来了月经有很多注意事项，女性在月经期间一定要多注意个人的清洁卫生，防止出现一些感染，诱发一些妇科疾病。公共游泳池的更衣室通常比较简单，难免会沾上一些细菌，如果女性在换衣服的……小肚子胀痛白带有血丝是怎么回事呢白带是女性阴道内排出的分泌物。在正常情况下量很少，色白，带黏性，无臭，内有宫颈分泌的黏液、阴道黏膜的渗出物、子宫和阴道脱落的表皮细胞，以及少量的白细胞和非致病性阴道杆菌等。如果……腥臭味水样白带的症状有哪些女性随着年龄增长，体质减弱，“白带异常”也常有发生。一般来说，当白带量多、味臭、颜色改变或呈脓性状时，就预示着一些妇科疾病和其他疾病的发生。腥臭味水样白带是其中最为常见的一种。……子宫下垂一般有什么征兆很多女性在生完孩子之后身体就会出现各种的妇科疾病，严重者会出现癌症等情况，也有一部分人会出现子宫下垂等情况，那么子宫下垂前都要什么征兆呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧；……黔台酒黔台酒产自贵州茅台镇，始于2008年，由贵州黔台酒业所有。黔台酒历史悠久，栉风沐雨三百年，以赤水河水及本地原料酿造而成，属于酱香型白酒的一种。黔台酒属于什么档次？说……适宜老人养生的“家庭环境”温度室内温度以1820摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高容易使人疲惫、精神不振。湿度家庭内最佳湿度应是5060。湿度大，使人感到潮湿、气闷；而空气过于干燥，人体会……女人阴道炎的症状女然阴道炎是女性最为常见的妇科疾病，严重影响女性的身体健康和生活。女人阴道炎常见的阴道炎类型有细菌性阴道炎，老年性阴道炎，念珠菌性阴道炎，滴虫性阴道炎等，类型不同，所表现的临床……肚子痛白带黄色怎么办腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。肚子疼是日常生活中男女老少最常发生的现象之一。突然发生且剧烈的腹痛往往会使患者本人甚至整个家庭非常紧张，以至于常常自己在家里胡乱地找……月经前白带带血的原因有哪些白带是否正常反映着女性身体是否健康，如果白带正常，则应是无色、无味的透明粘稠液体，如果白带是这种形态的则说明女性的身体是健康的。如果白带出现了变色或有异味，或带血丝等情况，则表……月经头几天量少怎么补身体正常的女孩子在月经期间，开始的几天的月经量都是比较多的，在收尾的几天月经量就会逐渐减少的饿，这样的症状都是可以理解的饿，但是有的女孩子反应，在自己月经的头几天月经量反而是比较少……女性胸部变大是什么原因追求丰满的胸部，是每个女性的梦想，但是如果女性的胸部变得越来越大，这就出现了巨乳症，巨乳症对于女性的乳房健康构成危害很严重，严重的会造成乳腺疾病，而且也特别影响正常的生活，所以……