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10个食疗帮你调理月经不调

5月25日 洪氐 投稿

  10个食疗帮你调理月经不调   10个食疗帮你调理月经不调   1、猪皮冻胶   猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。   2、羊肉粥   鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。   3、芝麻肝   猪肝250克,豆油1000克(实际消耗100克),芝麻100克,面粉50克,鸡蛋2个,精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片,用精盐、葱末、姜末调好,蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁,再在锅内放入豆油,烧至七成熟,放入蘸上作料的猪肝,炸透即可出锅装盘,佐餐食用。功效:养血益阴,滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。   4、益母草炒荠菜   鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。   5、乌贼骨炖鸡   乌贼30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。一般35次可见效。功效:乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型月经过多,颇具疗效。   6、珠玉粥   生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟,再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。功效:健脾益气,...(全文)

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10个食疗帮你调理月经不调10个食疗帮你调理月经不调10个食疗帮你调理月经不调1、猪皮冻胶猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,……阴道里面长小水泡的原因是什么?有些女性常常在抱怨,下辈子绝对不在当女人,因为当女人太麻烦了,不是白带异常,就会月经不调,甚至还有妇科炎症。这不,现在又出现了阴道中长水泡,每天面对这些疾病的困扰,让人感觉身心……白带异常怎么治疗女性白带异常是一种非常常见的现象,所以很多女性再出现白带异常的情况后都没有引起足够的重视,这样很容易造成病情的加重,进而引发其他严重的妇科病,对女性身体健康的影响非常大。所以要……最近乳房一直胀痛是怎么了?每一位女性在平时都可能会遇到乳房胀痛的症状,可能只是偶尔出现一次,如果按摩几下可能就会自己消失。相对来说这些情况是比较轻微的,然而并不是每一次都这么简单,所以女性十分有必要了解……女人白带变黑色怎么回事女人白带变黑色是一种不正常的情况,对于出现这种情况的女性朋友来说,一定很想知道是什么原因导致的白带变黑色,这样才能知道自己的身体是不是出了问题。那么女人白带变黑色怎么回事呢?接……白带黄绿色水状是怎么回事相信大家都知道白带黄绿色水状是不正常的白带,但是很多朋友都不知道是什么原因导致的白带黄绿色水状这种异常现象。那么白带黄绿色水状是怎么回事呢?对于出现这种异常症状的朋友来说,一定……“三高”老人吃猪血可预防老年痴呆在各种慢对老年(老年食品)朋友“情有独钟”的今天,患上了高血脂、高血压(血压食品)和高血糖(血糖食品),就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人(elder)来说……月经延迟一个星期的原因很多女性在来月经的时候都是非常不准时的,但是不准时也是有一个度的,一些女性在月经推迟一周后就会开始惊慌,从而就不及时的去找自己为什么会出现这个症状,而一些女孩子在月经推迟过后还……子宫小治疗方法主要有哪些?子宫小在临床上很少见,但是患上子宫小的疾病后,会影响患者的受孕,容易发生女性不孕,并且子宫小多属于子宫发育不良,疾病的类型是有很多的,患者要检查出疾病的类型从而治疗,子宫小治疗……阴毛周围有疙瘩怎么办呢?相信大部分的人在生殖器周围都会长有阴毛,主要看个人的内分泌情况,有的人阴毛就特别多,包括它的周围还会长一些小疙瘩,而且摸上去特别的痒,很多人就会比较的在意,一旦出现阴毛周围长有……身材过瘦不好看亦不健康如何增肥长胖些现代很多女生都在考虑如何瘦身,如何减肥。其实身材均称就好,过于追求苗条不仅不好看,更不利于健康。而本文是要探讨一下让瘦人增肥,让肌肉丰腴些,身材更均称些。人之所以瘦,无非……六个小贴士助你拥有一张粉嫩脸蛋女人都想拥有一张如少女般粉嫩粉嫩的脸蛋,其实涂脂抹粉是下策,从内到外调理才是最佳方法,下面五点你在平常生活中可否注意到?1、有良好的生活习惯少喝酒、不偏食、不熬夜、……

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