女人吃啥能补肾？
　　1、阿胶
　　阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。
　　2、黑豆
　　黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
　　3、黑芝麻
　　黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。
　　4、当归
　　当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。
　　5、海参
　　海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功能很好，常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。
　　6、龙眼干
　　龙眼干不仅含有多种成分的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神的功效也属一流。
　　7、百合
　　百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神。百合含有多种生物碱，其对白细胞减少症的预防恭喜极好，并可提高人体免疫力。
　　8、龟甲
　　龟甲性甘味寒，中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品，龟甲可有效治疗筋骨不舰腰膝酸软、步履发力等症状。
　　9、何首乌
　　何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首乌提高机体的非特异性免疫功能、降血脂等功效也是被公众所认可的。
　　10、鳖甲
　　鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用，缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用，从而可有效防治肝病所致的贫血。

女人吃啥能补肾？女人吃啥能补肾？1、阿胶阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。2、黑豆……女人如何补肾？女人补肾的食物女人如何补肾？腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、体力不济、记忆力下降、月经不调、心烦气躁、黑眼圈、掉头发，是女性“肾虚症候群”的九大信号。熬夜、减肥、流产、吸烟等“现代作派”……心脑血管病老人常吃点烤麸在各大超市的副食品货架上，可以经常见到外观像蜂窝一样的烤麸。其实，烤麸是由生面筋经保温发酵后高温蒸制而成的，它松软而富弹性，表面有很多气孔，是一种海绵状的健康食品。据中国……同房后小腹痛是怎么回事同房后小腹痛是怎么回事有一些女性在同房后感到小腹疼痛，同房后小腹痛是怎么回事？同房后小腹痛的原因分为生理性因素和和病理性因素。生理性同房后小腹痛属于正常现象，休息一会小腹……排卵期同房后小腹痛是怎么回事排卵期同房后小腹痛是怎么回事排卵期同房后小腹痛大部分属于正常的生理现象，是卵泡正常破裂引起的小腹痛，不会影响健康，一般出现在基础体温升高的前后。但有小部分出现排卵期同房后……同房后小腹痛怎么办？同房后小腹痛怎么办？为了预防和缓解小腹痛，可以在同房期间和男方互相沟通，采用正确的性交姿势，同房后注意保暖好腹部，以防受凉，饮食上注意不吃生冷食物，如果是炎症等疾病引起的……经期怎么吃能缓解痛苦？经期怎么吃能缓解痛苦？不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？补充蛋白质和铁元素蛋白质和铁的流……同房后阴道出血是怎么回事同房后阴道出血是怎么回事一般来说，正常协调的性生活是不会引起女方阴道出血的。同房后阴道出血往往提示存在某种病理情况。阴道出血是妇科的常见症状。血自阴道流出，但出血部位可能……同房后阴道出血怎么办同房后阴道出血怎么办同房后出血是什么原因同房后出血的原因很多，大致可分为性交不当和女性生殖系统局部器质性病变两大类，有同房后出血就要及时去医院检查，以便及早发现宫颈……月经刚完同房出血怎么回事月经刚完同房会受孕吗有些朋友由于不知道月经刚完同房的危害，常常在月经刚完的时候同房后，会担心是否会受孕。从科学的角度来说，月经刚完同房是不会受孕的。一般来说月经干净……月经刚完可以同房吗？月经刚完可以同房吗？月经刚完可以同房吗？很多女性朋友都知道在月经期间是不能同房的，那么月经刚完可以同房吗？确切的说，月经刚完最好还是不要同房。月经期刚过的子宫……卵子的发育过程是怎样的卵子的发育过程是怎样的卵子的发育过程是怎样的卵子是由卵巢所产生的，作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的作用。卵子在发育的过程中如果出现异常，就会导致女性不……