作为女生大家平时可能多多少少都会受到痛经的困扰，这也是每位女性说不出的痛，对于女性痛经，很多人会选择中医来调理，事实也证明中医调理时间虽然长了些，但效果是很不错的，但除了中医外我们还可以利用食疗来调理女性痛经，毕竟是药三分毒，如果改用饮食调理的话就不会对身体有伤害。
　　1、益母大枣汤
　　【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。
　　【用法】：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。
　　【功效】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的养生功效。对于长期受痛经或体寒贫血的女性有一定的功效，但因月经不调所引起的腰痛效果也很好。
　　2、当归羊肉汤
　　【原料】：羊肉250g，当归30g，生姜10g。
　　【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
　　【功效】：温中散寒，养血调经。
　　3、黄芪当归汤
　　【原料】：用黄芪二十克、当时二十克、白芍二十克、粳米一百克、泽兰十克，最后再加入适当的红糖。
　　【用法】：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
　　【功效】：补气血，健脾胃，止疼痛，治痛经。
　　4、当归红花瘦肉汤
　　【原料】：猪瘦肉250g，当归12g，红花10g，红枣4枚。
　　【原料】：将猪肉洗净，切片把当归、红花、红枣（去核）洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
　　以上就是关于女生痛经的一些调理方法，在女生家里期间一定要注意不能够碰冰冷的食物，不然可能会让你越来越痛你平时也可以经常喝一些葡萄酒，因为葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，平时吹空调的时候一定要注意不可以让小肚子着凉。

女性痛经应该如何治疗呢？作为女生大家平时可能多多少少都会受到痛经的困扰，这也是每位女性说不出的痛，对于女性痛经，很多人会选择中医来调理，事实也证明中医调理时间虽然长了些，但效果是很不错的，但除了中医外……淋巴排毒丰胸该怎么做？其实，在生活当中有很多的方法都是可以用来丰胸的，比如丰胸食物，正确的按摩手法，淋巴排毒等等。只要能够掌握正确的方法，并且可以长时间的坚持使用，对于平胸的女性来说都是会有很多好处……淋菌性尿道炎症治疗在人们忙碌生活的同时，生活总充满意外，健健康康的生活一辈子一定是很多人的梦想，但是世界上多得是事与愿违，当患上淋菌性尿道炎症治疗时，有的人是积极面对寻找治疗方法，有的则是消极应……输卵管积水通水的治疗方法输卵管积水通水给我们正常排卵造成很大的问题，这个问题对于我们很多女性朋友来说都是一个难以启齿的问题，一些疾病严重的患者朋友还会出现一系列的衍生问题，更有甚者还会影响生育的问题，……白带有点黄正常吗白带是女性的泌尿系统分泌的一种特殊液体，一般正常白带颜色是略白且较粘稠。白带作为一种人体分泌的物质，自然可以从白带的异常情况来判断自己的身体健康状况。由于分泌系统是人体的重要系……女子阴道出血是怎么回事人体的阴道是一个非常复杂的器官，阴道出血，有可能是外阴出血、也有可能是阴道出血、更多的可能是子宫颈和子宫内膜出血等等，再要么就是器质性病变了，阴道出血跟女性来月经是完全不同的两……体外射精的危害导致男性阳痿的原因有哪些男性在性兴奋时的分泌物内有可能含少量精子，但不是一定含有精子，虽然有致孕可能，但几率很小。之所以不提倡体外射精避孕法是因为很不好控制，如果他确实能够很好地控制在体外射精，你就有……乳头中间痒怎么回事乳房对于女性而言是不仅是一个重要的标志，而且还是女性的自信来源，健康的乳房总能让女性对自己的生活有着非常大的热情，但是在我们的生活周围，随着社会生活习惯发生一些变化，女性的乳房……一般有寻麻疹能喂奶吗处于哺乳期的妇女如果一旦患病的话都是非常头疼的，荨麻疹是一种过敏性皮肤疹，一般治疗当中都会采用各种抗过敏的药物，哺乳期妇女本身属于过敏体质的，需要详细查询过敏原，荨麻疹瘙痒难忍……女生胸部变大的方法有哪些女生一般指的是还在学校学习的女性，她们往往年龄在二十岁以下。胸部可以说是女人的资本，拥有傲人的胸部是很多女人所梦寐以求的，一般认为胸部会在青春期进行发育膨大，青春期是人出生之后……女人做仰卧起坐能减肚子吗女人做仰卧起坐是可以减肚子的，当然要坚持，尤其是看不到效果的时候，因为坚持再坚持一下，就会有很好的效果了。在锻炼的时候往往是看不到希望的时候最难，其实这只是黎明前的黑暗而已，因……输卵管粘连灌肠怎么做一般来说，当人们出现严重的便秘现象时，会选择做灌肠，既能排出体内废弃物，还能有排毒瘦身的作用，也因此被很多美眉用于减肥美容，不过它还有一个功效就是将药物输送到体内，让药物发挥最……