据不完全统计，孕妇患痔疮的比率高达70以上，因而，准备怀孕或者已怀孕的准妈妈们做好预防痔疮的保健措施很重要。以下为准妈妈们提供了孕妇预防痔疮的三个方面，希望可以帮助大家。
　　孕妇预防痔疮的三个方面如下
　　一、日常饮食
　　为了更好的预防痔疮，在饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动；水果以香蕉最佳；一些润肠的食品如蜂蜜、等有助于促进排便，平时避免久坐久站。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6～8杯水。
　　二、生活习惯
　　保持大便通畅：孕妇应当积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘，并且能缩短食物通过肠道的时间，增加排便量。在大便的时候不要用力；养成大便定时的习惯；最好的时间是在饭后，特别是在早餐后；不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。
　　保持肛门清洁，减少刺激：怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。在每次大便后要注意做好清洁工作，用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸（永远都不要用肥皂），轻轻拍干；当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。孕妇平时加强肛门锻炼也有一定的预防作用，动作非常简单，只要自行收缩肛门，放松后再收缩，连续做3次，每次1分钟，每日3～7次。
　　三、痔疮用药
　　当需要的时候可以在患处上放冰袋。在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。有炎症者除了使用抗生素外，应施行直肠旁奴佛卡因封闭。
　　在大便之后将痔疮轻轻地推送回去，然后在患处涂上一些胶状油。可用1～2苏打水坐浴，每晚一次，保持外阴部位清洁。为了不使便秘形成，可少量冲服或外用缓泻药，但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。
　　健康提醒：准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮，即使是怀孕初期也可以针对痔疮的不同严重程度进行治疗，可以避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。

月子病能治好吗怎样才能避免月子病月子病是月子期间因某些原因导致的一些疾病，往往是当时没有异样，而月子后或更长一段时间（时间因人而异）会体现出来，那么对于月子病可以有效冶疗吗？可以治好吗？今天小编就给大家详细的……宝贝不健康竟是孕妈留错发型生个健康的宝宝是每个孕妈的心愿，每个家庭都希望能够母子平安，但是你们知道孕妇发型和胎儿的健康和发育也是有关系的哦！孕妇禁忌是必须要了解清楚的，这样可以更好的照顾孕妈和宝宝！下面……这些事产妇万万不能做很多的产妇在生完宝宝之后，都想要尽可能快的恢复完美的身材，但是产后恢复需要循序渐进哦！产后如何恢复身材呢，大家知道剖腹产后注意事项都有哪些吗？其实很多的事情是产妇不能做的哦，还……音乐胎教成就聪明宝宝现在越来越多的家长对胎教极其的重视，胎教的方法也有很多种胎教主要指孕妇自我调控身心的健康与欢愉，为胎儿提供良好的生存环境；同时也指给生长到一定时期的胎儿以合适的刺激，通过这些刺……胎儿入盆是什么感觉胎儿入盆后多久会生胎儿入盆是准妈妈开始分娩的前奏，但是很多准妈妈由于是初为人母，并不知道胎儿入盆是什么感觉，有的准妈妈甚至都不知道胎儿入盆是什么意思，所以对于胎儿入盆后多久会生就更是一头雾水了。……孕妇便秘孕妇这样做能缓解便秘孕妇便秘是非常多见的，对于孕妇来说也是非常痛苦的，所以生活中孕妇出现便秘一定要积极进行调节，这样才有利自己的健康。那么孕妇如何缓解便秘呢？缓解便秘的方法又有哪些呢？下面就让我们……孕妇瑜伽男人配合女人做这事孩子智商超高不少准妈妈在怀孕期间都很注重运动，但是大多数孕妇的运动都是出门走走，到处逛逛之类的，这些虽然能运动，但是运动的效果不是特别好，其实孕妇也是可以做瑜伽的，现在很流行天才宝宝孕妇瑜……产后抑郁症增多的根源表妹打电话来诉苦，说患上了产后抑郁症，得知这一消息，着实让我吃了一惊。表妹先我这个老姐结婚生子，曾几何时，羡煞我也。幸福甜蜜过着小日子，怎么就得抑郁症了呢？引起产后抑郁症……如何自我判断是否宫外孕宫外孕多发生于生过小孩、有人流史、放置宫内节育器的女性。正常妊娠受精卵是种植在子宫腔内的。当受精卵种植于子宫腔以外的部位，就是宫外孕。如何判断宫外孕宫外孕最常见的部……孕妇们预防痔疮的三个方面据不完全统计，孕妇患痔疮的比率高达70以上，因而，准备怀孕或者已怀孕的准妈妈们做好预防痔疮的保健措施很重要。以下为准妈妈们提供了孕妇预防痔疮的三个方面，希望可以帮助大家。……大摩Cigar雪茄三桶单一纯麦威士忌这款威士忌是特地为搭配高级雪茄而创造。大摩雪茄版为了让品尝雪茄的爱好人士，在单独品味雪茄的时光不再寂寞，除了既往甜酒的选择，现在更可以透过威士忌的甜，与香草水果味道浓郁的表现，……孕妇中暑怎么办有效控制孕妇中暑情况最近高温天气，很多朋友都会有中暑的症状，其实这种天气要是孕妇中暑了怎么办，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴一起分享哦……