孕妇能用浴霸吗孕妈使用浴霸需注意这些

　　怀孕了之后很多的孕妇新陈代谢较快，经常会出汗，准妈妈在洗澡的时候需要注意的事情有很多！你们知道孕妇能用浴霸吗，孕妇洗澡需要注意的事项都有哪些呢，今天就给大家详细介绍一下究竟怀孕洗澡能用浴霸吗？
　　孕妇能用浴霸吗
　　孕妇能用浴霸吗？很多准妈妈担心浴霸的红外线会有辐射，从而对胎儿产生危害。其实浴霸使用时产生辐射较小，相当于手机的六十分之一，辐射比较微弱，对孕妇和胎儿身体不会造成大的伤害。
　　浴霸是用于浴室内的加热电器，市场上的浴霸按加热方式分为灯暖（红外灯泡加热）和风暖（电热丝加热）两种，目前多数家庭会选购灯暖的型号。灯暖型浴霸的工作原理是通过红外灯泡的热辐射来升高光照区域内的温度。
　　不过，浴霸的辐射主要指的是红外线辐射，伤害的主要是眼睛，洗澡时注意不要直视灯泡。另外，宝宝出生后洗澡也需要注意，浴盆不要直接放到浴霸正下方，防止宝宝长期注视，伤害到眼睛。
　　孕妇使用浴霸的注意事项如果孕妇使用浴霸洗澡，应注意以下几点：
　　1、孕妇洗浴以前，应让家人将浴室门窗关好，将浴霸先开30分钟，让整个浴室温度上升，再让孕妇进入浴室。
　　2、孕妇在使用浴霸洗澡时要注意水温，一般在38摄氏度左右。
　　3、洗澡时间不宜过长，一般不要超过15分钟。时间过长易引起孕妇自身脑部缺血，发生晕厥，还可能造成胎儿缺氧，影响宝宝的神经系统的生长发育。
　　家庭浴霸安装时也应注意以下几点
　　1、浴霸应装在浴室的中心部。很多家庭将其安装在浴缸或淋浴位置上方，这样表面看起来冬天升温很快但却有安全隐患。因为红外线辐射灯升温快，离得太近容易灼伤人体。正确的方法：将浴霸安装在浴室顶部的中心位置或略靠近浴缸的位置，这样既安全又能使功能最大程度发挥。
　　2、浴霸工作时禁止用水喷淋，可能会引发电源短路等危险。
　　3、忌频繁开关或周围有振动。平时使用时，不可频繁开关浴霸，浴霸运行中切忌周围有较大的振动，否则会影响取暖灯泡的使用寿命。
　　浴霸有辐射吗灯暖型浴霸的工作原理是通过红外灯泡的热辐射来升高光照区域内的温度，所以具有一定的辐射。不过辐射比较微弱，不会对胎儿和孕妇身体造成太大危害。
　　不过，多数浴霸的灯泡的瓦数是275瓦，如果洗澡时4个灯泡全部打开，功率达到1100瓦，可能会造成光污染，长期直视会造成头晕目眩、注意力不集中等症状。还有资料显示，光污染可能会削弱婴幼儿的视觉功能，影响宝宝的视力发育。
　　所以说浴霸是具有一定辐射的，不过辐射较少，并不会对胎儿和孕妇造成太大伤害。但要注意不能长时间注视，宝宝出生后，洗澡时也应尽量避免让宝宝注视浴霸灯泡。
　　孕妇洗澡注意事项有哪些
　　孕妇洗澡时的正确做法应该是水温控制在38摄氏度以下，不选择坐浴，避免坐浴时长时间浸泡腹部，并且洗澡的时间也不宜超过20分钟。
　　1、水温：以27～37为宜
　　孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧。
　　2、时间：在15～20分钟为佳
　　孕妇洗澡的时间也要有所控制，长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。
　　3、次数：最好每天1次
　　虽然说孕妇要常洗澡，但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那么也要坚持擦擦身，洗洗外阴。
　　孕妇用浴霸的注意事项
　　1、在孕妇洗澡以前，应该让家人将浴室门窗都关好，然后开浴霸30分钟，让浴室温度上升，再让孕妇进入浴室。
　　2、如果孕妇使用浴霸洗澡，还要注意水温，一般在38度左右就比较合适了。
　　3、孕妇用浴霸洗澡的时间不宜过长，一般不要超过15分钟，爱泡澡的孕妈妈可要注意了哦。
　　4、浴霸最好是按照在浴室的中心部位，或者是靠近浴缸的位置，这样既安全又能让它的功能最大发挥。
　　5、在浴霸工作时，要禁止用水喷淋，不然容易发生电源短路等危险。
　　6、平时在使用浴霸时，不要频繁的开关，而且在浴霸开启时，周围不要有太大的振动，不然容易影响取暖灯泡的使用寿命。
　　众所周知，当今这个时代辐射是无处不在的。我们人体每天都在接受着各种各样的辐射。很多人认为没有必要去在乎那一点点的辐射，但是作为应该受到重点保护的准妈妈，担心肚子里宝宝的安全是情有可原的。今天我们就来探讨下孕期能不能在洗澡的时候用浴霸？
　　市场上的浴霸有很多种，孕妇要首先分清电离辐射与非电离辐射。什么是电离辐射？X光医院是经常使用的，那肯定会伤害人体和胚胎；那什么又是非电离辐射呢？比如我们平常的太阳光都有辐射，它含有辐射是对人体有益的，还有一些日常用电器也有辐射。不仅如此，孕妇还应该分清是电离辐射强还是非电离的辐射弱，生活中除了这些辐射以外，也要看看有没有红外线，对儿会不会因此受到伤害，红外线有没有含有电离辐射。
　　结语：准妈妈的健康是所有人都非常关心的事情，尤其是刚怀孕的妈妈们，更要注意自己的身体健康！希望上述介绍的这些孕妈妈洗澡的常识，能够帮助大家更好的守护肌肤健康，平时多了解一些孕期保健常识，还是很有帮助的哦！