怀孕初期感冒怎么办如何预防怀孕初期感冒

　　怀孕初期感冒怎么办呢？对于这个问题，相信每一位第一次怀孕的女性朋友都不知道应该怎么办。那今天小编就来为大家介绍一下孕初期感冒应该怎么办的一些方法，同时还会告诉大家孕初期感冒有什么症状。想要了解的朋友就来看一下吧。
　　孕初期感冒怎么办
　　怀孕，可以说是每一位女性都会经历的一件事情。那当怀孕初期的时候，感冒了，应该怎么办呢？下面我们就一起来看一下吧。
　　1、孕妇在孕早期如果发生感冒的话，最好及时到医院就诊，看看是否为病毒性感冒，如果排除了病毒性感冒的话，最好不要用药，包括板蓝根都不要用。应该多喝水，所休息，不吃油腻煎炸的东西，注意保暖就可以了。
　　2、另外，可以每天切半个至一个新鲜柠檬把汁榨出来或者直接切片用开水冲服，还可以用盐水漱口漱喉咙，开水熏鼻子，感冒就会一天天好转。多喝水有助排尿，排毒，多睡觉身体会有跟细菌对抗还有自我修复的作用！
　　3、如果怀孕初期感冒的话，孕妇不妨喝点生姜汤，这对于治疗感冒是很有帮助的哦，而且方法简单又方便。
　　4、还有要是发现自己是病毒性感冒的话就要在医生的指导下积极治疗，以免病毒进一步扩大，感染腹中胎儿。
　　5、而无论是在孕早期还是中晚期，预防感冒对孕妇来说都是至关重要的，感冒是一种呼吸系统感染性疾病，因此孕期对呼吸的保健非常重要，孕妇最好不要在空气质量较差以及人太多的地方停留太久，同时要注意室内空气污染，因为室内空气中存在大量的细菌、病毒、尘螨及有害气体等，对孕妇身体影响很大，也是导致孕妇感冒的主要原因，因此保持室内空气的洁净无污染非常重要。
　　怀孕初期感冒症状
　　感冒在我们生活中是常有的一件事情，但是对于怀孕的人来说，就不能出现感冒，因为感冒可能对腹中的胎儿有影响的。因此我们要对怀孕初期的感冒症状有所了解，这样才可以早点进行治疗，不是吗？
　　怀孕初期感冒症状主要体现：怀孕初期感冒症状最早出现的是感觉怕冷，之后逐渐会感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐，这些感冒症状因为与孕期妊娠反应类似，所以很多孕妈会忽略掉，导致感冒情况加重，从而出现流鼻涕、咳嗽甚至是发烧症状出现。
　　对于怀孕初期感冒症状，如果情况不严重的，可以多喝水，或冲个热水澡，或是通过穴位按摩、理疗方式进行缓解与治疗；但如果情况严重的，孕妈们也不能随便服用抗感冒药，最好是到医院就诊，根据医生吩咐进行治疗。
　　怀孕初期感冒的原因
　　有经验的宝妈都知道，怀孕后身体特别容易虚弱，夸张点来说就是弱不禁风，稍微吹吹风出个汗都容易生病感冒。虽然宝妈都知道这可能是因为怀孕初期身体免疫力减弱导致，但怀孕初期感冒的原因具体是什么，似乎很多人都说不清。今天妈妈网百科将详细为大家分析怀孕初期感冒的原因。
　　1、感冒通常是病毒所引起的“上呼吸道感染”疾病，多是经由飞沫及空气经呼吸道传染，如果孕妈身边的朋友有人感冒了，那么孕妈也很容易会患上感冒，因为怀孕初期孕妇本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯。
　　2、俗话有说，紧张是百病之源，怀孕初期准妈妈很多因为第一次怀孕而常有担忧、紧张的情绪，而这些过分的负面情绪对健康有一定的影响，会加大孕妈感冒的可能。
　　3、妊娠期间，孕妈腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦血液循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，遇上出汗严重的时候就很容易会感冒。
　　如何预防怀孕初期感冒
　　预防怀孕初期感冒，有经验的宝妈们表示最主要是从生活小细节上入手，如：
　　1、怀孕后避免去人多的超市等公共场所，以免感染上病毒。早孕女性以休养为主，不宜过度锻炼。
　　2、随身携带一件披肩或轻薄小外套，遇到办公室、商场等温度开得比较低时，可防受凉。
　　3、晚上睡觉时，将空调温度开至28即可，不宜太低。如果觉得热，可以再开一个风扇，但让风口对着墙面或上空吹。
　　4、早上洗漱时，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出来，反复四五次。这样可清理鼻腔内部纤毛上的灰尘及杂物，对预防感冒有积极作用。
　　5、怀孕期间不要太兴奋或过于紧张，保持轻松愉悦的心情，均衡饮食，并保证充足睡眠。
　　怀孕初期应注意什么
　　1、预防感冒
　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。
　　2、不要自行乱吃药
　　妊娠3040天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。
　　3、禁止做腹部X线检查
　　早孕阶段尤其是怀孕1556天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部照射，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。
　　4、洗澡时间不宜过长
　　怀孕早期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里；或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。
　　5、不涂抹香味浓烈的香水
　　香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适，而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外，浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此，孕期最好避免使用这样的香水。
　　6、别熬得太晚才去睡觉
　　如果夜半时才入睡，容易使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。
　　7、尽量少使用手机
　　怀孕最初3个月，正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽车里接通手机时，电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此，怀孕早期最好尽量少使用手机。
　　8、尽量不用电热毯取暖
　　生活中常用的电热毯虽然电流很小，但由于使用时紧贴着孕妇的身体，对怀孕早期正处于发育阶段的胚胎组织可能存在潜在的危险。一些资料表明，孕妇在妊娠最初3个月使用电热毯，自然流产的发生率大为增高。
　　9、减少夫妻生活次数
　　怀孕最初3个月，由于胎盘还没有完全形成，所以孕妇体内孕激素分泌量还不够多，最容易发生流产。如果夫妻生活过频或动作不轻柔，容易刺激子宫收缩而引发流产。因此，要尽量减少夫妻生活，尤其是以往发生过习惯性流产的孕妇。
　　10、换掉高跟鞋或不合脚的鞋
　　怀孕早期胚胎组织很脆弱，容易受到一些外来刺激的影响。如果还在穿高跟鞋或穿的鞋子不合脚，一旦身体摔倒容易引发流产。
　　11、不宜做剧烈的活动
　　孕妇加强运动可以增强体质，待胎儿出生时促进分娩。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成，这时最容易发生流产。因此，一定要选择适宜的运动，如散步、柔软体操等。运动时要格外小心，以免过于激烈引起流产。
　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于孕初期感冒怎么办的一些方法，以及怀孕初期感冒的一些症状。相信大家看完之后对此也是有了一定的了解，所以，如果不想出现感冒症状的话，那怀孕的时候一定要多加预防才行哦。这样才可以降低感冒的几率，对吧。