心理咨询：男生迷恋不良网站不能自拔怎么办

　　高大帅气的小宇现在福州某重点中学读高一。因为学校管理严格，在浦城的母亲李女士也很放心让孩子在学校住宿，平时也就通过电话了解儿子的情况。但最近一个多月，李女士发现小宇打电话的次数越来越少，经常没讲几分钟小宇就把电话挂了，而且一谈到学习，小宇就发脾气，抱怨母亲啰嗦。
　　不久前，小宇的班主任打来电话，说小宇最近学习状态非常糟糕，上课不是走神就是趴在课桌上睡觉，而且他还迷上了玄幻小说，不仅上课偷着看，晚上宿舍熄灯了，还打着手电筒继续看。老师说了他好几次都没有效果。
　　儿子怎么变成这样了？焦急的李女士赶到福州，想当面质问小宇。但看到儿子憔悴、颓废的样子，李女士又感到十分心疼。面对母亲的追问，小宇起初紧闭双唇，最后经李女士再三劝导，小宇终于说出了他的心结：有一次上电脑课，老师教学生如何上网查资料。出于好奇，小宇乘老师不在的间隙，浏览了色情网站。老师发现后当着全班同学的面批评了他。从此小宇发现同学对他的态度有些异样，有些女生在背后议论他，说他很“色”，男生们则经常拿这件事开小宇的玩笑。又羞又愧的小宇觉得自己肮脏下流，道德败坏，不配做个好学生。痛苦万分的他想到了死。
　　站在宿舍的天台上，寒风吹过面颊，小宇想起了自己的父母如果自己死了，那辛苦养大自己的父母怎么办？他们肯定会伤心痛苦。想到这，小宇放弃了自杀的念头，但他又无法面对自己，因此破罐子破摔，从此放弃学习，自暴自弃，通过迷恋小说来麻醉自己，逃避现实的痛苦
　　谢维兴老师点评：
　　分析：
　　青春期是自我意识高涨的时期，处于这个时期的青少年具有极强的自尊心，十分关注自己的形象，关注别人特别是同龄人对自己的评价。处于青春期的小宇因为一时冲动浏览色情网站，被老师批评，受到同学的嘲笑，这让小宇感到很丢“面子”，自己在别人心目中的形象受到极大的损害，在同学面前抬不起头来。
　　另外，进入青春期后，青少年由于生理上的发育逐渐成熟，直接诱发了自我性意识，对“性”充满了好奇心。他们通过隐蔽或半公开的讨论以及各种渠道迫切想获取关于性的知识。但是由于对性知识了解不够正确、系统，又容易造成对“性”认识的偏差。因此小宇一方面渴求对性的了解，一方面又不能正确对待自己的性冲动，觉得谈“性”是肮脏、下流的表现。因此在他浏览色情网站被发现后，内心极度自责，觉得自己道德败坏，对自己的评价降低。
　　建议：
　　首先要正确认识青春期“性”冲动。性冲动本身并不是什么可怕、无耻的事情，它的发生很大程度上是由于身体里性激素加速分泌的结果。从生物学角度来说，性冲动是一种生理和心理现象，只要注意从以下几个方面进行调整，就不会影响正常的学习和生活。
　　1。代偿转移，淡化注意力。积极参加体育、文娱等各类集体活动，多观看健康的影视节目以淡化注意力，转移大脑中枢神经的兴奋中心。
　　2。抵制诱惑，净化刺激源。淫秽的书籍和音像制品极易诱发少男少女冲动，导致其发生不正当行为。所以青春期的男孩女孩应自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源。课余时间不妨多读一些健康有益的书籍，自然心思就不会走上岔道。
　　3。矜持理智，强化自制力。人不可能毫无欲念，但人的冲动是受道德约束的，人的意志完全可以战胜人体本能的欲望。加强自制力锻炼就能克己制欲。一般来讲，一个矜持理智、自制力强的人往往性格开朗，兴趣广泛，积极向上，具有良好的道德素养和比较好的生活习惯，所以即使产生性冲动，他们也会用自制力加以抑制。
　　另外对于小宇迷恋玄幻小说，也要正确引导。不要把玄幻小说作为逃避现实生活问题的工具，要学会规划自己的生涯，确立自己的目标。处于青春期的青少年需要完成三大梦想：学习、寻找人生价值、交友（不包括一对一的朋友）。人一生所有的事可以分成三类，第一类是可做的，比如读书；第二类是不可做的，比如说犯罪；第三类是可做可不做的，比如看玄幻小说。一个人可做可不做的事做得越少，可做的事做得越多，他就会变得越成功。