美国加利福尼亚大学研究中发现，低工资与高血压存在直接关联。研究人员在19992001年、20012003年和20032005年三个不同时期，共调研5651位年龄介于2565周岁的家庭户主和其配偶，取得这些人在三个时期内的身体健康情况及工资收入状况等资料。
　　通过比较分析，科学家发现在女性群体和2544岁工薪阶层中，工资较低的人更容易患有高血压病。研究人员同时指出，假如工资收入翻倍，44岁以下的打工族的高血压患病风险则可降低30，其中女性群体的患病风险更可降低35。
　　低薪白领一族为何易得高血压？
　　高血压不仅仅是一种躯体疾病，各种心理影响、紧张刺激而引起的情绪反应，可由人体的交感神经为中介引起血压反复升高，也可导致慢性高血压。有关机构对职业与高血压病关系的调查中发现，从事精神高度紧张、责任过重、矛盾较多、户外活动较少职业的人高血压患病率较高。近年来年轻人的高血压发病率呈明显上升趋势，有调查资料显示，35岁以下的年轻人大约占了高血压病人的20，其中很多都是年轻的白领阶层。
　　白领一族怎样拒绝高血压？
　　对已经患有高血压的人来说，心理状态也直接影响到血压的控制水平。比如很多病人都有这样的体会：脾气越大，血压越高；血压越高，脾气又越大，两者会形成恶性循环。高血压患者一定要控制好自己的情绪，不要整天思想负担过重，把注意力过分集中在疾病上，稍有不适就神经过敏，胡乱猜疑，对治疗失去信心等。发现自己有不良心态时，要及时找医生进行咨询，尽可能防微杜渐，及早调整好个人的心态。
　　在保持健康的生活方式和合理使用降压药的基础上，自我放松也是一种有效的预防高血压和辅助降压的措施。工作压力大的白领一族和高血压患者不妨试试这样的放松方法：每天抽出20分钟时间，在安静的环境中，采取舒适的姿势（坐、站或躺都行），排除杂念，调整好呼吸，采用腹式呼吸，每次呼气时默念“松”字，并逐步将注意力转移至头、胸、背、腹、四肢，使身体各个部位都获得放松。
　　高血压的防治措施：注意少吃盐；戒烟限酒；适量运动，如散步、骑车、太极拳；减轻体重；保持良好心情和充足睡眠、生活规律；坚持服用降压药物；饮食预防，芹菜、大蒜、多脂鱼、水果、蔬菜、橄榄油、高钙食品、高钾食品、高纤维食品可降低血压，高钠食品、酒精可升高血压；规律的有氧运动。

经常头晕失眠视力模糊怎么回事可能是颈椎病发作在寒冷的冬季，颈椎病更是容易“趁虚而入”，医院门诊中，颈椎病患者也骤增。专家提醒，冬季更应注意颈部、腰部等关节处保暖，避免颈椎病复发。天冷！颈椎病患者骤增颈椎病已成……白领阶层的过劳信号要警惕这样做可缓解疲劳目前，我国大城市白领处于“过劳死”状态的接近六成，这是一种很可怕的社会现象！“过劳死”是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释，白领“过劳死”是因为工作时间长，劳动强度加……上班族如何缓解眼睛疲劳按摩这些穴位即可做到上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑，眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受，要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的。一、按摩晴明穴要说到保护眼睛最好的……连续上班或引发肩周炎做好预防才是关键过去，肩周炎是那些体力劳动者高发的一种疾病，而如今，越来越多的办公族成为了肩周炎的高发人群，长期的伏案工作让肩周炎成为了困扰办公族们健康的一个最主要的原因了。肩周炎的痛苦不仅严……白领经常熬夜怎么办3款养生粥帮你缓解疲劳大家是不是都有这样的精力呢，一天的工作结束了还要熬夜加班的去接受新的任务，现在的年轻人都有熬夜加班的情况，和工作啊或者是生活习惯有很大的关系，长期熬夜对身体健康有损害，如何补气……清酒是甜的吗？清酒应该怎么保存？清酒，这个一般说的是日本的清酒，据说口感是不错的，好想喝的样式，清酒，这个日本做的比较好，瓶子也是长得非常好看的，那么这个清酒是甜的吗？清酒保存应该注意什么？清酒是甜的吗……工资太低真会引发高血压吗低薪一族如何抗击高血压美国加利福尼亚大学研究中发现，低工资与高血压存在直接关联。研究人员在19992001年、20012003年和20032005年三个不同时期，共调研5651位年龄介于2565周岁……白领一族这些习惯最伤腰椎以后千万不能再做了白领一族是腰椎病的高发群体，因为白领每天久坐办公，加上运动量少，导致腰椎疾病高发，我们经常听到不少白领抱怨说上班腰酸背痛，其实这是白领的不良坏习惯伤害腰椎惹的祸！白领最伤……18岁日本女星过劳死引深思不关注健康奋斗有何意义“过劳”后往往会出现头晕，头痛，不定向的肌肉疼痛或者关节疼痛，失眠多梦、记忆力减退，过于紧张或者焦虑等等。从医学上解释，“过劳死”是因为工作时间太长，劳动强度增加，导致自身可能……上班常常疲惫不堪怎么办这些饮食助你调节身体我们生活除了吃饭睡觉最多就是上班，上班几个小时下来全身感觉到疲惫不堪。经常的疲惫不堪，对于身体来说，也是有着较为大的影响的，所以如果经常的疲惫不堪，你应该试试这些饮食，快来看看……白领应该如何抗辐射专家为你支几招在日常生活中，很多的人会出现长时间的工作，长时间的使用电脑，所以这样会造成辐射，可严重的影响到了我们的身体健康，大家需要注意一些白领的生活方式，而且要注意正确的抗辐射，这样才能……上班族要想远离亚健康吃对食物很重要养生对于上班族来说非常重要，因此目前上班的人发病率非常高，但是该怎么养生，有些上班族们就不太了解了，那么，今天我们就给大家讲解一下上班族养生的问题，接下来我们一起看看文章讲述吧……