众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎，吃消炎药又不管用，那就得赶紧去看医生了，以免拖延而连累了颈椎。
　　颈部有通向大脑的血管、神经，又是咽喉、食管、气管的通道，地位非常重要。从人体解剖结构上讲，颈椎是咽喉的“邻居”，两者之间的淋巴循环关系相当密切。咽部一旦发炎，其细菌、病毒等炎性物质会散播到颈椎部的关节、周围肌肉、韧带中，使其痉挛、收缩、变性、肌张力下降、韧带松弛，导致颈椎病。
　　反之，颈椎出现问题也会殃及嗓子，很多人坐姿不正确，弓着背、弯着腰，会使颈椎椎体前缘形成骨刺，压迫刺激咽部，容易造成咽部炎症、水肿，引起吞咽痛、喉痛、声音嘶哑等不适，并引起急性咽炎，如果反复发作得不到治疗，很可能变成慢性咽炎。
　　由此可见，颈椎和咽喉这一对邻居，时刻都要注意保护好。日常工作生活中一定要养成良好坐姿，千万不要长时间保持一种姿势，更不要弓腰驼背，这种姿势会拉伸颈脖肌肉，殃及嗓子；椅子不要太高，调到与自己身高比例合适的最佳高度即可；坐的时间长了，要起来活动一下；如果你的工作需要多说话，那么节奏别太快，要保证嗓子有休息时间；避免在嘈杂环境下大声说话；少用香水、空气清新剂。

噪声性聋是怎么回事患病早期的表现：听觉疲劳，但远离强噪声的环境后可以逐渐恢复，如果长期未远离强噪声环境，则难以恢复到正常的听力，最终会导致感音神经性耳聋，就是噪音性聋。噪声除了能对听觉造成……最实用的白领解压法各界人士在惊愕的同时，纷纷立足自己的专长去寻找原因，“榨人论”“风水论”层出不穷，事件的最终原因，还得说是压力导致的危机心理病症。富士康“十连跳”之后，大家空前的开始关注心理健……上班族养生秘籍写字楼里的上班族们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究。好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动，老话还得听听，办公室里……职业女性办公室养生保健秘诀职业化了的现代女性，在不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！忙于工作的办公室女性要注重自己的健康，注意以下疾病。头痛症状：头常一跳一跳地痛，……啤酒发酵糖类的代谢发酵液中最终的各种成分及其含量，对啤酒的风格风味有着决定性的作用，而这些成分的生成和变化又与原料及工艺密切相关。所以，了解发酵代谢过程产物的分解和形成十分重要。……上班族嗓子疼须警惕颈椎病众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎，吃消炎药又不管用，那就得赶紧去看医生了，以免拖延而连累……OL怎么样预防职业病外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来……室内常放它十年不得病上班族整天面对电脑，视力受损，腰酸背痛，办公室的空气混浊，毫无精神？不妨在你的桌边放上这些小植物，作为空气过滤器，能让你的一天更加健康。常青藤常青藤可以有效净化空气……上班族倒班如何才能更好休息近日，一份来自世界睡眠医学会的数据显示，中国有7000万人过着晨昏颠倒的倒班生活。据统计，这些人比白天工作的人平均每天少睡1。5小时。其中，大约有14的人会在工作时进入睡眠状态……不同气体中毒的预防方法不同气体中毒的预防方法！光气毒性是比氯气更大10倍，光气的分子中的羰基的同肺组织的一些蛋白质、酶等不同的结合去发生一些酰化反应，干扰的细胞的一些正常代谢，损伤了细胞膜，对于肺泡……屏幕脸预防方法有哪些屏幕脸预防方法有哪些！现在从头到脚的病症，光是看病名就可以知道，都是由于现代的生活惹的祸。既是要享受比较好生活，又是要不得现代的病症，应该怎么才能够做到这个呢？一、屏幕脸……上班族解压吃什么零食上班族为了应对工作时可能出现的饥饿，都准备了大量的零食，既可填肚子又能解压。但很多人不知道的是，高热量的零食不但不能解压还会导致肥胖，影响身材危害健康。快把这些垃圾零食扔掉吧！……