行走职场美丽养生三招必看自然环境的的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法，让你的青春流逝的脚步慢一点，再慢一点！随着自……
白领一族最佳保健法饮水排毒办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，而如何“喝水”就是其中一项。喝水，并不单纯只是为了解渴，办公一族如果能够科学、健康饮水的话，将有效保护身体健康，防止工……
职场白领心理减压暴力减压“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤……
白领如何避免典型“办公室病”1、久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光……
小妙招巧治上班族高跟鞋脚浮肿高跟鞋是众多办公室的女性的最爱，可是一到午后，通常就会发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族，特别是女性常见问题。但不要忽悠置之。1、生理……
办公族健康保健之道因为长期在办公室里工作，不能够很好的接触自然空气，运动量也很少，所以作为办公室一族的人们很容易生病，需要加强体质。那么他们该如何加强自己的体制呢？下面小编就为大家推荐办公族加强……
妙招拒绝亚健康办公室里呆久了，没有明显的疾病征兆，但是失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等都开始困扰着我们的健康。亚健康的人们身体容易疲劳、肠胃……
10大妙招帮你对付办公室春困春天已经来临，不少人开始感觉到春困的厉害。明明昨晚睡得还行，可是吃完午饭，浓浓的睡意还是袭来。一进入春天人们便会出现疲倦、周身无力、昏昏欲睡的现象。利用茶和咖啡昏头……
自测白领亚健康日常预防是重点现代人大概有50是处于“亚健康状态”，特别是奔波于，工作的白领女性，这些人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中等状况，现在来……
白领女性24小时循环瘦身法瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，你是不是苦恼没有时间运动，每天坐在电脑前，沙发前，没有机会瘦身呢？忙碌的白领如何减肥才更有效率呢？看了才知道原来24小时是可以这样充分利用来减……
椰岛鹿龟酒怎么样？椰岛鹿龟酒由传统的酿泡工艺制作而成，产于海南本地，度数较低，它具有很好的保健养生功能，尤其对于老年人来说强身健体。由于人们对于养生的重视和椰岛集团的大力推广，现在越来越受老年人……
办公族的养生秘笈写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙……
经期前吃什么好？月经前不能吃什么经期前吃什么好？月经前不能吃什么经期前吃什么好？很多女性在月经前都会出现一些不适的感觉，如乳房和下腹胀痛、头痛、失眠、神经烦躁等，也有一些女性在月经期间长痘痘，使经……遵循这些饮食原则帮你缓解痛经遵循这些饮食原则帮你缓解痛经遵循这些饮食原则帮你缓解痛经月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦……经期能喝红糖水吗？经期喝红糖水好吗经期能喝红糖水吗？经期喝红糖水好吗经期能喝红糖水吗？女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷……经期吃什么水果对身体好经期吃什么水果对身体好经期吃什么水果对身体好水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果……经期不能吃什么药？经期饮食注意事项经期不能吃什么药？经期饮食注意事项经期不能吃什么药？1、性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月……经期不能吃哪些食物经期不能吃哪些食物经期不能吃哪些食物月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么？例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。……妇科子宫内膜增厚是什么原因呢？相信每一个女性对妇科病都不陌生，而且妇科病的种类是多种多样的，，妇科病中常见的一种就是子宫内膜增厚，相信很多女生平时做体检的时候医生可能都会说有这种病，但是大部分的女性对于这些……最近乳房一直疼是病吗？乳房疼痛是很多女性都会经历的一种症状，尤其是在月经之前的时候，很多的女性乳房都会出现疼痛的情况，有些女性对于这种现象就非常担心，很害怕乳房疼痛是一种疾病引起的，今天小编就要告诉……老人贫血的症状巧吃补血食物预防贫血贫血是一种症状，目前尚无统一诊断标准。一般指单位容积血液中红细胞数，血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值，其中以血红蛋白含量低于正常值最重要。鉴于老年人的红细胞计数和血红蛋白浓度……女性乳腺增生刮痧有用吗乳腺增生是一种常见的疾病，发病率挺高的，关于乳腺增生的治疗方法是比较多的，有些人认为刮痧可以治疗乳腺增生，因此对于乳腺增生刮痧有用吗这个问题是很多人都想要了解的。那么女性乳腺增……输卵管粘连积液该如何治疗现在因为社会压力还有环境的影响，因此导致很多的女性出现了不孕不育的情况发生，一旦女性患者出现了这个问题要注意及时的治疗来保证身体的健康，避免因为不孕不育的问题没有及时治疗从而导……输卵管粘连是什么问题呢一些女性的输卵管出现了问题，那么女性的患者要注意及时的采取相应的方法来治疗，这样才能够很好的保证女性的患者的身体的健康，避免因为输卵管的问题从而导致女性的患者的身体出现危险，尤……