实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年后，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，把适量姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀即可饮用，每天一杯不间断。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
　　老年斑不光影响容颜，还是身体机能不调的象征。中医认为进入老年期后肺气虚衰，卫气不足，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑是体内自由基作用的结果，主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑。
　　预防老年斑，要适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，或采用防晒霜防晒。老年斑如果数量较少，可用激光、冷冻等手术除掉；色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用；每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

几种减少老年斑的简便方法首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。生姜：……饮用生姜蜂蜜水可以抑制老年斑的产生实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年后，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，把适量姜洗净切成片或丝，加入沸……生活中有一些防治老年斑小窍门生活中有一些小窍门，对防治老年斑很有效，老年朋友不妨一试。生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加……避免老人臭拥有一个体面的老年生活每户人家都会有年纪大的老人，我们也都知道当人年纪大了后，身上或多或少就会出现气味，这就是我们经常说的老人臭。但是，当人自己身上出现气味的时候，他们本人是很难察觉的，基本都感觉不……适合老年人的健康零食老年人吃零食的注意事项在很多的人的印象里，零食都是高热量且不健康的。大多数老年人都是排斥零食的，其实有些健康零食，吃了对身体是有好处的。下面跟随本网了解一下吧！花生米：快速补血花生含有丰……静息心率与寿命有关科学家们早就发现，小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快，每分钟可达数百次，但它们的寿命仅1～3年。相反，大型哺乳动物如鲸等心率很慢，每分钟仅20次左右，其寿命却可达30～40年。……颈椎病会发生病理变化颈椎病为一慢性退变性疾患。因此，它的病理改变也是一个较长时期内发展、形成的。一般首先发生的主要病理变化是椎间盘变性，髓核的弹力减少、向四周隆凸，甚至突出或脱出。颈椎间盘发生迟变……造成颈椎病复发的因素造成颈椎病复发的因素主要有以下几个方面：（l）与颈椎的解剖和生理功能有关。颈椎可以作前屈、后伸、左右旋转、侧屈和备向的联合活动，较胸、腰椎的活动度大增多。颈椎椎体、后关节……预防老年斑可采取的几种措施老年斑主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，使细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素。这种色素若沉积在细胞体上，则会影响细胞的生理机能，加速细胞……意大利红酒有哪些？9种常见的意大利红酒您是否曾经看过意大利葡萄酒清单，却不知道从哪里开始？有超过350种意大利本土酿酒葡萄品种可供选择，这可能会让人不知所措。如果您是个爱喝酒的人，那么您很幸运！我们已经与意大……海特真露啤酒海特啤酒属淡啤酒口味，采用100的优质矿泉水质及非热处理法（Nonpasteurizationprocess）阶段式旋律酿造，所酿造出的甘醇麦香口感，不只令男性消费者喜爱，女性……关于老年斑产生原因的三种说法第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易氧化，产生老年色素。这种色素细胞不能排出体外，沉积在细胞体上，加速细胞的老化，形成老年斑。第二种说法认为，人到老年……