啤酒肚的说法，最初是因为喜喝啤酒的德国人爱长啤酒肚得来的。生活中很多人因为缺乏锻炼，饮食不规律等原因，而肚子上产生啤酒肚。啤酒肚的存在不仅影响一个人的外貌形象，而且还会导致各种疾病的发生，如三高。因此，有了啤酒肚应该及时减掉。
　　一：多多喝水
　　1：每天一定要摄入足够量的水分，能够帮助你的身体排出多余的盐分，帮助你的身体停止膨胀。注意至少每天要摄入2L水。
　　二：少吃多餐
　　1：每天吃饭的次数增加，每餐的餐量减少。可能的话每天五餐，享受每一餐的美好，降低进餐的速度能够很好的帮助你减轻胃胀的情况哦。
　　三：多喝薄荷茶
　　1：专家推荐薄荷茶能够帮助改善不正常的胀气和膨胀，同时薄荷茶也能帮助改善干呕，同时能够让身体暖和起来并且大量出汗。薄荷茶可以用新鲜的来自花园的花草来制作，它是最容易生长的草本植物之一。
　　四：用大茴香做菜
　　1：大茴香是一种带有芳香剂、帮助消化的植物，能够帮助缓解消化问题，同时能够减缓恶心、胀气和小腹膨胀。加入烤过的大茴香种子和大蒜、洋葱一起做成的蔬菜汤相当不错，同时也可以将烧热的开水冲泡碾碎的大茴香种子，在饭后喝这样的一杯茶最好了。
　　五：减少盐的摄入量
　　1：减少每日摄取的盐分能够帮助减缓水肿和腹部膨胀，其实人体内每日摄入的80的钠并不是来源于厨房的盐罐中，而是来自经过加工的食物，一位来自多伦多大学的营养师在研究中得出这样的结论。
　　六：在水中加入苏打和柠檬
　　1：把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬，能够在其转移到胃部时，消除一部分气体。
　　七：有了啤酒肚的人，因为
　　腹部脂肪堆积的影响，全身的血液循环和代谢效率都会受到阻碍，心脏负担加重、脂肪代谢系统失调，还有胆固醇升高等问题都会无约而来。男人长出“啤酒肚”，就要及时给与“回击”。因为一旦发展成“规模”，就难以控制了。

女性外阴出现白斑的原因外阴白斑是一种很常见的。那么你知道当女性外阴出现白斑之后，具体是什么原因引起的吗，很多朋友都只听说过这种疾病，而真正了解的并没有多少。下面就让一起来了解，造成女性外阴出现白斑具……如何有效治疗女人打呼噜打呼噜现象让很多人比较苦恼，尤其是在睡觉的时候自己难以入睡，但是身边的人打呼噜的声音震天响，这种苦恼是令人烦躁的，而且除了男性会打呼噜之外，其实有一些女性也有打呼噜的现象，那么……老人天天给牙齿做保健操专家指出，老人脱牙并非因为年龄因素或自然衰老，龋齿和牙周病才是导致他们牙齿丧失的大敌。及时把缺少的牙齿镶上，是老年人口腔保健一项不可忽略的内容。如果老年人缺牙齿数少，邻近的牙齿……女生头发太少怎么办呢每个女性都是希望自己能够拥有一头乌黑的长发的，这样自己也会变得更加好看一点。不过很多人因为工作压力比较大，突然间发现自己的头发在不断掉落了，这样显然是对自己的形象造成影响的。那……小便刺痛是什么病引起的小便刺痛是什么样的疾病问题，相信很多人都会疑问吧，因为在现在生活当中，不管是男性还是女性，都可能会受到这些疾病影响，所以想要有效的治疗，以及在平时生活当中做好预防，那么我们首先……女性湿疣疱疹症状有哪些？女性湿疣与生殖器疱疹，这两种疾病的发生，会给女性朋友带来很大的困难，甚至严重影响到她们的正常生活。而且这两种疾病都是性传播疾病，所以如果不及时处理，还可能影响到伴侣的健康。那么……月经刚完能去游泳吗月经是女性的正常生理现象，在月经期间，身体机能以及生殖器官的抵抗病菌的能力都会有所下降，所以女性朋友如果稍不注意经期间的卫生，就容易导致疾病的困扰。有些人就说虽然月经时不能游泳……小便痛有血是怎么回事小便的时候有非常疼，而且还有代写这种现象绝对不可忽视，因为在现在很多人都容易受到这些疾病问题的影响，而小便痛有血的话，大部分情况要考虑是泌尿系统感染造成，所以下面要为大家全面分……卵巢卵泡多是什么原因引起的？女性在正常情况下每个月都会来月经，但是在卵巢卵泡增多的时候，可能就会突然闭经，甚至还会造成不孕不育的后果。在临床方面将这种症状叫做多囊卵巢综合征，可究竟是什么因素引起的呢？小编……得卵巢囊肿的原因是什么在现在的生活中，我们经常能听到一种女性的妇科疾病那就是卵巢囊肿。卵巢囊肿是一种常见的女性生殖器官的肿瘤。引起它的原因非常多，再加上我们现在生存的环境越来越不好，导致卵巢囊肿这种……房事后女性阴道出血原因房事后女性阴道出血是什么原因造成的，很多女性都有这样的困扰，这是夫妻双方温存一番后，但是出现阴道出血，这个时候，所有的兴致都茫然消失了，带来来的是一系列的烦恼与问题，女性朋友在……白带带点黑色饮食疗法有哪些白带是女性正常的生理特征，对女性的健康是十分重要的，很多女性的白带不正常，都是因为妇科病而导致的，这充分说明了，白带不正常，意味着身体不健康，通过食疗法来治疗，是一种安全简单可……