男人熬夜有害身体健康，这是人尽皆知的养生常识，但现代社会很多男人为了工作事业不得不熬夜，这时候就应该通过健康饮食来缓解熬夜给身体带来的危害。今天，小编就给大家推荐三款汤水，很适合经常熬夜的男性食用哦！
　　一、枸杞红枣银耳汤
　　原料：银耳23朵、枸杞、红枣、冰糖、水适量。
　　做法：选用微黄的大朵银耳，用温水泡一小时以上；枸杞、红枣也一同泡水（这两次都和银耳一起泡的，听说可以只用泡10多分钟即可）；银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用；电饭煲加水适量（比你预计的多点，因为会消耗一些，但是又不能多到水扑出来哈）放入银耳熬开；熬开后在熬12小时至汤水黏稠，放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。（此过程注意银耳扑火，红枣枸杞后下汤色不会太黄，冰糖还是要多放点才甜）；乘凉后放入冰箱，夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的。
　　功效：去火养颜，益气安神。
　　二、莲子百合煲瘦肉
　　原料：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克、水适量。
　　做法：莲子、百合、猪瘦肉加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。
　　功效：清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
　　三、粉皮生鱼汤
　　原料：粉皮、生鱼、姜丝、油、盐、水适量。
　　做法：粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。
　　功效：舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。

男人的精子有味道吗？精液气味特殊有何意义？很多女性表示与丈夫同房后，丈夫射出来的精子会带着一种非常奇特的味道，例如有的女人称精子的味道很难闻，也有的女人认为精子的味道很清香。那么，正常情况下，男人的精子都是什么味道呢？……男人的精子在正常情况下是什么样的？健康的精子与健康的卵子相结合，就会形成受精卵，在女子体内着床后就会孕育出健康的宝宝。倘若男子的精子除了什么问题，恐怕就会影响到正常生育。那么，男人的精子究竟是什么样才算健康呢？……熬夜对男生的危害不可不看！现在因为互联网十分发达，因此很多男性朋友特别喜欢熬夜玩游戏，还有一些上班族因为工作的压力所以也要经常熬夜加班。而专家指出，经常熬夜对男人的身体危害特别大，下面小编就来具体分析熬……男人熬夜吃什么补好？三款汤水最补身男人熬夜有害身体健康，这是人尽皆知的养生常识，但现代社会很多男人为了工作事业不得不熬夜，这时候就应该通过健康饮食来缓解熬夜给身体带来的危害。今天，小编就给大家推荐三款汤水，很适……熬夜有黑眼圈？这些妙招能“祛黑”熬夜是一种费力不讨好的行为，既消耗了身体的精力以及体力，更是损害了身体健康，还容易带来一些不良后果。例如经常加班工作的男性，黑眼圈甚是常见，每天就好像大熊猫一般，容易遭人耻笑。……熬夜会胖吗？不良习惯需警惕肥胖危机在实际生活中，有很多人每天睡眠还不足四个小时，这其中有一部分人是因为工作，而有一部分人是因为养成了不良的生活习惯。很多人发现，长期熬夜的人身体都比较胖，这到底是为什么呢？……男人熬夜会肾虚吗？长期熬夜影响大男人们在生活中总是比较心大，任何事都不会放在心上，更不懂得像女人学习保护自己的身体。特别是夜生活丰富的男性，更是长期熬夜已成为习惯，熬夜给身体带来的危害无疑是比较大的。男人熬夜……中年人吃什么补钙哪些食物补钙效果好人到中年是更需要补钙的，生活当中能补钙的食物有很多，那么中年人吃什么补钙？哪些食物能补钙呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！大家可以为自己和父母收藏一下哦！中年人吃什么补……出现这五大症状男人要当心肿瘤！肿瘤在医学上主要分为两种，第一种是良性肿瘤，另外一种就是恶性肿瘤。前者对患者身体并不会带来多少危害，通过手术即可彻底清除，后者也就是人们常说的癌症，对患者的危害相当大。那么，男……睾丸肿块怎么回事？这些原因太可怕了！在正常情况下，男性的睾丸并不会出现任何异常状况，如果突然有一天睾丸当中出现了肿块一样的物质，恐怕就是疾病的征兆。很多男性对于这样的情况非常疑惑，到底是什么原因导致睾丸出现肿块呢……睾丸肿瘤症状有哪些？这些特征告诉你睾丸肿瘤如今来说越来越年轻化，据相关专家介绍，很多青少年因为对疾病以及日常护理的不了解，从而患病。在睾丸肿瘤当中，最常见的就是精原细胞瘤。那么，睾丸肿瘤都会有哪些明显症状？……男性荷尔蒙最旺盛年龄你知道吗？据有关专家介绍，当男性在1625岁之间时，男性荷尔蒙分泌属于最旺盛的时期，这时候身体性器官发育会比较迅速，男人也越发成熟。那么，男性荷尔蒙到底在男人体内发挥了怎样的作用呢？……