有个熟悉的电影场景：一领导干部，写了一个通宵的改革方案，天亮了才站起身，他会迎着朝阳长出一口气，用手捶捶发酸的腰这样的场景，除了是久坐之后的困倦，腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。
　　持续而紧张的用脑力之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是调整坐姿，把椅子弄软，也还是会疼，因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。
　　中医说脑为“髓之海”，肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚，肾就要“加班”来生髓，自然就被累虚了。
　　这种因为肾虚引起的腰疼是找不到定位点的泛泛的疼、绵绵的疼，而且酸软不止，喜欢用手按着，用热的东西温敷，这是中医虚症的一个共有特点。
　　中医的“肾”不仅包括生殖功能，还包括和思维有关的神经功能。只要伤肾了，就会腰疼腿软，甚至早生华发。因为肾“其华在发”，意思是头发的状态是中医所说“肾”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了头，虽然有文学夸张，但在那个生死攸关的夜晚，伍子胥肯定是为了生存而高强度地用脑，也就对肾造成了突击性消耗乃至损伤，骤生的白发可能是伍子胥当时“肾虚”的证据。
　　因为用脑过度引起的肾虚，可以在医生的指导下去药店买中成药“五子衍宗丸”，它的组成就是五种种子：枸杞子，菟丝子，五味子，覆盆子，车前子。
　　在食物中，坚果是最好的补脑剂，比如核桃、莲子、榛子、杏仁等等，其中核桃和莲子是目前被证实的对痴呆非常有改善作用的，是补脑、补肾的“中坚力量”。

男人用脑太多会导致肾虚为什么有个熟悉的电影场景：一领导干部，写了一个通宵的改革方案，天亮了才站起身，他会迎着朝阳长出一口气，用手捶捶发酸的腰这样的场景，除了是久坐之后的困倦，腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的……壮阳药不能乱吃想壮阳学会以下一些小动作男人都很关注一个问题，那就是如何壮阳。可是又不清楚有什么好的方法，以为买点昂贵的这个鞭那个鞭统统塞进肚子就行了，要知道不是什么补品都可以乱吃，吃错了怎么办？其实日常有一些……恋母情结的男性其实更是自卑男好色的习惯，不仅限于某一类型者，至于如何去结交异性的问题，有一种很显著的情况，那就在男性当中，居然有不少人喜欢追求年龄比自己大的女性，而且，这种趋势似乎愈来愈厉害。这种男……教你几个壮阳绝招让你成为猛男男人性致不高有许多原因造成，如何才能重燃男人的的欲火呢？不妨借鉴以下十种方法，助你成为一个床上猛男。1、体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健……微博传男人喝啤酒会变“娘”这是真的吗微博传男人喝啤酒会变“娘”是真的吗？专家称这绝不可能，啤酒中的雌激素微乎其微在百度上搜索发现，关于喝啤酒使男人变娘的说法最早来源于一名俄罗斯泌尿生殖学家的发现，俄罗……老人欲长寿肛门保健不可漏人们对此类疾病难于启齿，且开始发病时症状都较轻，病人怕麻烦不及时诊治，一再拖延便日渐加重。加之肛门周围血管神经丰富，此类疾病会引起剧烈疼痛，老年人体弱多病，行动不便，不能及时医……这些食疗方专治男人肾虚这些食疗方专治男人肾虚1、琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克。制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清……男性最佳抗疲劳防劳损食物男性最佳抗疲劳防劳损食物1、吃猪肉时搭配豆类：“男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾并恶性肿瘤等疾病的风险。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不见……男人怎么吃能助性男人怎么吃能助性1、少食厚味厚味即肥腻食物，如含动物脂肪多的食品。肥腻食物易伤脾胃。脾胃是精气化生的源泉，脾胃受损，精气就不足，难以保证性活动的体力。另外，过食肥腻……性健康与饮食有关对男性性功能有害的食品饮食对男性性健康有举足轻重的作用，吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。下面例举种常见的对男性性功能有害的败“性”食品：烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良……男性吃红枣都有啥好处男性吃红枣都有啥好处非常多的男性都关注那些能壮阳的食物，也特别的爱吃，你知道吗，红枣是非常好的壮阳食物哦，还能预防不少的疾病呢，接下来就去了解下吧。我们都知道红枣是……男性不育是饮食惹的祸不良习惯影响男性“性福”影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。男性不育是饮食惹的祸家住湖南邵阳的陈峰夫妇，结婚4年后未……