食欲不振怎么吃
　　怀孕真的很神奇，身体会自动告诉你，你需要补充什么、你害怕闻到什么、吃到什么。
　　以前我每天喝咖啡，知道怀孕后就不太碰了，有时忍不住，就喝那么一杯。喜欢喝咖啡的人别担心，其实医生有讲过，任何东西只要不过量，对身体并不会造成什么影响。刺激性调味料像辣椒我是怀孕后就不吃了，味精也一样，而闻到蒜味，最让我恶心难过。老公为了替我补充铁质，特地跑去买了上好牛肉，回家用最简单的方式调理，就是用蒜下去煎，结果那味道简直让我作呕，此后再也不敢碰有蒜味的食物。其实孕妇的口味越清淡越好，如果吃得太咸，身体很容易水肿。
　　食欲不振饮食方法
　　怀孕进入第二个月，除了害喜问题常教人吃不下饭，压力大、情绪不好、便秘的产生等，也会让人食欲不振，尤其炎炎夏日怀孕的女性，更会觉得热到受不了。要改善食欲不振的方法，准妈妈们可以这么做：
　　少量多餐，尽量避免空腹，可以找一些喜欢吃的食物来增加食欲。
　　避免味道重的东西，最好多吃些清淡的食物。
　　避免自己烹煮油腻的食物、远离油烟。
　　不要吃油腻的东西，等到习惯清淡之后，再慢慢恢复正常。
　　吃饭的时候保持愉快的心情，或是在让你开心的环境用餐，饭后尽量多休息。

宝宝辅食添加的正确顺序小编提醒家长朋友们，一定要重视起给孩子进行辅食添加，而且还需讲究正确的添加顺序，那么宝宝辅食添加的正确顺序是怎样的呢？请看下文给出的具体指导：宝宝在四个月的时候就可以开始……了解辅食添加的五个误区随着宝宝的渐渐长大，到了某一个阶段后，妈妈们便可以进行适当的辅食添加了，但在这里，小编要提醒妈妈们的是，辅食添加一定要小心以下这五个误区，一起来了解下吧。误区一：宝宝四个……辅食添加的5个重要阶段小编提醒妈妈们，对于孩子的辅食添加，在添加的过程中妈妈们不要太着急，应该要分阶段的进行，在此提醒妈妈们要注意辅食添加的5个重要阶段。（0～4月）纯奶期：纯母乳喂养婴……给宝宝添加辅食的最佳时间什么时候给宝宝添加辅食虽然说母乳是宝宝最好的口粮，但是随着宝宝月龄的增长，宝宝对营养的需求，母乳已经不能完全提供了。这时候就需要给宝宝添加辅食了，那么，什么时候给宝宝添加辅食最好呢？母乳是宝宝……怀孕第二月：食欲不振怎么吃食欲不振怎么吃怀孕真的很神奇，身体会自动告诉你，你需要补充什么、你害怕闻到什么、吃到什么。以前我每天喝咖啡，知道怀孕后就不太碰了，有时忍不住，就喝那么一杯。喜欢喝咖……8至12个月宝宝辅食精选推荐对于8至12个月宝宝，应该吃些什么营养辅食呢？在这里，小编推荐几道辅食食谱，营养丰富、均衡，适合812个月宝宝食用，一起来看看吧。1。小米山药粥原料：鲜山药，小米，……宝宝各月龄辅食添加大攻略小编提醒妈妈们，宝宝的辅食添加很关键，妈妈们一定要重视起来，那么，各月龄的宝宝都需要添加些什么辅食呢？请看下文给出的详细指导：4～6个月让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和……四个月的宝宝如何添加辅食4个月宝宝吃什么好辅食添加一般是从宝宝4个月大时开始，给宝宝添加辅食是有一定的原则、是循序渐进的，因此在给宝宝添加辅食时，妈妈们一定要注意以下四个月宝宝辅食添加原则，并且要了解4个月的宝宝吃什么……新生儿需要吸收的营养新生儿营养素的摄入要适度要想使宝宝健康地成长，父母要随时注意观察和了解宝宝的发育状况，根据宝宝反应出的不同症状，判断宝宝对营养素的需求程度。针对新生儿的具体情况，及时地、……宝宝冬季加辅食的5个建议冬季天气寒冷，气温较低，因此，在给宝宝添加辅食的同时，要注意宝宝热量的摄取，这样才能有效的抗寒，在此，小编就提醒妈妈们，宝宝冬季加辅食，最好看看以下这5个建议。1。冬季寒……冬季适合宝宝吃的几款营养辅食推荐一年四季，每个季节的气候决定了在饮食方面需要按时调整，尤其在寒冷的冬季，更是要注意饮食搭配，那么，在冬季哪些食物比较适合给宝宝吃呢？冬天到了，春天也就不远了。父母应牢牢抓……辅食添加宝宝消化不良的原因对于刚刚开始添加辅食的小宝宝，时常会有消化不良的现象发生，这是什么原因导致的呢？本文就对此给出详细的分析：（1）制作的辅食不太容易消化。因为宝宝的消化能力比较差，父……