很多家长只注重给宝宝补充钙质和铁质，却忘了最重要和人体所需量最多的维生素。现在特别多宝宝缺乏维生素A，导致宝宝出现不同的疾病。
　　当您的宝宝患干眼症，夜盲症时；当您的宝宝出现生长发育障碍，表现为身高落后、牙齿易发生龋齿，皮肤失去光泽、易脱屑、指甲变脆易折时；特别是您的宝宝免疫功能下降，易反复发生呼吸道和消化道疾病且迁延不愈时，您知道这可能是体内维生素A缺乏造成的吗？
　　维生素A是脂溶性维生素，具有防止夜盲症和视力减退，提高免疫力、降低人群对呼吸系统疾病及消化系统疾病的易感性等功能。据专家对全国56个省市儿童调查显示，我国为轻度儿童维生素A缺乏国家，缺乏率在520之间，随着年龄的增长，维生素A缺乏率逐渐下降，且6个月以内婴儿是维生素A缺乏的重点人群。近年的研究还显示，即使轻度维生素A缺乏，未出现明显的临床表现，也会影响儿童的免疫功能，降低儿童的抗感染功能，导致呼吸道和消化感染疾病的发病率及死亡率的增高。据第七届亚洲营养学会关于21世纪营养新概念表明，补充维生素A已不容忽视。医学家、营养学家告诫现代人：谨防维生素A的缺乏！
　　所以，每年要给孩子检测体内维生素A的含量。如果缺乏，可在医生的指导下科学补充维生素A制剂，或用食疗的办法，调整膳食来改善维生素A营养状况，而又不会导致维生素A中毒。
　　富含维生素A的食品很多，如：动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳类食物。富含胡罗卜素的玉米、红薯、黄豆、胡萝卜、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水果多食用，它们在体内可转化成维生素A。

宝宝早餐怎么吃才好呢？宝宝早餐怎么吃宝宝的食物应注重营养均衡，蔬菜、肉类、禽蛋、奶制品、水果、谷类等食物要搭配得当。单一地食用粥、馒头、肉类、奶类等食物，虽然保证了充足的蛋白质和脂肪，但却缺少……影响宝宝长高的三种食物是什么呢？影响宝宝长高的三种食物各种碳酸饮料：有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓……宝宝长高饮食调理是关键哦宝宝长不高怎么办？靓妈们别过于担心，多给宝宝吃一些有助于增高的食物，宝宝将不再是众人眼中的“小不点儿”。宝宝长高饮食调理是关键1、供给充足的蛋白质：蛋白质是儿童生长……幼儿出汗怎么办？推荐几款食疗方很多孩子都会出现盗汗的现象，这让家长非常紧张，急忙送孩子就诊。其实，幼儿出汗可以通过食疗调理，只要坚持一段时间，就可以见效喔。作为一个儿科医生，出诊时常常遇到出汗多的小病……如何给宝宝补钙？给宝宝补钙的8大原则现代人不管哪个年龄段，都有一部分人群处于长期缺钙的状态。因此，补钙要从宝宝做起，今天小编推荐8个技巧，给宝宝有效补钙喔。一、不要让钙遇见草酸菠菜、茼蒿、苋菜、空心菜……如何喂养鸡蛋使宝宝更聪明？鸡蛋是妈妈们给宝宝添加辅食的首选，但是吃鸡蛋也是有讲究的。如何喂养宝宝吃鸡蛋，才会发挥鸡蛋的最大功效，让宝宝全部吸收呢？鸡蛋可以让宝宝更聪明喔。一般而言，鸡蛋吃法多种多样……最伤宝宝的饮食习惯有哪些最伤宝宝的9种饮食习惯坏习惯一：饮食不注意卫生做菜过程不卫生，饭前便后不洗手，餐具不洗净消毒不注意饮食卫生，将会给宝宝身体带来危害。所以，妈咪一定要保证食物、……哪些食物幼儿宝宝不能多吃宝宝对很多食物都十分好奇，那么哪些食物是宝宝不能常吃多吃的呢？有些食物吃多了会影响宝宝的身体健康哦！妈妈们要注意！有些儿童爱多吃一些他们喜欢的食物，但有些食物多吃会影响儿……与胎宝宝对话可以有哪些内容与胎宝宝对话可以有哪些内容1。日常性简单用语期盼语：“宝宝快长大吧”“大眼睛像爸爸，善解人意像妈妈”“长得胖胖的”“长得高高的”“像妈妈一样白，像爸爸那样聪明能干”……谨防幼儿缺乏维生素A很多家长只注重给宝宝补充钙质和铁质，却忘了最重要和人体所需量最多的维生素。现在特别多宝宝缺乏维生素A，导致宝宝出现不同的疾病。当您的宝宝患干眼症，夜盲症时；当您的宝宝出现……如何培养宝宝的好胃口很多家长都为宝宝没有食欲，要监督着吃饭而发愁，又怕宝宝吃不饱，而要加餐。但是这些不良的习惯都不能培养宝宝的好胃口，如何培养宝宝的好胃口呢？1。再脏再乱也要让宝宝自己吃饭……宝宝吃水果要怎么选择呢？现在水果的培育技术和保存方法越来越先进，冬天能买得到的水果种类越来越多，但是有些水果会因为储存时间过长而流失大量的营养成分。所以在为宝宝挑选水果时候首先要考虑当季的水果。每次不……