腰痛，怀孕的一部分？
　　孕妇腰痛是很常见的现象，有不少人认为这是怀孕的一部分。有数据显示，其发生率为49～81。5，主要发生在孕晚期。孕妇平日若缺乏锻炼，更容易腰痛。
　　腰痛会影响孕妇的生活与工作，如爬楼梯、活动等，有的甚至因此而病休。过半孕妇还会因腰痛而夜间惊醒，甚至失眠。
　　引起孕妇腰痛的原因有很多，可能与保持某种体位过久有关（如脊柱前弯），背伸肌过度负荷，激素改变明显等有关。另外，孕妇仰卧位时，膨大的子宫压迫腰部和骶尾部，易引起下腰痛。
　　左侧卧位防腰痛
　　要预防或缓解腰痛，得从上述原因出发。
　　首先，孕前平时多锻炼，特别是针对腰腹部肌肉的锻炼，如适当地进行仰卧起坐等，对预防孕期腰痛肯定有好处。
　　其次，要注意保护髋部，避免增重太多而增加腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。孕期及哺乳期应积极补钙，多喝牛奶和豆浆；若日常饮食中钙含量不够，也考虑补钙片等，也可减少腰痛的发生。
　　再次，要注意保护腰部。坐着的时候，腰部尽量挺直，后面可以垫一个柔软的靠垫。睡眠时最好取左侧卧位，双腿屈弯，以减轻腰部负担。这样的体位还有利于纠正妊娠晚期易发生的子宫向右旋转，改善子宫胎盘血液供应，有利于胎儿发育。
　　最后，之一休息，做家务要适度，避免提重物、经常弯腰或久站久蹲。

孕期腰痛，不妨换个睡姿腰痛，怀孕的一部分？孕妇腰痛是很常见的现象，有不少人认为这是怀孕的一部分。有数据显示，其发生率为49～81。5，主要发生在孕晚期。孕妇平日若缺乏锻炼，更容易腰痛。腰……新生宝宝常见的生理变化宝宝降生后，由于环境的改变，往往会出现这样那样的生理变化，一些父母不了解，常以为孩子生了病。如果了解了这些变化，就不必忧虑了。新生儿常见的生理改变有：生理性黄疸：约有50……新生宝宝肚脐的问题要怎么处理才好呢？新生儿肚脐的6个异常情况需诊治脐带残端是一个开放的伤口，有丰富的血液，是病原菌生长的好地方，如果处理不当，病菌就会趁机而入，引起全身感染，导致发生新生儿败血症。新生……如何轻松搞定新生儿红臀许多父母们对新生婴儿出现红臀的原因存在这么一个误区：认为红臀的出现与尿布未能及时更换、尿布洗涤不当等原因相关，这就是我们常说的“尿布疹”。但你知道科学的解释是什么吗？红臀和皮肤……宝宝睡眠的3个常见问题是什么呢？问题1：睡觉翻白眼蜜蜜妈：我宝宝睡觉的时候老是翻白眼，我看到都有一些害怕，有时候就帮他把眼睛弄下来，白天注意了一下，都挺正常的，请问宝宝睡觉总翻白眼是怎么回事？小编……新生儿呕吐是什么原因导致由于新生儿吐奶常常是严重疾病的早期表现，而频繁呕吐除了直接影响营养的吸收外，还可以产生脱水、酸中毒等代谢紊乱的症状，尤其是新生儿吐奶常常是吸入性肺炎和窒息的直接原因。因此，对于……新生儿鹅口疮是怎么回事呢？芸芸才4个月大，这两天给她喂奶的时候总是哭闹不止，不愿意吃奶。细心的妈妈发现芸芸的口腔两侧和舌头黏膜上有一些白色的斑点，妈妈以为是奶块凝结在口腔里，就用棉签去刮，谁知刮掉白色斑……春季腹泻要小心宝宝屁股新生儿为什么会“红屁股”腹泻宝宝的臀部很容易得尿布疹的，民间称之为“红屁股”。新生儿会“红屁股”是因没有经常保持臀部皮肤的清洁干燥而造成的。一般来说，宝宝臀部兜尿布……春季病毒泛滥宝宝如何预防呢？春季是细菌滋生的季节，而且天气变化频繁，因此宝宝稍不留神便容易生病，特别是对于抵抗力低下的新生儿来说，更是要注重护理。春季里什么病毒更容易入侵宝宝身体？第一类是呼吸……导致新生儿窒息的最大因素新生儿窒息是指新生儿因缺氧发生宫内窘迫及娩出过程中引起呼吸、循环障碍，在生后1分钟内，迟迟不出现自主呼吸，但心跳仍存在，窒息是新生儿最常见的病症，也是新生儿死亡及伤残的主要原因……新生宝宝需不需要割包皮么？“我家宝宝的包皮是否过长？需不需要割除呢？”有时候，男宝宝的父母会这样疑惑地问我们。这其实是最常见的与小男童生殖器有关的问题。包皮具有保护功能在胚胎发育时期，包皮会……孕期必须要知道的7个新发现七个关于怀孕期的新发现，孕妈妈需要知道这些的。发现1：怀孕时滴酒不沾更安全针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的……