？？？1。清洁体内环境
　　各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着“体内清洁剂”的特殊作用。
　　2。控制宝宝肥胖
　　膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分，使原有的体积和重量增大几十倍，并在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感，进食减少，利于控制体重。
　　3。预防小儿糖尿病
　　膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，可避免餐后出现高血糖现象，提高人体耐糖的程度，利于血糖稳定。膳食纤维还可抑制增血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用。
　　4。解除便秘之苦
　　在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝，因缺少植物纤维，容易引起便秘。因此，让宝宝每天适量吃点膳食纤维多的食物，可刺激肠道的蠕动，加速排便排出，也解除了便秘带来的痛苦。
　　5。有利于减少癌症
　　儿童中癌症发病率上升，与不良的饮食习惯密切相关。英国剑桥大学营养学家宾汉姆等曾分析研究，食用淀粉类食物越多，大肠癌的发病率越低。
　　6。保护心血管
　　如果经常让宝宝吃些粗粮，植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合，降低血中胆固醇的浓度，起到预防动脉粥样硬化，保护心血管的作用。
　　7。预防骨质疏松
　　宝宝吃肉类及甜食过多，可使体液由弱碱性变成弱酸性。为了维持人体内环境的酸碱平衡，就会消耗大量钙质，导致骨骼因脱钙而出现骨质疏松。因此，常吃些粗粮、瓜果蔬菜，可使骨骼结实。
　　8。有益于皮肤健美
　　宝宝如吃肉类及甜食过多，在胃肠道消化分解的过程中产生不少毒素，侵蚀皮肤。若常吃些粗粮蔬菜，能促使毒素排出，有益于皮肤的健美。
　　9。维护牙齿健康
　　经常吃些粗粮，不仅能促进宝宝咀嚼肌和牙床的发育，而且可将牙缝内的污垢涮除掉，起到清洁口腔，预防龋齿，维护牙周健康的效果。

排“胎毒”之说无科学依据有的宝宝在出生后脸上、腋下等处会起红疙瘩，民间有一种说法，称这是“胎毒”导致的。在首都儿科研究所的儿科门诊，也经常有家长抱着孩子来，希望医生帮孩子去“胎毒”。不过，北京妇产医院……新生宝宝应远离哪六种人宝宝作为一个家庭的希望，自然承载着家人很多的期待。但出生后的宝宝免疫力还比较弱，容易被身边的病毒和细菌感染，引发一系列的连锁反应。所以父母应注意保持宝宝周边环境的卫生良好。此外……新生儿第一次生病应重视的六大症状第一次为人父母是令人惊奇，但也是手足无措的，尤其是宝宝第一次生病时。小小的咳嗽或起疹子都会感到慌乱，怎么才能知道宝宝的情况严重与否呢？如果婴儿有以下6种严重症状，父母就不应该忽……宝宝常吃粗粮果蔬的9大好处？？？1。清洁体内环境各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着“体内清洁剂”的特殊作用。2。……母乳喂养好在哪100多年来，人工喂养不断发展，琳琅满目的母乳替代品广告让人怦然心动：高科技产品应该有助孩子成长吧？专家指出，母乳喂养才是婴幼儿喂养方式中的最佳选择。与其他喂养方式相比，……小儿喝蜂蜜好吗？问题一：蜂蜜真的有营养吗？听人说外国人觉得蜂蜜并没什么营养，只是含糖而已！我们平时吃的“白糖”所含的成分大多是蔗糖，而蜂蜜则不同。蜂蜜这种食品的产生很奇特，它并不仅仅是鲜……幼儿早餐最不健康的六种吃法有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！吃法一：给宝宝吃“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不少家庭的“妈妈……你的宝宝常看电视究竟好不好？你的宝宝是电视爱好者吗？你的宝宝会常常在电视前边看边吃吗？你习惯用电视哄孩子听话吗？这些都是家长急于知道的问题。的确，在现代家庭中，电视已经成了孩子们日常生活中不可缺少的伙伴。……益生菌的功能究竟有哪些？益生菌系一种对动物有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡。在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品，其中包括：含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益……那些有损宝宝健康的八大恶习聪明的父母总能想一些办法，尽早把孩子的这些怀习惯改掉。恶习一：抠鼻子区最糟糕的是：看着孩子抠完鼻子再吃手，真是让人倒胃口。虽然他吃了鼻涕也不一定就会生病，但是抠鼻子……不同年龄宝宝不同的减重策略不少爸爸妈妈和长辈心中，觉得小孩子白白胖胖才是可爱和健康的，但白白胖胖并非对所有宝宝都是好事情。宝宝有点“婴儿肥”在所难免，但如果体重超过正常范围，爸爸妈妈就要引起注意了。据统……纠正胎位不正试试胸膝卧位“你的宝宝胎位不正。”许多临产的准妈妈最怕从妇产科医生嘴里听到这句话。广东省中医院妇科黎小斌主任建议，30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位，使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转……