什么样的宝宝食谱适合4岁的宝宝？4岁宝宝食谱又是怎么样的呢？四岁的宝宝牙已经很坚固了，这个年龄段的宝宝可能很喜欢吃甜食，但爸爸妈妈绝对不能让宝宝敞开怀吃哦。下面介绍一些适合四岁宝宝的营养食谱，让宝宝远离甜食，爱上正餐。
　　一、三角面包
　　材料：杏仁碎，葡萄干，枣脯，橄榄油，蜂蜜，面团，鸡蛋。
　　做法：
　　1、杏仁碎（或者其他坚果仁碎），加葡萄干，切碎的枣脯，橄榄油，蜂蜜，混在一起，拌拌匀；
　　2、把发好的面切成小块儿，擀成小饼，舀刚刚调好的馅儿；
　　3、包成三角形，中间不要捏严实；
　　4、放烤盘上，二次发酵至两倍大，用刷子刷上鸡蛋液；
　　5、放入预热到华氏375度（摄氏180度）的烤箱，烤1015分钟，至颜色金黄即可。
　　二、奶菠菜土豆汤
　　材料：牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克，葱白150克，黄油50克，鸡汤1500毫升。
　　做法：
　　1、葱白切碎，土豆切片；
　　2、鸡汤和牛奶分别煮沸备用，菠菜用开水烫熟后剁成泥；
　　3、在炖锅内放入黄油烧热，加入葱白、香叶焖2分钟，再加入食盐、胡椒粉调匀后，倒入菠菜泥、鸡汤、牛奶、土豆煮熟即可。
　　三、清补凉瘦肉汤
　　材料：瘦肉适量，沙参15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜枣2枚。
　　做法：
　　1、瘦肉洗净后，飞水；
　　2、与材料同放锅里，煲1小时以上；
　　3、根据个人口味来决定炖烂程度。
　　四、火腿卷
　　材料：小油菜、小口菇、虾、奶酪片、培根。
　　做法：
　　1、虾洗浄，去泥肠，放入碗中，加生粉、盐腌置15分钟；
　　2、在培根上放上小油菜、小口菇、虾、奶酪片；
　　3、巻起来用1枚牙签穿起；
　　4、锅内烧热，放油，小火放入火腿卷慢慢煎熟。

宝宝便秘怎么办？缓解儿童便秘的食谱宝宝便秘怎么办？宝宝便秘是件大事，因为长期便秘不仅对宝宝的心理健康产生不良影响，还会影响宝宝的神经发育和体格发育。所以，千万不能因为婴幼儿年龄小，就不注意宝宝的便秘问题哦。……宝宝发烧护理的5个重点宝宝发烧可急坏了爸爸妈妈，吃药、打吊针是最好的方法吗？宝宝发烧怎么办才好？其实宝宝发烧不用急着送医院打吊针，爸爸妈妈们可以先在家里做些物理降温护理，幼儿发烧的护理重点就是降温，……孕妇的脚上工夫很重要怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加1015次心跳，心搏出量也，增加2550。被称为是人体第二心脏的脚，在怀孕后……宝宝晚上睡觉不踏实的原因和解决方法宝宝晚上睡觉不踏实，怎么办？首先要了解是什么原因造成宝宝晚上睡觉不踏实，然后才能对症下药。一、宝宝晚上睡觉不踏实的原因1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴……早产儿日常如何护理？帮早产儿按摩的方法早产儿无论是身体机能发育还是抵抗力都比足月的新生儿较低，所以在出院后护理要注意保暖等事项。虽然是早产儿，新妈妈也不必过于紧张，优质的护理是可以使宝宝赶上足月新生儿。一、早……四岁宝宝吃些什么好？推荐4岁宝宝食谱什么样的宝宝食谱适合4岁的宝宝？4岁宝宝食谱又是怎么样的呢？四岁的宝宝牙已经很坚固了，这个年龄段的宝宝可能很喜欢吃甜食，但爸爸妈妈绝对不能让宝宝敞开怀吃哦。下面介绍一些适合四岁……新生儿呕吐的常见原因呕吐是新生儿常见的症状。原因很多，既可以是生理因素造成，也可能是严重疾病的早期症状。如果发现孩子出现呕吐应及时就诊。新生儿呕吐常见原因如下：1、喂养不良因喂养……婴幼儿便秘的解决方法宝宝便秘怎么办？宝宝排泄是种生理反射，与大脑无关。婴幼儿有时因为种种原因不能正常排出大便，即为便秘。便秘根据发生时间的长短为分急性和慢性两种。急性便秘患儿可口服轻泻剂或应用开塞……早产宝宝易出现8大健康问题怀孕期间孕妇的生活工作等的影响可能会引起早产，压力的增大，早产的案例越来越多。那么早产儿一般会出现哪些健康问题呢？早产的宝宝需要医生特别的关注，需要战胜的困难有哪些呢？下面我们……如何断夜奶？给宝宝断夜奶的原因如何断夜奶呢？大多数婴儿都有喝夜奶的习惯，如果不喂夜奶的话，妈妈担心会影响孩子成长发育。其实，在宝宝到了一定的月龄就可以开始断夜奶了哦。给宝宝断夜奶的原因夜里，人体……宝宝多大会自己吃饭？让宝宝自己吃饭的方法宝宝多大会自己吃饭呢？从婴儿期开始添加辅食起，妈妈就可以逐渐训练孩子自己吃饭了。这是一个漫长的过程，妈妈要有足够的耐心哦。那么，如何让宝宝自己吃饭呢？宝宝多大会自己吃饭……宝宝补锌吃什么好？小儿补锌食谱宝宝补锌吃什么好呢？锌是幼儿成长发育中不可缺少的营养元素之一，妈妈在日常的宝宝食谱中可以添加一些能够补锌的食物哦。今天小编就要来推荐宝宝补锌食谱，快来学两招吧。宝宝补锌吃……