钙是构成人体的重要组成部分，占人体重量的1。5～2。0。其中99存在骨骼和牙齿中。钙对维持神经兴奋性的维持、血液凝固、肌肉收缩和舒张、腺体的分泌、对多种酶有激活作用。钙主要受甲状旁腺素（PTH）、降钙素（CT）与1，25（OH）2D3的共同调节，钙的吸收也需要一定的磷，磷缺乏也会影响钙的吸收。钙和磷的比例为21，钙的排泄主要是通过肠道与泌尿系统，皮肤汗液也有一定量的排出。母乳中含有一定量的钙（36～40毫克100毫升）和适当比例的磷。
　　维生素D与甲状旁腺共同作用，维持血钙的水平稳定，它是钙磷代谢的重要的调节因子之一，维持钙和磷的正常水平。这对正常骨骼的矿化，肌肉收缩，神经传导以及体内所有细胞的功能都是必需的，同时维生素D还具有免疫调节功能，可改变机体对感染的反应。
　　婴儿因处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大。母乳中维生素D的水平较低。维生素D既可由膳食供给，又可经适宜阳光照射皮肤合成。家长应该尽早抱孩子到户外活动，接受适宜的阳光照射。但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，适当地补充维生素D的制剂对预防维生素D缺乏尤为重要。对于早产儿、双胞胎、冬节或梅雨季节出生以及人工喂养的婴儿，应及时补充维生素D。如果小婴儿缺乏钙，同时也缺乏维生素D，那么就出现骨质软化症和佝偻病，表现：多汗，易惊甚至出现手足搐搦。久之骨质软化导致乒乓球头颅，肋缘外翻，肋串珠，四肢表现为手镯、脚镯，X形或O形腿。
　　根据2007年卫生部发布的《中国居民膳食指南》，钙的摄入量为：
　　0～6个月：纯母乳喂养的婴儿每天钙的生理需要量为300毫克，人工喂养的婴儿考虑到非母乳来源的钙吸收率较低，故定为每天需要钙400毫克。
　　7个月～1岁：因为母乳摄入量明显减少，钙的浓度也相应地减低，辅食增多，考虑到增长需要及辅食钙吸收率较低的原因，定为每天需要钙400毫克。
　　1～3岁：每天发育需要钙600毫克。
　　维生素D的摄入：
　　纯母乳喂养的婴儿可于出生后1～2周开始每天需要补充维生素D400～800IU。南方的婴儿每天需要补充400～600IU。北方婴儿每天需要补充600～800IU。早产儿也要加至每天600～800IU。对于每日口服维生素D有困难者，每月可一次给婴儿口服维生素D5万～10万IU。

妈咪带新生宝宝“出远门”要做好哪些准备有了宝宝就仿佛有了“拖油瓶”，大部分有了宝宝的父母们都不喜欢“出远门”，因为对他们来讲，带着孩子“出远门”似乎是一件麻烦事。并且，由于我国有坐月子的习俗，所以新生宝宝0～1个月……教你如何保证母乳喂养顺利进行用“母乳”喂养自己的婴儿是母亲的天职，母乳是婴儿最好的天然食品。我们对于母乳喂养给小宝宝带来的好处耳熟能详，但是大多不知道母乳喂养同样带给妈妈巨大好处。宝宝的吸吮过程反射……纯母乳喂养如何补钙和维生素D钙是构成人体的重要组成部分，占人体重量的1。5～2。0。其中99存在骨骼和牙齿中。钙对维持神经兴奋性的维持、血液凝固、肌肉收缩和舒张、腺体的分泌、对多种酶有激活作用。钙主要受甲……如何制作幼儿美味胡萝卜饼原料：胡萝卜250克，面包125克，面包渣75克，鸡蛋3个，牛奶适量，植物油、白糖各少许。做法：1、将胡萝卜洗净，切碎，放入锅中，注入沸水，使水刚刚漫过胡萝卜，加入……宝宝第一周护理应注意哪些很多父母从第一眼看到小宝宝，此后他们的目光就再也离不开这个小东西了。出生后的宝宝会明显对这个陌生的世界不适应，哭个不停，但是哭声不大，象个小猫一样的轻轻的哭，吃的也不多，晚上还……教你如何读懂婴儿的体态动作牵嘴而笑，兴奋快乐婴儿的笑是突然发出的，短暂而快速，同时伴随着双眼发光、两手晃动、舒展，接着，笑容立即停止，等候亲吻。这时，父母应笑脸相迎，用手轻轻抚摸婴儿面颊，或在其面、额部……你是否知道新生儿的分类方法（1）根据胎龄分：胎龄（GA）是从妈妈最后1次正常月经起第1天起至分娩时止，通常以周表示。足月儿：37周（GA42周（259293天）的新生儿；早产儿：GAl……利于宝宝钙吸收的补钙方法由于人体中的钙有99是存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨头就会变得易碎且不够坚固，极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病，但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。……孕妇易出现的三大情绪问题怀孕的新鲜感没了，身体的负担越来越重，你的情绪也会随之越来越不稳定准妈妈容易出现的3大情绪问题情景重现：看到马路上有一只流浪猫妈妈带着小猫咪穿过，我便潸然泪下，愤怒……促进宝宝先天性反射意义重大1。先行性反射，也叫做非对称性紧张性颈反射，当孩子头扭向身体一侧的时候，比如说扭向身体的左侧，那么他们左侧的手臂就会自然的打开，当头扭向右侧的时候，右边的手臂就会自然的打开。借……注意新生儿的房间与穿衣问题新生儿刚一离开母体，环境发生了一次很大的变化，同时由于各系统发育不全、抵杭力差。稍有不注意易患各种疾病。为了使小儿健康成长。新生儿的住室要阳光充足，室内要通风，保持空气新鲜，清……宝宝几个月可以开始吃洋葱洋葱遍布世界的美食看起来不起眼的洋葱却是构成世界各地很多美食的辅料，便宜、丰产，洋葱几乎给每一道菜都添加了美味，同时还给人们的健康带来很多意想不到的好处。洋葱属于葱……