蔬菜对孩子的生长发育起着至关重要的作用，但偏偏有很多孩子讨厌吃蔬菜，希望家长们能重视起这个现象，因为，孩子的生长发育离不开蔬菜，如果孩子不吃蔬菜，很可能会产生以下这些危害，一起来了解下吧。
　　经常发生便秘
　　不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，粪便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝经常发生便秘，并将粪便中的有毒成分吸收到血液，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病，多吃蔬菜可以增加免疫力和抵抗力。
　　破坏肠道环境
　　蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长，抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜，就会破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。
　　维生素C摄入不足
　　蔬菜是维生素C的主要来源，而维生素C对宝宝的发育有很大影响。它可促使钙质沉积，是正在快速生长发育中宝宝的牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。如果经常不吃蔬菜，就会出现牙髓出血、牙髓炎，骨骼松软、易断以及皮下出血和身体感染等表现。
　　维生素A摄入不足
　　黄绿色蔬菜是胡萝卜素的丰富来源，胡萝卜素可在人体内转变为维生素A。缺乏维生素A后，会影响宝宝的视力、皮肤、黏膜等功能，以致发生夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染。
　　热能摄取过多
　　进餐时不吃蔬菜，不容易产生饱足感，常常会使宝宝不知不觉地热能摄入过多，引发身体肥胖，影响成年后的健康。
　　常常胃口不佳
　　经常不吃蔬菜的宝宝，身体的其他生理功能也会受到影响，经常出现食欲不振、胃口不好等症状。
　　长大后也不爱吃蔬菜
　　如果宝宝从小吃蔬菜少，偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜，那时再纠正就很费力气了。

孩子的生长发育离不开蔬菜蔬菜对孩子的生长发育起着至关重要的作用，但偏偏有很多孩子讨厌吃蔬菜，希望家长们能重视起这个现象，因为，孩子的生长发育离不开蔬菜，如果孩子不吃蔬菜，很可能会产生以下这些危害，一起……宝宝长高依赖三大因素专家说“遗传因素影响身高占到了60以上”，这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必，我见过不少比父母高很多的孩子，遗传不能控制，40的后天因素却是可以控制的。首先是营养。营养与……孩子生长发育不能全靠肉肉是很好的营养食物，也是许多小宝宝的最爱，但在这里，小编要提醒妈妈们的是，孩子的成长发育，可不能全靠肉，那对于那些肉食主义宝宝，家长们应该如何想办法来改掉这个饮食习惯呢？请看下……孕七月：胎儿已是“成品”了美妙的妊娠后期长到现在，你已经算是“成品”了。你所有的器官都已生长齐备。别逞强了，没有继续分裂的必要了。但是别急，你还嫩，现在出来只能被叫做早产儿。你在预备室里做得很好，……宝宝运动长高的四大误区现在天气寒冷，但是妈妈们千万别因为天冷而刻意不让宝宝运动，这样你可就失去让宝宝保持健康和增高的机会。每一个阶段的宝宝因为自身的条件不一样，运动的标准也不一样。以下分别针对1岁之……宝宝生长发育落后了怎么办很多小宝宝跟同龄人相比，在体重和身高上都要比人差一些，到底是什么原因导致孩子发育跟不上正常水平？宝宝生长发育落后了怎么办？豆豆出生时体重有3。85Kg，前面4个月都是母乳……儿童体格发育的四大指标为了及时的发现你的孩子是否发育正常，家长们应该要掌握一些相关的知识，比如本文我们重点要讲的儿童体格发育的四大指标，就是家长们应该知道的，一起来看看吧。小儿生长发育总的特点……影响宝宝生长发育的食物孩子的生长发育虽然与遗传有关，但相当大一部分因素还是靠后天的努力，特别是营养要跟上，那么，妈妈们知道哪些食物与孩子的生长发育密切相关吗？如果不知道就赶紧来看看本篇资讯吧，因为本……宝宝身高体重标准透露4个问题宝宝身高体重标准，也能透漏宝宝的生长状态。如果你们家宝宝身高体重很与众不同，不妨来看看宝宝是否存在这4个问题。宝宝身高体重标准，虽然只是一个普遍意义上的测量标准，但是，这……良好卫生习惯让孩子长更高身高几乎是所有父母都会关注的，影响身高的因素有很多，遗传是一方面，后天的营养等也是一方面，但是良好的卫生习惯也会影响孩子身高，这恐怕就是家长们所不知道的了，请看下文详细讲解。……影响宝宝生长发育的药物宝宝一不舒服，妈妈马上把药拿来喂给宝宝吃，生怕宝宝的病情严重了。可妈妈们知道吗，是要三分毒，给宝宝用药需谨慎啊。许多药物可影响儿童的食欲。如治疗多动症的利太林、苯丙胺等，……“童车”宝宝的生长发育问题宝宝三个月就可以放在童车里了。出去游玩时，家长都会把宝宝放在童车里，这样出行非常方便。但是，如果每天大部分时间都让宝宝呆在童车里，那就不太好了，这样会限制宝宝活动，还会阻碍宝宝……