男性肥胖症患者可出现血中睾丸酮水平降低，雌激素水平升高，导致性欲和性能力下降。
　　1、自我心理调节
　　遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。
　　2、积极参加体育锻炼
　　持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动（运动食品），可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥（减肥食品）。
　　3、避免不良生活习惯
　　避免不健康（健康食品）的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
　　4、排除疾病
　　必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
　　5、家庭关心
　　家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
　　6、积极治疗
　　对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。

孕前应让身体处于优良状态让身体处于优良状态：1。一旦打算要孩子最好尽早受孕在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。……震惊！没发生性关系也可能怀孕仅凭性器官接触就导致怀孕的事情，在医学上并不少见。还有更离奇的是，曾经出现过在女方的内裤处隔着一层布射精，也导致该女子受孕的例子。有精子进入阴道，就有怀孕的可能一般……备孕时刻男人要准备9件事生育一个健康的宝宝可不是妻子一个人的事，丈夫担任着非常重要的角色！夫妻双方都需要在孕前开始做好准备，所以夫妻双方应打造最佳状态迎接你们爱情的结晶！现代的社会一对夫妻通常都……10个超有效的“受孕”小妙法每一对夫妻都想拥有一个既聪明又健壮的孩子，那么，怎样会更有利于优生呢？在这里就给想做爸爸妈妈的年轻夫妇介绍一下关于最佳受孕的各方面知识。健康饮食很重要TOP1吃吃喝……多吃6类型食物帮你生男宝宝许多父母都希望生个男孩子，你们知道吗，通过饮食也可以提高生男孩的机率，一起来了解一下吧。很多准父母都想生个男孩，想知道生男孩吃什么更有效。确实，巧吃食物可提高生男孩的机率……备孕准妈咪五大保养不能少1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：……六招提高中年男性性能力男性肥胖症患者可出现血中睾丸酮水平降低，雌激素水平升高，导致性欲和性能力下降。1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态……未准爸爸孕前要补充哪些营养夫妻俩准备要孩子之前，不仅女方需要做准备，男方也要多做准备，为了迎接一个健康的宝宝到来，未准爸爸需要科学的饮食。备孕期间不止女性要做怀孕前的准备工作，而且男性也要准备！为……为何越来越多人“被丁克”？有些年轻夫妻选择丁克，但还有一些却是因为对生育的不了解，而导致自己“被丁克”！希望拥有可爱的宝宝？那就先认识这些误区吧！如今在一些大城市中患不孕不育症的夫妻正在增加。据调……如何选择最佳怀孕时机由于优生优育观念的深入，未准父母在要孩子之前，都会做一定的功课，了解一下什么时候才是最佳的怀孕时机。当你为怀孕做好了一切身心准备后，这时，你该做的就是选择一个最佳受孕时机……准妈妈要学会自我缓解压力随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重，而由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易……妊娠中期孕妇穿衣有哪些讲究？妊娠中期孕妇穿衣有讲究怀孕以后，腹部渐渐鼓起，乳房逐渐增大，孕妇有的衣服不能穿了，要重新做或买，那么孕妇的服装应该怎么选择呢？孕妇穿衣应注意以下几点：上衣。孕……